人到中年,眼看著自己漸漸變醜怎麼辦?

赤流霞


是人總會變老,人到中年就會變醜,這種說法比較片面。雖然說每個人的顏值是先天決定的(除了去整了之外),但是我們可以改變自己的外在形象以及心態,隨著年齡不斷變大,人們的肌膚容貌肯定也會受到一些影響,不過我們可以利用適當的搭配來調整自身的外在形象,使得自己更顯得年輕一些, 沒有絕對的醜與美,只有進行對比才會產生所謂的醜和美,所以我們可以從搭配方面入手,使自己與同齡人區分開來,合適的搭配同樣可以使得我們比同齡人更顯年輕有型

分析

對於男人來說,人到中年,皮膚可能沒有以前那樣光滑白淨,而更多了些穩重成熟感,頭髮也可能沒有以前那樣濃密,但是衣品卻可以變得更好,讓自身的外在形象變得更加有型,顯年輕,此外心態也很重要,如果整天愁眉苦臉,悶悶不樂,不但會加速衰老,皺紋增添,諸事不順,其外在形象同樣受到干擾,所以既要適合的衣服搭配,也要良好的心態,才能使自己更加有氣質



中年男性的搭配可以選擇偏成熟又不失活力的衣服款式,但是不建議選擇過於暗沉、老舊的款式,那樣會使得你顯得更加衰老,當然,如果你喜歡復古搭配風格同樣可以選擇,主要看個人喜愛罷了。衣服單品優先選擇休閒襯衫與休閒西服,如果想顯得更加年輕有活力一些,可以選擇經典個性一點的衣服款式,比如說破洞牛仔褲、連帽衛衣、個性印花t恤等,還可以選擇大衣來進行搭配,大衣則顯得人更加沉穩有風度,內搭可以選擇顯年輕有活力一點的款式,比如白色襯衫、白色印花T恤、連帽衛衣都是可以的

搭配示範

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這個問題我想我很夠格回答。我是85的,今年34歲的中年婦女,有個快5歲的孩子。生孩子前長相顯小,胸挺腰細屁股翹,剛生完做完月子也只有92斤,那時候出門還會有小男生搭訕。直到前兩年,拍照總覺得好醜,自我安慰是現在相機像素越來越高。接著慢慢發現自己的鼻唇溝越來越深,體重漲到104斤,肚子像啤酒肚一樣。本人骨架小,只有158高,長的肉還是拜拜肉,關鍵早幾年工作壓力大,角色不好還長痘,我想我徹底淪為一個大媽了,有點不甘心。去年看了很多健身成功的案例之後開始健身,半年過去了,瘦到92斤,開始塑形,現在基本保持在95-98斤。體型變了,臉色也變好了,最重要的是經常有人說自己瘦了,變漂亮了。這是個很有成就的過程,命運之神都會特別眷顧努力的孩子



津209577720


明天就滿五十歲的我就對人老珠黃的局面困惑了很久,首先是近年來身材容易變胖,不吃飯也瘦不下來,雙下巴明顯,還有越來越多的皺紋和白髮,平時我都不想多照鏡子,特別是清早起來還眼皮腫,一天的感覺都不太好了,就感覺人確實是在變老了。好在平時不進美容店,不進理髮店的我超級喜歡游泳,並堅持多年,感覺肌肉還沒有丟失,比同年紀甚至更年輕的女人的肌肉強多了,精神氣也很好,走路帶風,腰板挺直,這給了我一絲絲安慰。所以,以我的體會,請大家都來參加運動吧,運動雖不能保你容顏不老,但會讓你的身體老得慢一些!




愛水的笨魚


我剛剛照了鏡子,是不是被悟空偷偷看見了?

想當年,姐也是美女一枚啊!雖然不高,但是身材勻稱,是所謂的増一分則胖,減一分則瘦。要胸有胸,要腰有腰,圓圓翹翹的屁股,自己也喜歡😍。尤其是眼睛👀,從小有個美稱,洋娃娃。長長的睫毛翹翹的,眼睛一眨睫毛一抖,老公就是這樣勾來的,哈哈😄

可是,前年37歲上生了二胎,現在是一天比一天不能看了!胸部的肉肉都跑腰上去了。有一次照鏡子時發出哀嘆:哎😭,我的腰不見了,沒有腰了!老公神補刀:什麼眼神啊,那麼大個腰,還說沒有腰了!當時真的想胖揍他一頓。

臉上長了油點子,比較多,而且有越來越多的趨勢,不知道是不是老年斑的前身。多少去斑產品都用了,沒有任何作用。年輕的時候不上美容院,皮膚沒有任何問題。現在堅持上美容院,卻一天不如一天,江河日下啊!

怎麼辦?我也不知道怎麼辦。因為辦法想了很多,試了很多,都沒有效果。唯一的辦法就是調節自己的心態吧😊。

最是人間留不住,紅顏辭鏡花辭樹。

美人遲暮,人生無法逆轉,美顏也只是自欺欺人罷了!我們逆轉時光,就讓自己的內心充實點吧!沒有了自然美麗動人的容顏,就讓我們的內心更有深度,忘記忽視打敗容顏易老。


女俗世夫子


我85年,今年34,也算步入中年了吧。下面四圖分別是12年,13年,15年,19年各時期的照片。實話講,從沒覺得自己帥過,也沒覺得自己變醜。只是現在的確比以前胖了幾斤,跟作息時間,生活飲食有關。以前經常健身,參加各種戶外運動等。但怎麼看這四張照片覺得還是前兩張看著順眼,朝氣一些。個人覺得,不管哪個年齡段,還是要多保持運動,健身。生命在於運動,不但身體疾病會少點,人的精神面貌也會好很多。






辮兒叔叔


這個是非常噁心的,自己看著都覺得噁心!

變醜最大的原因就是越來越胖,我曾經就是這樣,非常噁心,現在回頭看到當初肥頭大耳的自己的照片,感覺別提多醜了!30多歲一看給人感覺就是油膩中年大叔!

對於女人來說中,這個梗,更噁心!每當被人問道:是不是懷孕了?是不是懷上“二胎”了?懷了幾個月的時候?都想捶死對方,這個不會說話的傢伙!

瘦下來的我就在去年走親戚的時候曾經問過我的有點發福的堂嫂,“是不是懷上二胎了?”,眼看著堂嫂那臉,一下子就拉下來了,嚇得我立馬賠禮道歉!各種賠不是……

對於越來越胖越來越顯老的這個事情,不管男人女人,很多都是婚後發福的,一看就是發福的油膩中年大叔或者發福的油膩中年婦女,包括減肥前的我!

我也是非常的困擾!還有很多沒有找到男朋友的胖女孩,和沒有找到女朋友的胖男孩,感覺很悲催,甚至自卑,我胖過,我知道,真的會因為胖而自卑的!

當初喜歡拍照片的我,胖了之後就再也不愛拍照片了,每次看到別人給自己拍的照片都覺得怎麼這麼難看,這麼胖!就覺得肯定是相機的問題,他的手機的問題,他拍照技術不好的問題,居然把自己的肚子還那麼大?臉也拍的那麼大,肯定是拍攝角度問題,鬱悶!

我老婆也是如此,每次都說我把她拍胖了,拍醜了,搞得我不知所措?不知如何彌補?

自從減肥成功瘦下來以後,就愛拍照片,隨便拍,越拍越喜歡自己,還喜歡和老婆一起拍,打擊一下她,哈哈😄!……

那麼怎麼才能讓自己美回來、帥回來呢?衣服可以隨便挑,就是個衣架子,怎麼穿都好看,而不是選衣服第一就看有沒有肚子,顯不顯肚子,有沒有游泳圈!每當買衣服的時候,就是各種被打擊!

最好的方式莫過於鍛鍊減肥了,鍛鍊的時候讓自己的脂肪不斷的被甩掉,讓自己的汗腺瘋狂的流淌著汗水,給自己的皮膚一次次的做內容,保持彈性!

多吃水果少吃主食,控制晚餐!

我通過這個方式用了5個多月減掉了30多斤!從油膩中年大叔有減回了小鮮肉,自己摸著自己的臉蛋都覺得滑滑的!爽的很!

每次被人說你又瘦了又帥了的時候,心裡那個美啊!……

寫了二十多篇減肥細節的文章,告訴你如何度過每一個減肥問題的細節!

傳幾張照片,小鮮肉的時候,吃胖的時候,減肥後的時候的,可以對比看看是不是更帥了?哈哈哈!……







鵬程日誌


人到中年,看著自己慢慢變醜怎麼辦?

八零後沒有20幾歲的,我們八零後這批人即將進入中年,在30歲之前,我覺得我還算年輕,過了30歲以後,我覺得老了,但是就在這幾年之間的差距,心態也下跟不上,變老的事實,

我用很長的時間讓自己內心去接受我已經老了,在這一兩年裡,內心一直掙扎著,一切都沒有準備,就這麼老了嗎?就這樣了嗎?

不知道為什麼,要自己接受自己,已經老了,感到非常的難,也許是每個女人都不想自己變老,雖然生老病死是自然規律,但是要自己接受這樣的事實,心裡還是感覺到,非常的痛苦,

自己的爺爺奶奶死的,爸爸媽媽也老了, 在將來自己的爸爸媽媽也會死, 自己也會老也會死,就在幾十年後,我們八零後都會離開這個世界,事實就這麼的簡單,但是要內心去接受,去感到很痛苦的,因為幾十年的時間真的太短了,想想我們八零後幾十年一晃就過了30年,這30年感覺,還來不及品味,時光就老了,

這兩天很忙,很累,每天干活都是髒兮兮的,就是在煤礦剛回來一樣,後面一張是洗了澡過後的,前面兩張是下了班的,這鞋子穿一天都要不得了,好在兩天時間有1000塊錢收入,這是唯一感到欣慰的,看著自己這副老態樣子心裡無比的焦集和難過,老了醜了,真的老了,






深圳有拍


作為一個職場男性,大學畢業後的20年一直在快節奏衝刺。工作,讀研,加薪,升職,結婚,買房,生娃……一直過了四十歲,才逐漸覺得自己不再年輕了。 腰圍大了,頭髮少了,法令紋重了,精力不足了。

不服輸的個性開始作用了,三年前,我開始進健身房,請私教上力量課,拳擊課。平時飲食清淡些,多關注生活中的美好,多陪伴家人,而不是一味埋頭工作。

現在我體脂率只有12.5%,代謝年齡比實際年齡小15歲,衣服尺碼小了一號,連我母親都說我看著怎麼又像小夥子了呢。

人都會老,但不要看到自己老了醜了就放棄了。只要你有年輕的靈魂,你的皮囊也會熠熠生輝。





Patrick13150


在我三十六歲的時候,很多人都說我像二十七八歲的,甚至給孩子開家長會,很多孩子的同學會問,這是你媽啊?我還以為你姐姐給你開家長會呢?

過了三十八歲以後,我開始老的快了,頭髮迅速變白,因為大女兒上了高三以後學習緊張,我也跟著緊張,那年她考上大學,我總是為了她的學費生活費發愁,去學校報道是她自己去的,因為我當時身體不舒服,只把她送到了火車站,心裡總是愧疚,後悔,害怕她去了學校吃不飽。

第一次看到自己滿頭白髮的樣子,真的是不想活了,有一次我兒子說,我不想長大,長大了媽媽就老了。我忽然想通了,我不老,孩子怎麼會長大呢?

老就老吧,難道還要長成妖精嗎?有錢的人去保養,我這孩子多花錢多,又沒錢的人老就老唄,反正本來就挺醜,不過現在是又老又醜罷了。




沙漠玫瑰8682


本人今年四十歲,正是人到中年,每次照鏡子,都會發現,臉上又多了一點斑,眼角又多了一條紋,還有更要命的,身體體力也不及以前了。

看著自己一天天老去,心裡總會有些失落感,但,我不是一個悲觀的人,容貌的衰老,體力不支,那是必然,但心態不能因此就頹廢。

以前不怎麼注意抗老,現在只要有時間,就補水,按摩,補膠原蛋白,儘量讓自己的容貌衰老的慢一些,再慢一些。

工作的地方離家大概有三公里,每天早晨,都要堅持走路去上班,在單位有時間就從辦公桌走開,伸伸懶腰,活動活動,堅持鍛鍊,是預防衰老,延遲衰老的必要。

年齡的增加,我們阻擋不了,但我們和什麼樣的人相處,卻由我們定,儘量不要同思想消極的人談理想,多同年輕人說說話,吸取他們的正能量,多同同齡人交流思想,把自己的疑惑在同他們交流時解決。

看著自己一天天老去,最不能有的就是消極的思想,要保持愉悅的心情,正確迎接每一天。


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