抗擊“溫柔殺手” 乳腺癌

乳腺是女性身體重要的器官,同時有脆弱的一面。日常生活中,女性受到乳腺疾病困擾的情況並不鮮見,而乳腺癌更是因其高發病率成為威脅女性健康的頭號惡性腫瘤,被稱為“溫柔殺手”。壓力大、晚婚晚育、生活節奏快是當代女性生活狀態的寫照,《2017中國腫瘤登記年報》預測,到2021年中國乳腺癌患者人數將高達250萬,55歲以上的女性,每1000人中可能就有一位罹患乳腺癌。廣大女性朋友一定要關注自己的乳房健康。

乳腺癌發病率

位居女性惡性腫瘤第1位

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤,嚴重危害廣大女性的健康。全球乳腺癌發病率自20世紀70年代末開始一直呈上升趨勢。美國8名婦女一生中就會有1人患乳腺癌。中國不是乳腺癌的高發國家,但不宜樂觀,近年我國乳腺癌發病率的增長速度高出高發國家1-2個百分點。據國家癌症中心和衛生部疾病預防控制局2012年公佈的2009年乳腺癌發病數據顯示:全國腫瘤登記地區乳腺癌發病率位居女性惡性腫瘤的第1位。

但自20世紀90年代全球乳腺癌死亡率呈現出下降趨勢。究其原因,一是乳腺癌篩查工作的開展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌綜合治療的開展,提高了療效。乳腺癌已成為療效最佳的實體腫瘤之一。

患上乳腺癌

身體會發出5個信號

乳腺癌的可怕之處是,早期乳腺癌往往不具備典型的症狀和體徵,只是不經意間發現乳房上有個硬結、腫塊、不痛不癢,不易引起重視,當出現明顯症狀時往往到了中晚期,治療起來比較困難。多數乳腺癌患者是常通過體檢或乳腺癌篩查發現的。因此,早發現、早診斷、早治療是提高療效的關鍵。

乳腺癌的典型體徵包括:1.乳腺腫塊,多為單發,質硬,邊緣不規則,表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性。2.乳頭溢液,非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液,或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者,稱為乳頭溢液。3.皮膚改變,最常見的是“酒窩徵”,即乳腺皮膚出現一個小凹陷,像小酒窩一樣。重則出現“橘皮樣改變”,即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷,就像橘子皮一樣。4.乳頭、乳暈異常。5.腋窩淋巴結腫大。廣大女性朋友如果發現以上症狀一定要及時就醫,平時可以自我檢查,一旦發現硬結、腫塊一定不要掉以輕心,及時到外科進一步檢查。

乳腺X線檢查對女性來說十分重要。能發現你用手觸摸不到和用彩超不能發現的腫塊,是早期發現的關鍵檢查。建議40歲以上的婦女,以及35歲以上高危人群每年接受一次乳腺X線檢查。特別是有乳腺癌家族史的婦女更應該儘早開始接受檢查。彩超也是初步篩查的重要手段,因為彩超檢查方便、價廉、無輻射、能更好的顯示乳腺層次。能檢查出大於2mm的包塊。乳腺X線與彩超結合是診斷乳腺疾病的黃金組合。對於難以診斷的可以進一步做病理檢查確定診斷。

關於治療,在早期沒有轉移之前,通過手術(或加化療)是可以完全治癒的。並且可以保住乳房。這一點對於愛美的女性很重要。對於中期乳腺癌患者治療目標是爭取治癒,對晚期患者是延長壽命,提高生活質量。

預防乳腺癌

內調外養好心情

乳腺癌的病因尚不完全清楚,所以還沒有確切的預防乳腺癌的方法。從流行病學調查分析,乳腺癌的預防可以考慮以下幾個方面:

建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。

堅持體育鍛煉,避免和減少精神、心理緊張因素,保持心態平和。

養成良好的飲食習慣。控制總熱量的攝入,避免肥胖。少食醃、燻、炸、烤食品,增加食用新鮮蔬菜、水果。

不亂用外源性雌激素。

不長期過量飲酒。

在乳腺癌高危人群中開展藥物性預防。

建議女性朋友多瞭解一些乳腺疾病的科普知識,掌握乳腺自我檢查方法,養成定期乳腺自查習慣,積極參加乳腺癌篩查,防患於未然。

□本報記者 陳曦


分享到:


相關文章: