人生總是有迷茫的時候，當你迷茫時，是不是感到非常無助，日子過得混混沌沌，內心有壓抑不住的茫然情緒？這個時候我們要怎麼做呢？
首先，要多反省一下自己，找到自己迷茫點，或者多找幾個知心朋友把自己迷茫苦惱說出來，給自己釋放減壓，最終選擇一個方向行動起來，不要光想不行動，這樣你自己就會不再迷茫，覺得生活有目標有意義。迷茫是很多人都有的人生狀態，迷茫時候該如何調整自己狀態，讓自己重回正軌，每個人做法不盡相同。找一個親近自然的地方，安靜的坐著或者躺下來，放空所有的思緒。什麼都不想也不做，讓自己感受大自然的聲音，感受天地萬物的生機活力。
讀一本好書，讀一本好的書，會讓你受益終生，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中什麼都有，只要你去領悟，你才會有人生的目標。找一個好朋友，好朋友是你的導師，他會指引你，開導你，幫你引入正軌，當局者迷，旁觀者清，很多時候，當你迷茫的時候，總要有個人像燈塔一樣指引著你。
振作起來，不要再頹廢，不要再無所事事，要想一想怎樣過，才會過得精彩，怎樣過才會有意義，想一想人生其實還有很多美好的事等待著我們。
不要盲目的隨著別人的步伐走，要問問自己的心，世界這麼大，你應當停下來，出去走走，遊山玩水，體驗各地不一樣的生活，體驗各種世界繁華。停下來，不走錯路，也是一種進步。你迷失的不是方向，不是動力，也許是方法和經驗，你要正面挑戰困難，換一種角度想，面臨的機遇也越多，好好把握。
人的一生在特定的時間段或者環境下就會有迷茫的時候，這個時候要給自己緩衝期，靜下來想想自己為什麼這樣，自己想要的是什麼，自己為什麼努力，我們想成為的什麼樣的人。
多出去走一走，看看身邊的人和事，學習一下人家是怎麼過日子的，看看人家是怎麼奮鬥，怎麼努力的。再對照一下自己，可能你就會有熱情的生活態度了。要改變對待生活的態度，不管以前的生活過的如何，以前自己的價值觀如何，從現在改變自己，那就保持積極向上的樂觀生活態度。學會享受生活，熱愛生活。
及時改變自已，想要改變自己就從現在開始，改掉以前不好的習慣，讓自己變得積極向上，充滿正能量，讓自己變得優秀起來。不要等待明天開始，改變自己是要付諸行動的，不要只想不做，到頭來還是原來的老樣子，生活還是和現在沒區別。改變自己就要及時，就要快，準，狠。加油，走出迷茫，走出自己的空窗期，讓人生就此做一個分隔，你會發現世界都與你同在！
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