今年的春晚算是槽點比較少的一屆了。印象最深的就是幾位「凍齡」辣媽，好像都吃了防腐劑，不見老態，還越活越年輕。
48 歲的閆妮，41 歲的劉濤，都上了熱門。
極致的自律，讓她們比同齡人更美麗，甚至比年輕人還有活力。
看過《親愛的客棧》就會發現，劉濤非常愛運動，瑜伽、健身器械都很溜。
極度自律的她，讓她集美麗與氣質於一身。
劉濤曾說：做演員這一行，生活規律會比較紊亂，每天工作消耗也大，因為工作忙，常常一個快餐盒飯甚至一塊麵包就對付了一餐，長期這樣身體也很難堅持下去。
身體是革命的本錢，所以堅持鍛鍊不僅能帶來好身材，還能有更好的體魄為生活奮鬥。
美麗，和外在年齡無關，和心態和運動有關。
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