哪些水果寶寶不能吃?

Latsu


說到水果大多數人心裡的想法肯能都是:水果富含維生素,營養豐富,所以覺得吃水果多多益善。其實不然,水果中富含維生素是不假,但是健康的飲食是要講究營養均衡的。水果不可多吃,但也不可不吃。尤其是對寶寶來講,水果的這3個誤區媽媽們一定要仔細看。

首先一點,水果其實是談不上什麼一定不能吃的。但是吃什麼是有講究的,有些媽媽會認為貴的就一定是好的。會對寶寶身體好,這是不對的。因為水果的營養價值和價格是沒有什麼直接關係的。營養價值取決去水果的產地,品種等,並不是越貴的東西就一定越好。

其次水果什麼時候吃也是很多媽媽困擾的問題,有的人認為水果應該飯前吃,這樣的話會開胃,有助於寶寶多吃點。但是對於一些消化食道較弱的寶寶來講的話,如果胃裡沒有東西就直接去吃酸的東西,可能會刺激到胃粘膜,從而引發各種問題。有的媽媽則覺得,那這樣的話就飯後吃,有助於消化。但是這樣的話,如果寶寶剛吃的很飽的話,再吃這些水果就相當於給自己的胃增加了額外的負擔,可能會適得其反。

那麼有人會問到底應該什麼時間吃才好呢?其實最好的辦法是水果在兩餐之間吃,飯後間隔2小時左右,這樣的話可以有效的促進吸收。寶寶也不會在平時那麼容易餓。但是不管在什麼時候,一定要記得不要給寶寶過量飲食。以免影響寶寶正常飲食。

最後,如果寶寶不愛吃蔬菜是不是隻吃水果也可以?當然不是,其實很多蔬菜含有的維生素、礦物質、膳食纖維是遠高於水果的。但是水果中的糖分、有機酸等又超過蔬菜。所以水果和蔬菜誰也替代不了誰。寶寶每樣都吃才能做到真正的營養均衡,健康成長。希望寶媽看了這些能有所幫助,喜歡記得關注哦!


羊駝媽媽


孩子是每個家庭的寶貝,如果孩子有了一點事情,故意這個家庭的成員都會跟著著急上火。現在的寶媽們也很愛給孩子買一些新鮮的奇特的東西和水果給孩子吃。但由於寶寶比較小還缺乏辨別能力所以在這個時候家長們在飲食這方面就要非常的注意。

寶寶們的身體還是很柔弱的,而且身體的各個器官功能也都處在完善的狀態中。所以需要精心的被呵護和照顧。下面有幾類水果,儘量的不要給寶寶們食用。



菠蘿是很受歡迎的水果,吃起來酸酸甜甜的,嚼著口感也特別好,但是儘量的不要讓寶寶們接觸,因為菠蘿中的酸性物質較多。孩子的胃部沒辦法消化固體狀態的菠蘿,所以要注意食用。

都知道荔枝營養豐富,對身體健康十分有益。家長們要控制寶寶對荔枝的使用,因為荔枝可以使人體增加飢餓感。這樣就會擾亂寶寶規矩的飲食,並且荔枝會加重身體的虛火。孩子的身體免疫力比較低,所以要避免這種潛在風險的發生。



在不確定寶寶身體是否對芒果過敏的狀態下,不要盲目的給孩子吃芒果。雖然芒果香甜可口,但致敏率極高,容易出現嘴唇腫脹,臉部皮膚出現皮疹等症狀。而且芒果本身屬於過於溫熱的水果,寶寶食用過多的芒果很容易上火,導致口舌生瘡,所以不滿兩週歲的寶寶們食用芒果還是存在一定的危險。



寶媽們照顧寶寶是一項非常任重而道遠的事情,方方面面都要小心謹慎,切不可馬虎大意。為了寶寶們的健康成長,家長們也是嘔心瀝血。但還要仔細仔細再仔細的照顧著孩子們,希望每個寶寶都能夠健康快樂的長大。

以上是小編的回答,可以關注和將你瞭解到,孩子在過小的年紀當中不能使用的水果可以留言在下方的評論處,多多溝通。


分享到:


相關文章: