你游泳時在想些什麼?

詹萬承


泳池裡人不多的時候我大多數時候是閉著眼睛遊的,這就好像是在聆聽一曲好聽的音樂時一樣,閉上眼睛更容易讓人陶醉,也好像是吃了一口好吃的美味兒之後要閉上眼睛回味一下一樣。游泳對我來說是徹徹底底地身心放鬆,所以我在游泳的時候才喜歡閉上眼睛,大腦全部放空,讓耳邊只有划水的聲音和自己的呼吸聲音,光線條件好的泳池裡我也喜歡看水波盪漾的池底,感覺也非常放鬆和舒服。大多數的時候,我都是這樣什麼都不想,慢悠悠地游上半個來小時。游泳的時候我沒有像大多數游泳愛好者那樣去追求速度,想要自己遊得能多快,因為從學游泳那時候起,我想的始終是能遊多遠和能遊多久,所以也就從來沒有像跑百米那樣去拼命遊過,而是要儘量保持不過多的去消耗體能,要把動作頻率給放得更緩,以此來讓自己能夠堅持遊的更遠,遊的時間更久。也正是因為這樣的原因,游泳給我的感覺是放鬆,而不是累,也確實是這樣的感覺,本來挺疲憊的身體吧,每次游泳之後都會變得神清氣爽的,我想這與運動產生多巴胺,能夠讓人興奮,讓人身心愉悅有關吧。

與大多數游泳愛好者把游泳單純只看做是一種強身健體的鍛鍊不同,我覺得游泳對我來說更是一種放鬆身心,緩解壓力的方式。每個人發洩,解壓的方式也都不一樣反正,也有可能有的人快速遊得精疲力盡的也是一種放鬆,解壓的方法...

總之甭管是什麼樣的情形吧,追求速度也好,放鬆解壓也好,要把動作做到標準,要遊得更優雅,更有效率也好,等等...這些都只不過是個過程,在這個過程當中要想的東西實在是太多太多了,可一旦熟練掌握了基本動作技巧,可以輕鬆自如遊起來之後,就會對游泳如痴如迷,入水之後也絕對會是心無旁念,什麼都不想的。各位游泳愛好者們,你們是啥感覺呢?


舶來的世界TI游泳


講真,游泳時想的比較雜。

比如想有沒有水猴子🐒?剛才那個黑影是不是大魚?水草裡面那塊白色的物體是什麼?屍體嗎?人的還是動物的?

開玩笑,剛開始時確實會胡思亂想,但熟練以後,游泳是很適合平靜心情的好運動,大部分時間不會想什麼,專注動作和姿勢,比如高肘抱水有沒有做到。移臂有沒有放鬆。入水手有無過中線。換氣是否偏頭太多。有沒有塌腰彎腿,等等。

如果在一個封閉的水域會更放鬆,比如一個安全的熟悉的沒有船隻的游泳人少的水塘水庫。有時陽光好的時候甚至能閉上眼睛瞌睡著遊一會,很舒服。

在游泳池遊得話一般沒那麼平靜,因為人多,無法專心,通常都是遊快的,遊不了幾圈就想休息。


愛游泳的柳


你游泳時在想什麼?

游泳時還是不適合天馬行空、胡思亂想的!畢竟是在水裡,還是有一定的危險性。

我游泳的時候,一般都是專注於今天遊多少、用時多長時間,怎麼提高速度、遊得更快更好;或者用心去找水感,每一次划水、打腿走水的感覺是否明顯、走了有多遠,是否更省力,這些都是表明自己的游泳技術是否得到了提升的表現,關注自己每一種泳姿的細節或者速度,看看哪裡還有可以改進和提升的地方,要麼就享受游泳帶來的輕鬆愜意的美好感覺!

這樣,不僅自己的游泳技術可以得到改進和提升,還非常享受游泳帶來的快樂!


逆風飛揚sy


作為游泳運動員來說,長距離訓練是一項特別無聊的事情。

據以前一起訓練過的朋友會議,在遊1500m,或者800m的時候,大家普遍都會傾向於在腦子裡過電影,或者給自己講故事解悶。當然了,這樣做唯一不好的地方是——特別容易數不清出遊了幾圈。所以長距離訓練的時候,我們私下裡還曾“開發”過專門問遊了多少米的手勢~

不過到了短距離訓練的時候,比如50m這種,一般也就30秒左右的時間就能遊一個,每游完一箇中間,教練還會有點評,所以基本上是啥都不想的狀態了。


游泳雜壇社


夏泳時,我在想那裡有陽光就避開,怕曬黑

冬泳時,我在想那裡有陽光就遊那,怕凍著



手機用戶78637968451


游泳是很輕鬆的運動,隨著人在水中漂浮,身體的狀態和感覺與平時有很大的不同,享受著水中的浮力,減緩著身體的重力,是放鬆身心調節工作和生活節湊很有效果的運動。但由於動作單一,缺乏趣味性,過程比較枯燥,所以我在游泳時,沒有刻意去想什麼,動作是機械重複,思想是想那是那,就像睡前的思維一樣,不會刻意想著問題,讓自己的整個感官都來感受水的浮力和水與肌膚的接觸。


Zhaozongwushi


想為什麼有的男的怎麼老在深水區潛泳。我如果游到深水區會不會撞到?後來想通了,人家是專門看到女孩游過來才潛水的。


興海亭


我們北方游泳的少不像南方,游泳時不可能考慮啥,把握好呼吸掌握好姿勢,高水平的游泳時可以隨心所欲,邊遊邊考試方方面面的事,那得啥水平?


一手顯微鏡一手望遠鏡


有時想怎樣改進游泳動作,有時想怎麼幫助兒子的學習


maoapple26


如何賺錢的事


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