人生总是有迷茫的时候，当你迷茫时，是不是感到非常无助，日子过得混混沌沌，内心有压抑不住的茫然情绪？这个时候我们要怎么做呢？
首先，要多反省一下自己，找到自己迷茫点，或者多找几个知心朋友把自己迷茫苦恼说出来，给自己释放减压，最终选择一个方向行动起来，不要光想不行动，这样你自己就会不再迷茫，觉得生活有目标有意义。迷茫是很多人都有的人生状态，迷茫时候该如何调整自己状态，让自己重回正轨，每个人做法不尽相同。找一个亲近自然的地方，安静的坐着或者躺下来，放空所有的思绪。什么都不想也不做，让自己感受大自然的声音，感受天地万物的生机活力。
读一本好书，读一本好的书，会让你受益终生，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中什么都有，只要你去领悟，你才会有人生的目标。找一个好朋友，好朋友是你的导师，他会指引你，开导你，帮你引入正轨，当局者迷，旁观者清，很多时候，当你迷茫的时候，总要有个人像灯塔一样指引着你。
振作起来，不要再颓废，不要再无所事事，要想一想怎样过，才会过得精彩，怎样过才会有意义，想一想人生其实还有很多美好的事等待着我们。
不要盲目的随着别人的步伐走，要问问自己的心，世界这么大，你应当停下来，出去走走，游山玩水，体验各地不一样的生活，体验各种世界繁华。停下来，不走错路，也是一种进步。你迷失的不是方向，不是动力，也许是方法和经验，你要正面挑战困难，换一种角度想，面临的机遇也越多，好好把握。
人的一生在特定的时间段或者环境下就会有迷茫的时候，这个时候要给自己缓冲期，静下来想想自己为什么这样，自己想要的是什么，自己为什么努力，我们想成为的什么样的人。
多出去走一走，看看身边的人和事，学习一下人家是怎么过日子的，看看人家是怎么奋斗，怎么努力的。再对照一下自己，可能你就会有热情的生活态度了。要改变对待生活的态度，不管以前的生活过的如何，以前自己的价值观如何，从现在改变自己，那就保持积极向上的乐观生活态度。学会享受生活，热爱生活。
及时改变自已，想要改变自己就从现在开始，改掉以前不好的习惯，让自己变得积极向上，充满正能量，让自己变得优秀起来。不要等待明天开始，改变自己是要付诸行动的，不要只想不做，到头来还是原来的老样子，生活还是和现在没区别。改变自己就要及时，就要快，准，狠。加油，走出迷茫，走出自己的空窗期，让人生就此做一个分隔，你会发现世界都与你同在！
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