梅小雨520
分手後刪除彼此的聯繫方式，是留給對方最後的溫柔，不論被分手還是主動分手，曾經相愛的兩個人分開，從此再也不能一起漫步人生，總會讓人有點心酸。
想想以前兩個人愛的不分彼此，一起打打鬧鬧，一起走過的城市街道，一起看的電影，一起約的會，甚至一起爭搶的夜宵，那時的我們，誰也不會想到會走到這一步，我們曾一起規劃的未來，一起憧憬的婚後生活，一起想象孩子的名字，一起模擬各個紀念日的慶祝，早已把彼此當成今生的陪伴，我想，我們就這樣一起幸福到老的。
誰知造化弄人，相愛的我們也因某些原因不得不分手，我知道分手後她也會傷心，雖然是她提出的分手，分手後，她在微博曾說過“感到有點傷心，嗯，習慣了就好了”，畢竟曾愛的那麼真摯，曾吻的那麼熱烈，我們都融入到彼此的生命裡了，突然分開，就像活生生的被剝離，痛徹心扉。
分手後刪除了彼此的聯繫方式，只是讓彼此死心，只是讓彼此不在沉湎在過去，過去雖好，但已過去，偶爾想起曾經，沒有仇恨，只有遺憾。
夜話情殤
分手後，聯繫方式都刪除了，都會記恨嗎？
分情況吧，被甩的比較容易記恨，如果你出軌了，甩了對方你還記恨人家，我就搞不懂你的腦回路了。
我姑家妹妹前一段時間也和男朋友分手了，他們在一起一年多了，前男友有抑鬱症，表妹一直在幫助他，知道他有問題，平時也不太和他計較，但是最後表妹也抑鬱了，男友始終不承認自己有問題，不願意改變，一直讓表妹做出讓步。活潑開朗的表妹在準備吃抗抑鬱的舍曲林時，終於下定決心分手。
分手後有段時間表妹還是放不下前男友，並不是有多愛他，就是擔心他的狀態。前男友分手後就後悔了，一直求複合，但是表妹已經不再相信他了。
現在表妹接受了另一個男孩的追求，男孩聰明有責任感，知道讓著表妹，也願意改變自己，成為更好的男友，給表妹，給自己一段更和諧的關係，現在的表妹早就丟掉了舍曲林，每天憧憬著美好的未來，幸福得像花一樣。
你們認為表妹恨過前男友嗎？
土豆姐姐:情，妙不可言，甲之蜜糖，乙之砒霜，好的時候，什麼都好，不好的時候甚至可以拔刀相助，愛一個人就好好愛，不愛了各自安好，給曾經的愛一個最好的結尾，也不枉此生攜手的這一段路程。
我是婚姻家庭諮詢師，心理療愈師小土豆的心晴，關注我，聽我叨叨情感那些事兒～
小土豆的心晴
分手後會不會記恨除了刪除聯繫方式以外還會有很多的因素。
愛的越真，恨的越深。真的是這樣嗎?
愛情真的是個很玄妙的東西，讓人不理解。這讓我想起了抖音最近火起來的兩句話。
1、“你碰什麼不好，偏偏碰愛情”
2 “像極了愛情”
這兩句話都是在形容被愛而傷，你說他們心中有恨嗎？我覺得多少會有一點吧，因為特別愛一個人，就會為對方投入極大的精力和心血，如果沒有達到自己預期的效果，可能真的會產生恨意吧。但是所有的放不下，都是不甘心。“我付出了那麼所，憑什麼我要是去他（她）”，這其實就是恨的本來面目。
沒有恨，就一定愛的不深嗎？
愛的不深，恨意就淺。這貌似是被大眾公認的，但是如果遇到一個狹隘的人可不不會是這種情況了，他還恨，甚至比付出真心的還要恨。那麼愛到深處和平分手呢？在分手的那一刻，就已經放下了，雙放會感謝對方曾經出現在自己的生命裡，感謝有一段這麼美好的愛情，雖然捨不得、雖然會心痛。但是絕對沒有恨。因為一切已經結束了。
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做個小總結
1.愛到深處和平分手不會恨，反之會恨。
2.愛的不深沒有恨的理由，心胸狹隘之人會恨，這種人恨的理由我無法理解。
關注我，為你解答更多情感困惑。
生活值得努力
聯繫方式都刪了，證明放下了。既己寬容了，還有必要記恨嗎？
分手後，別離都是悽傷的。但每次別離都是另一段旅程的開始。人面臨離別時，人通常會產生兩種情愫。
一種是還沒有完成自我形成，從自私的角度下判斷去處理，對任何人或事都站在本位立場上考慮。表現為精神上的不成熟，簡單的說是不懂得寬容，要求過分自私任性。持這種態度和心態的人，對待分手會耿耿於懷，記恨在心。刪除是為了解氣。類似情況還有僅憑感覺和義氣行事，也是欠妥的，是不理智的行事作風。
另一種不但已完成了成長到成熟的過程，而且在相處中互相培養了感情。夲著為朋友著想，刪除是為了兩個人並行，祝願對方越來越好。
同樣是刪除，自私和寬容卻自在人心，想擁有好心態，就放下記恨吧。
蓉顏易流入言林
女：我們分手後，你會恨我嗎？
男：不會！
女：我把你的聯繫方式也刪除了，以後我們就不要聯繫了。
男：好的！
女：為什麼你這麼鎮靜，難道你就不想挽留一下嗎？
男：強扭的瓜不甜，何況你並不喜歡我，我知道你喜歡她。
女：啊！你是怎麼知道的。
男：觀察出來的，因為我也並不喜歡你。其實我喜歡的是他！
女：......真好，彼此沒有記恨，好聚好散，祝福你和他開開心心。
