大家好：这里是情感生活分享篇，我是希望。
弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒。强者通常平静如水，并且相对平和。一个内心不强大的人，自然心里不能平静。内心不平静的人，处处是风浪。再小的事，都会被无限放大。一个内心不强大的人，心中永远缺乏安全感。
不够强大，意味着很容易受到外界的影响，通常表现为：要么特别在意别人的看法，要么活在他人的眼目口舌之中。从而失去独立的判断能力，变得摇摆不定和坐立不安。
要想成为一个内心强大的人，需要具备以下几大特征：1）高度自律，提高自信心，拒绝舒适区，持续去挑战，。2）培养独处的能力，适应孤独，坚持到底。3）不设限的思维方式。4）需要培养一种信念。
一： 高度自律，要有自信心。
一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。
高度的自信，从高度的自律而来。自律就是自己严格管理自己的事情，自己约束自己。这是一个很重要的能力。比如说时间观念，连最基本的时间都控制不了得人，谈何自信？当我们都满足于现有的生活条件，用更多的时间来放松自己时，就会进入了一个安全舒适的区域。许多人都喜欢被困在这样的生活中，一辈子不想挑战困难。
一个害怕遇到困难的人那他一定是不够坚强。一个拥有坚强心灵的人，是不会让自己停滞不前的，他们会不断得去尝试，突破自己原有的现状，这样的人在生活中必然会具有较强的综合能力和修养。强大的人不是征服什么，而是能承受什么。一些事情，只有经历过了，才能明白其中的道理，和懂得人生的真谛。
二： 培养独处的能力。
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。要耐得住寂寞，不随波逐流，在独处的时光中，找到自己所需要的，并培养自己独立的判断能力。
越能独处的人，越能面对和理解困境，也越能与他人相处。能瞬间换位思考，更能设身处地为对方着想。更有益于做好每件事情。
三： 不设限的思维方式，他们不会为了别人而放弃自己的生活。善于化解自己和他人的坏情绪。如果一个人在一次轻微挫折后情绪失控、消极悲观，他的心理承受力不会高很多。心理分析：当你的心智脆弱时，挫折和痛苦成为一面镜子，照亮你的恐惧。坚强的心总是能放松自己的情绪。他们更会长将消极转化为心理警告，时刻提醒我们，谁都不知道明天会发生什么，在情绪压力下做出更积极的选择。
这些人眼光比别人远，心胸要比他人宽广。当你在追求更高更远的美景时，也就不必在意他人短视的眼目。一切自然云淡风轻，不再受影响。
四： 需要有信念。在这个时代，几乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已。
不管什么样的信仰，都令人值得尊重，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能称之为信仰。也是一种信念。智慧和真理，有着天与地的距离。学会渴慕真理胜过追求智慧。真理能使人更有智慧的来看待世间万物，宽容的态度面对错综复杂的人际关系，无比坚定的信念奔走人生之路，从容淡定的直面人性的黑暗和世间的悲剧。
一个有信仰的人是不会轻易被打败的，就像迎着阳光而前行的行者，他们永远不会看到身后的阴影，也不会受阴影所困扰。美国电影《肖生克的救赎》主人公安迪，20年的牢狱之灾，也没有磨掉他的求生欲望，终于在一个风雨交加的晚上，越狱成功。正是因为对自由的向往和追求，安迪才能忍受这20年的不见天日！
所以他们 遇到了障碍，会想尽一切办法铲除。遇到了挫折，也不轻易放弃倒下。克服了困难，便拥有了力量。解决了问题，便拥有了智慧。走出了黑暗，便拥有了希望。
内心强大的人，很少在意他人的看法他们很清楚自己的事业和追求。真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心最强大的人。
閱讀更多 希望的情感生活分享篇 的文章
