迷茫是源于没有方向，而焦虑是因为失控。
那种把时间握在手心的感觉，就是抚平内心焦虑和不安最直接的疗愈方法之一。
这几天一连买了十余本有关时间管理的书籍，让自己的意识发生迭代。连续3天的早起，让我对时间越来越有感觉，而把这种感觉又传递到家人中。
能控制自己的人生先从掌控自己的时间开始。
近三日每天早上5:00起床，大约有90分钟完全自我掌控并高效的时间，这个时间用来阅读或思考或写作或研发课程，而且每天清晨都完成了一个小目标。
每天1.5小时，一年就是365*1.5=547.5小时，相当于22天，一年要比之前的自己多出22天，这是一个精进的基础，也是超越自己的跳板。
对时间更有意识，接下来把精力分配到合理的目标中，积小成多，自律推动着自己向更远的目标迈进，焦虑感渐行渐远。
留给内心更多的是平静的现在和可期许的未来！
当我掌控了时间，我似乎掌着自己的未来。
“别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，成功人士还是去做了。”
——E.N.格雷(E.N.Gray)
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