男：你也一樣！
被窩悅讀
這個問題首先從三個方面分析，
第一你把對方聯繫方式刪除了，也許擔心自已以後日子裡忍不住會聯繫對方，給對方造成困擾。
第二對方把你刪除，也許是對方擔心看到了你，會勾起往昔回憶而引起痛苦。
第三彼此雙方都刪除了聯繫，說明你們在這段戀情中都愛得較深，分手後你們都不願意面對這份感情。
所謂人過留名，雁過留聲，男女從相識到戀愛是一種緣分，分手也是緣，如果分手後每次聯繫對方，分手的痛苦就會在心中重複上演。感情上糾結，並不能帶來多少的慰藉，只能傷害到自己和愛你的人。
在愛情領域裡，真正的放下，不只是刪掉對方的聯繫方式這麼簡單，只有放下所有的心結，才能輕裝前行。以後路是往前看的，只能打心底裡承認過去現實，未來愛情才更成熟，未來生活才會更美好。
滄海一兩
首先，我不會。我覺得既然分手了，不管什麼原因，都應該保留最後的體面。我看到過太多分手或者離婚後互撕的戀人和夫妻。我個人覺得沒必要，因為不管結果如何，畢竟曾經相愛過，何必最後整的跟仇人一樣？把之前僅存的那點美好也全盤否定了。此時醜惡的嘴臉暴露無遺。
其次，分手了，刪了聯繫方式都彼此來說都好，以後不管任何一方找了另一半，他們的生活不會收到影響。誰也不希望自己的另一半偶爾跟前任聯繫。
最後，分手後，再聯繫沒多大意思，要麼徒增傷感，要麼互相埋怨。更或者炫耀自己的現任多麼優秀。總之，還是那句話，心中存善，能善待生命中每一個人，甚至陌生人，為什麼就不能善待曾經相愛的人呢。
所以，記恨，我個人覺得沒必要，縱然愛的再深，分手了就說明倆人存在問題，既然不能在一起，為什麼不給自己和對方一個空間，將來見面，依然可以坦然笑著說“你好”。
靜待花開LT
有的情侶分手是和平分手，雖然兩個人可能也會有不捨也會傷心，但由於某些原因分手了，兩個人也許心中只會祝願對方以後會幸福，為了不打擾對方，或者不勾起回憶刪除對方聯繫方式，這樣的情況下雙方是都會互相理解的，這份情也只放在心裡，那也就不會記恨了。
但也不排除很多人即使分手了但也不甘心，或者分手的時候鬧的不怎麼愉快，那麼刪除了對方的聯繫方式可能更會引起記恨，覺得對方無情怪罪對方等等。
每個人有每個人的想法，但兩個人分手之後最好的解決方式還是儘量不要再引起矛盾，既然分手了就不要再有不必要的瓜葛了，各自過好各自的生活就好了。
努力奮鬥的Lee先生
會記恨的，這是正常人的心裡思維。不記恨的也有：比男孩有絕症故意激怒女孩分手，拒絕的。
別擔心，雖然會記恨，社會規則中有個叫道德東西，還有個兄弟叫修養。所以不會表現出來。表現出來的人都會有些問題。所以告訴大家分手儘量別聯繫，那是在對方傷口撒鹽。所以我說女孩經常說分手，女人通常只說一次，對一個人。沒有分手無論哪一方做的不夠好，都可以說出來，都可以商量。
比如女孩拒絕男孩以後：說有什麼了不起，之類的話的人多半會後悔，這是一類性格。被拒絕以後主動說以後不打擾的，是另一類，自尊心強的，有修養的。被分手以後知道她會後悔的，知道女孩分手把戲的，會再次追求的，這也是一類。這類人以前被分手的有經驗了，麻木了。而我被分手以後：人在情緒不正常的情況不要輕易作出任何決定，確定嗎？問了幾次，就不再問了，在心裡雖然還記得，雖然知道她也會後悔，我對自己說，是她不珍惜，不怪我。哈哈這也是一類
所以被拒絕以後，會找各種理由安慰自己。這就是心裡思維，正常人該有的。表現出來的，報復的，甚至傷害別人的，這樣的人有問題，不會控制自己。一般是教育缺失了一部分，缺失了那個叫做代價的東西。成長裡缺少了拒絕。
父母，老師，同事，領導，社會人士異性，都沒教會他代價，他被激怒了。
也有 2個人在愛情感情最好的時候分手的，這種情況下，雙方都如鏡子。也有愛恨交加的，也有痴心祝福的。但我看你不是的，因為你刪除了聯繫方式，說明你是在發洩情緒，就是第一種。
我被分手以後，找了3次。不會多也不會少。沒有挽回，直接停機保號的。和你不一樣。
水冰GG
所有結婚的人都有10次想離婚的想法，100次分手的做法和1000次掐死對方的衝動。
愛的越深，傷的越深，恨的就越深。自然在分手後也會越痛苦。
戀愛初期，所有的戀人都是甜蜜的，戀愛後期，都是用時間來維持最初的那份甜蜜而已。
既然相愛的兩個人能夠走到分手的那一部， 那肯定是有什麼讓對方沒有辦法繼續下去，才會不得已而分手的，不管分手是誰提出來的，分手的滋味是不好受的，誰愛的越深，就會越傷心。在分手的初期，想殺死對方的想法都有，但會隨著時間的推移，慢慢的不會那麼傷痛了，也就慢慢的接受現實了，恨也就慢慢的變淡了，變的不是那麼在意了，如果在進入另一段新的戀情，可能會忘記之前發生的，但那個人出現過，就會變成回憶，回在你不經意間忽然想起曾經，但那時候的你，估計已經恨不起來對方了。
所以，時間是治癒傷口最好的良藥。
