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跟孩子性格有關，也跟寶媽心態有關。調皮的孩子會讓媽媽感到無力一點，乖一點的孩子會讓媽媽們輕鬆。那我來說一下我的經驗吧！

我自己帶孩子兩年的經驗告訴我，帶孩子真的一點都不輕鬆。

你能說這是很輕鬆嗎？是！寶寶出生那一刻我的確是幸福的，可幸福的同時，不得不面臨許許多多現實問題，要選擇在家帶孩子就要做好充足的準備，辛苦、耐心、熬夜，加油吧！偉大的母親們！

暖暖育兒經

有的人帶孩子很輕鬆，但是有的人帶娃卻很累，說說我自己的吧！

我女兒八個月之前我一直在孃家，媽媽主要負責做飯，我主要帶娃。八個月之後，我開始回到自己家自己帶孩子。總體而言我帶孩子每天白天可以完成家務，每天一日三餐我們娘倆會按時吃到嘴，相對來說，談不上特別輕鬆，但是也算生活有序。

那個時候，我女兒一天的生活很規律。上午睡兩個小時，下午睡兩個小時，每次她晚上睡得時候，我準備中午飯，她下午睡的時候，我準備下午飯，就是做好一切做飯前的準備工作，等到飯點，直接做就行。所以我們娘倆一日三餐都是按時按點，同事很佩服我，一個人帶孩子生活還能那麼有規律。

那麼為什麼有的孩子帶起來特別累呢？在我看來主要有兩點，第一點，寶寶的性格是不同的，有的孩子乖，有的孩子會比較粘人。比如我同事家的姑娘，醒來很少哭，都是一個人自己玩，兩歲多了，特別好帶的。但是鄰居家的寶寶，小的氣候據說一晚七八次奶，後來實在受不了斷了奶，結果每天晚上都要哭。

還有一個原因，就是媽媽帶孩子的方式不同。我女兒小的時候，我們給她有自己的活動區域，她的大運動發展從來沒有人幫助過，吃飯也是和大人一起吃，大人吃完了才開始喂她。但是很多媽媽做法剛好相反：孩子事事親力親為，玩的時候要陪著，吃飯時候跟著屁股後面跑，因為從小沒有養成良好的習慣大人事事參與，帶起孩子會特別累。

表面看來這是兩個原因，但事實上，很多寶寶難帶都是父母沒有從小養成良好的習慣，比如夜奶、餵飯、沒有規律的睡眠等等。如何才能讓帶孩子更輕鬆呢？

第一點，給孩子養成規律的生活習慣。什麼是規律的生活習慣，就是孩子的吃飯、睡覺、遊戲等每天都是在同一時間，有規律的生活可以帶給孩子安全感，安全感足夠的寶寶不會無時無刻粘著媽媽，媽媽可以暫時離開比如做家務、做飯的等。

第二點合理安排自己的時間。很多媽媽感覺時間不夠用那是因為她可能從來沒有考慮過怎樣去安排自己的時間。因為孩子生活規律所以每天早上我都會計劃出今天要做的事情，什麼時候去做都會在腦子裡過一遍，這樣效率會更高。

第三點學會在生活裡面找幫手。一個人帶孩子的媽媽，可以在日常生活中儘量學會用生活中的電器幫助我們節約時間。比如做飯可以用電飯煲、洗衣服儘量用洗衣機包括寶寶的衣服，掃地可以用掃地機器人。總之儘量減少自己的工作量。

第四點學會提前做準備。因為孩子小，寶寶與爸爸和媽媽的飯菜是不同的。想要快速提高做飯的效率，可以在週末做好的果泥，冷凍在冰箱中；可以做些餛飩、餃子冷凍再冰箱中，吃的時候可以快速的去做。

除了極個別的高需求寶寶之外，媽媽帶孩子太累可要從自己身上來找原因了，如果你想做個輕鬆的媽媽，一定要學會以上幾點！

豌豆媽媽育兒

在我剛剛結婚時，我的媽媽就告訴我一句話，“利索老婆忙半年，邋遢老婆年年不得閒”。

也就是說，帶孩子是有技巧的，找到規律，合理統籌，就能做到事半功倍，就能讓自己從繁雜的家務勞動中解放出來。

一，從孩子出生到三個月。

“三個月看娃娃”，是說孩子在出生後的前三個月，他的主要時間是吃飯、睡覺。因為有從母體帶來的免疫力，這時的孩子比較健康。

這個時間段的新手爸媽，可以用心地記錄孩子的睡眠時間，睡眠時長，結合自己的實際情況，合理安排休息時間，這是比較容易做到的。

二，三個月到孩子會走的這段時間。

這個時間段的孩子比較難纏。孩子的表情、動作越來越豐富，孩子需要互動;孩子萌發乳牙，開始亂咬亂啃;孩子需要添加輔食和後期的斷奶;孩子學爬行、學走路，等等千頭萬緒。

我帶孩子經歷這個階段時，是有意識的訓練孩子，讓孩子在白天玩，晚上足足地睡，努力讓孩子的作息時間和大人大體一致。

最初的時侯，夜間，孩子每隔兩個小時就醒，找奶喝。我就在孩子睡覺前，播放著舒緩的音樂，把他收拾好，平放在床上不動他，不逗他，再把他喂得飽飽的。一般情況下，孩子吃飽時，也就睡著了。

在晚上喂孩子時，我也有意識地把時間往後推一些。大概七八個月以後，孩子晚上熟睡的時間推到了九點半至十點，早晨七點多才醒。晚上孩子只喝一回奶，省事多了。

帶孩子還有很多的小技巧，多摸索，逐漸就找到方法了。

希望能幫到你。

木頭寶媽和你共同關注孩子，家庭。

木頭寶媽474

我帶著大寶，一歲四個月，肚子裡還有一個快七個月了。

家裡和老公孩子一家三口單獨住，沒有保姆沒有公婆沒有小時工。

但是我覺得帶著孩子是輕鬆的，生活上和孩子上都遊刃有餘。

我覺得之所以輕鬆，有以下幾點關係。

一是老公會幫忙帶娃。

雖然他從不管家裡的家務活，洗衣做飯打掃衛生概不插手，但是在孩子上盡心盡力。一下班或者休息時間基本都是給孩子的，陪孩子玩玩具或者帶他去串門去外面玩等等。

如果不是孩子特別需要我，他基本都能帶著。睡前由老公負責給他洗澡洗臉泡牛奶，現在因為我肚子大了，由他單獨帶著孩子睡覺，讓我能每天睡個好覺，更有時間在睡前寫點東西。

晚上睡好了，白天基本不需要睡眠，輕輕鬆鬆的一天。

二是不過分照料小孩。

孩子吃飯上我講究原則，從不追著餵飯，基本掌握了他餓了的規律，到點給他吃飯，我坐著喂他站著吃，十幾分鍾搞定一頓飯。

每天早晨起床喝完奶後他喜歡在床上玩一會，有時候玩兩個小時接著睡一兩個小時，然後起床下午又能睡個午覺兩小時左右。總體來說睡眠時間多，因為在他醒著的時候，我都是想盡辦法消耗他體力，比如帶他去公園或者散步或者玩遊戲或者逛超市，會盡可能的讓他多活動，消耗他能量，以利於他下午的午覺。

三是家務活不要有潔癖。

一般家裡我是2-3天拖一次地打掃一次衛生，也看情況，一般小孩不換鞋還是容易髒，不然還可以多間隔一兩天。

打掃衛生挑選我自己不累的時候，要麼孩子睡覺的時候，要麼挑晚上老公帶孩子的時候。

至於做飯，我習慣吃兩頓，🀄️午是麵條或者炒飯或混沌或米粉等，簡單方便，給小孩的是蒸蛋和米飯。晚餐是兩菜或三菜，看情況，給小孩吃的菜會稍微少放點油鹽調料，不單獨給他炒菜的。

至於洗衣服就有洗衣機了，提前泡好一天，洗衣機也洗的比較乾淨了，衣服儘量多買點，然後每次都是積滿一桶再洗的，哈哈。懶一點更輕鬆一點。

我覺得要想帶娃輕鬆，最重要的一點就是前期要帶好娃，花精力的那種，培養好小孩的睡眠習慣和吃喝習慣，以後就會越來越輕鬆。

還有孩子的抵抗力要培養好，不生病的娃娃帶起來要輕鬆好多，孩子一生病家裡整個都要亂七八糟的，心情也會好差。

還有就是能使用工具就使用工具，比如尿不溼，兩歲前都可以隨時用著，一歲半可以開始慢慢教他自主如廁，但不必速達，慢慢來。在他真正懂得如廁時都可以一直用著紙尿褲，會省下好多屎尿屁的時間哦。

翕媽說育兒

看到這個問題，也看了看大家的回答，我自己的心裡也是五味陳雜的。

我是一個營養師媽媽，孩子現在25個月了，在別人眼中，我就是前者，很輕鬆的帶孩子，陪孩子盡情的玩耍、親手給孩子做營養輔食、孩子飯吃的香、看起來就是個皮實的孩子、很少生病、一覺睡到大天亮，我本人也踐行母乳餵養24個月，母乳足足，上班與帶娃兩不誤，上個月斷奶也是順順利利… …可是，看起來的輕鬆，並不是老天就安排一個好帶的娃，養娃這場仗，是需要有備而戰的

我是一名婦產科醫師，現在工作在產科門診，每天都會接診很多前來產檢的孕婦，同時，產後檢查也是我的工作範疇，當我出產後門診的時候（產後42天體檢），打眼一看這個產婦和孩子的狀態，在問問月子裡母子的情況、看看母子健康手冊中這個產婦的孕檢記錄與生產情況，還未給產婦做任何檢查與化驗，其實心中就大概有數了

其實，至少在孕期就已經是孩子的起跑線了（嚴格來說，孕期作為孩子起跑線已經晚了），孕期母體的健康與否，直接關係到孩子出生以及孩子成年後的健康情況。

打個比方，一個孕期嚴重缺鐵性貧血的孕婦，經胎盤供氧和營養物質不足以滿足胎兒生長所需，就容易造成孩子先天鐵儲備不足，出現缺鐵性貧血，貧血的孩子易發生頭暈、愛乏力、心率增快、精神不集中等表現，請問，這樣的孩子帶起來會輕鬆嗎？如果是大人每天都暈叨叨的也不會心情好的，何況一個孩子呢？而產婦在產後本來身體就很虛弱，要睡不好覺，還要照顧“不省心”的寶寶，怎能不疲憊不堪？

再比如，有的媽媽說孩子挑食，這不吃那不吃，那我請問，你知道在孩子出生17-26周時對不同口味的接受度最高嗎？你知道孩子出生26-45周時不同質地的食物接受度最好嗎？這些關鍵時期你抓住了嗎？你給孩子提供多種質地的不同食材了嗎？如果這些你都沒做到，像多年以前坐月子天天小米粥煮雞蛋這樣的方式餵養你的孩子，現在孩子挑食，怪孩子嘍？是的，孩子怎麼樣都會長大，但，生活質量是完全不同的。

所以我說，看起來的輕鬆帶娃，並不是老天就安排一個好帶的娃，養娃這場仗，是需要有備而戰的，沒有捷徑可走。

沒有無緣無故的輕鬆帶娃，也沒有無緣無故的疲憊不堪，這中間，隔著的兩個字是學習，如果覺得痛苦了，就改變吧，向著你想要的那個方向去努力，堅持，就一定會有收穫的！

營養海賊船調酒師~任洪葉（從業十餘年的婦產科醫生、愛下廚的營養師、王興國營養特訓班四期學員、心理諮詢師、體重管理師、親歷母乳餵養24個月的80後辣媽）

營養海賊團

我是兩寶媽媽，為人母的七年時間裡，幾乎都是自己一個人帶寶寶，起初什麼都不知道，也有過一段疲憊不堪的時期，後來通過不斷地學習，調整，慢慢的也就得心應手了。

1.依賴性太強

萬事開頭難，不要認為在開始的時候有人幫帶孩子，寶媽寶爸就可以當甩手掌櫃，反正自己什麼都不懂，索性什麼都懶得去做，懶得去學。一旦幫忙帶孩子的人，有事離開了或是不幫您帶孩子了，那麼這個時候您不僅要和孩子磨合，還要學習如何帶孩子，一下子變得手忙腳亂，神經緊繃，不知所措，如此循環怎麼能不疲憊？孩子是自己的，作為父母我們有推卸不掉的責任和義務，所以，從一開始就積極主動的去照顧孩子，時間久了就得心應手了。

2.不斷學習

寶寶每天都在成長，所以難免會出現各式各樣讓父母措手不及的狀況，只有不斷去學習一些育兒知識，提前瞭解一些寶寶成長過程中要經歷的事情（比如：有的寶寶長牙期會發燒，有的寶寶會拉肚子）自己遇到時才能從容應對，不至於手忙腳亂。

3.堅持運動

帶寶寶是需要投入大量的精力和體力的，寶寶三歲之內。晚上我都沒有睡過一次整覺，就算寶寶不醒來喝水，喝奶，我也會習慣性的醒來看看寶寶有沒有踢被子，尿褲子等。白天還要帶寶寶看店，幾乎沒有午睡時間。所以只有通過堅持運動，保持健康的體魄，才有充沛的精力來照顧寶寶。

木白媽咪說育兒

這個真的是因人而異，全靠天賦了。說說我之前帶兒子那兩年吧。

從兒子出生，我只修了三個月的產假，三個月產假時除了月子裡白天婆婆會幫忙照顧，其他時間我是一直自己帶著，不知道是孕期看了幾本育兒書還是為母則強的天生體質，那個時候的我覺得小孩子的一切都是合理的，都是你作為父母生了就必須得養的人生準則。所以我的耐心十足，哪怕他因為被親戚家的小朋友給嚇到晚上不睡覺，要你抱著整晚走來走去，哪怕他晚上睡覺時隨時會醒來吃奶，哪怕你才剛給他換好尿不溼他就又拉了臭臭，這一切我都覺得是理所當然的。

慢慢的孩子大了，要學自己吃東西了，因為在外工作的緣故沒有給他買單獨的兒童桌椅，但是我給他弄了一塊兒乾淨的玻璃檯面，上面放了一個可愛的米老鼠餐盤，在他八九個月的時候，那就是他的領地，他可以在上面自由發揮他的吃飯大法，剛開始他的領地每到用餐時，都讓大人覺得慘不忍睹，我禁止家裡人對他大吼大叫，慢慢的他開始模仿我們吃飯，慢慢的他的領地的慘不忍睹越來越少，最後他學會了用勺子準確無誤的把飯菜投放到他那嚐遍各種味道的小嘴裡。一歲2個月時，斷奶，因為前期奶已經實行了好幾個月的將白天奶斷掉，斷夜奶時，我抱著他，因為奶粉引入失敗，所以給了他在斷奶前幾天剛給他引進他世界裡的一款讓他喜歡的小酸奶，然後慢慢的哄著他，告訴他以後只有這種奶了，雖然沒有媽媽的奶了，但是媽媽依然會陪著他的，這樣三天後，沒有一聲哭的情況下，悄悄的斷奶了。1歲3個月，開始去掉尿不溼，學會自主如廁，讓他的爸爸爺爺帶他來到他們男人的領域，去了解男人的事情，最後終於在1歲半時，學會了自行解決個人三急問題。

2歲時，開始牙牙學語，跟著爺爺奶奶生活了幾個月後，各種各樣的兒歌和動畫片，語言開始出現在他的世界，最後他一個男孩子蜜汁迷戀上了小豬佩奇和拼圖動畫，他的脾氣也越來越大，開始亂丟東西，還喜歡吃零食，還喜歡強勢的佔有別人的東西，自私小氣，臭毛病一大堆。這時，我們又開始了戰鬥，他把他爸爸給買的籃球丟到老家旁的地溝裡，然後讓他爺爺去撿，爺爺撿他丟，如此來往，樂此不疲。最後我把他給丟下去了，把球撿上來，我就帶你上來，不撿也行，那麼你的球被人撿了你也就沒有了，他沒哭，站在地溝裡和我對峙了一會兒，最後妥協在了我這個母上大人的威嚴之下。吃零食不刷牙，我一氣之下把他的零食全部吃光了，因為體質關係，不到半天時間，我就上火了便秘了，然後我就牙齒流血了，我什麼都沒說，只告訴他哪些不能吃，哪些能吃，哪些能多吃，哪些不能多吃，最後他愛上了草莓味的牙膏，而且每次吃不認識的零食之前都會經過大人的同意。他的東西，哪怕是吃剩下的飯，他寧願扔掉也不願意分享給別人，印象最深的兩次是，給他買的包子他沒吃，我吃了，然後噎著了，就把給他買的牛奶喝了一些，結果跟我生了一路的氣，說我喝了他的奶。還有一次，他爺爺給他炒的牛肉炒飯，因為沒吃幾口，我吃了，他在我手裡很生氣的搶過去碗，把飯倒在了垃圾桶，當時我真恨不得抽他兩下，可我忍住了，我試了很多方法，軟的硬的都沒能改變他這個毛病，當時很氣。最後我帶著他住了兩個星期，從他的嘴裡翹零食吃，從他的碗裡翹米飯吃，從他的手裡搶動畫片，用著他喜歡的小豬佩奇方式，可愛的搶過來，然後說我好想吃，然後說謝謝，對不起。最後2歲多的小男生害羞了，最後他每一次有了吃的，都會問媽媽你要吃嗎？媽媽這個是你的零食，我可以嘗一下嗎？

3歲時，開始上幼兒園，開始自己學洗臉穿衣，開始進入自己新一階段的旅程。

周圍的人都說，從沒見過這樣好帶的小孩，他的爺爺奶奶也說，快五歲了，生病從沒有像其他小朋友那樣打吊針住院，調皮從沒有像有些小朋友那樣躺在地上耍痞，挑剔從沒有像其他小朋友那樣挑食把一個不喜歡的東西扔掉，其實我不是要邀功我這三年多付出了多少耐心在這上面，以至於最後他爸爸在背叛我們感情時，我除了他卻找不到任何情感支柱，可我依然知道，他是我這個世上的寶貝，我不奢求他的回報，我只想他快樂的成長，當我不快樂的時候，我想我是沒辦法做一個好母親的，所以我最後那樣決絕的放棄了他的撫養權，告訴他，媽媽從來沒有不要他，從來不會拋棄他，只是媽媽現在有了別的痛苦，媽媽希望他可以穩定的長大，媽媽會在旁邊陪著他。

木拾壹

原因①所帶的寶寶性格不同。我女兒小時候特別乖，特別好帶，整個嬰兒期，都沒有太鬧騰的記錄。白天把她放在搖籃裡，放個音樂給她聽，她自己不哭不鬧能聽到自己睡著。我兒子太折騰人了，現在不到兩個月，我自己被他折磨的怕怕的。白天鬧騰不說，晚上每次要睡覺前都要大聲哭好久，怎麼哄都不行，等他睡著都要快到晚上十二點了。真不知道以後還會出現什麼育兒煩惱。

原因2寶媽對孩子的關注度不同。有些寶媽，一旦寶寶報道之後，就一天24小時眼光圍繞著孩子轉。過分緊張孩子的衣食住行，就拿我養娃和鄰居養娃的經歷來說。我女兒從小吃飯就教育她拿筷子，坐桌子和大人一起吃飯。稍微懂事一些了，就是按時吃飯，從不追著餵飯，飯點過後再餓就要稍作懲罰。現在我女兒五歲了養成了好習慣，吃飯我從來不用操心，自己吃的飽飽的，心情好的時候，吃過飯還會刷碗。鄰居家女兒很巧和我女兒一樣大，她一直吃飯都是奶奶或者媽媽喂的，而且喜歡用手抓，現在上學了依然是吃飯時候貪玩，回家之後奶奶追著喂吃的。孩子瘦的不行，而且還經常感冒咳嗽。這與她挑食和愛吃零食有很大關係。其它還有很多方便得的教育差別都會讓我們的帶娃感受變得不同。

原因3帶娃需要爸爸多參與。爸爸的參與會讓寶媽帶娃輕鬆一些，更重要的是心理上會得到一些安慰。喪偶式帶娃會讓寶媽的生活變得心力憔悴，不利於孩子的健康成長。

原因4老人的參與。如果家裡有爺爺奶奶或者外公外婆幫忙看孩子，也會輕鬆很多。但是相處過程也會增加很多其它的矛盾。尤其是育兒觀的不同，會增加家庭關係的矛盾。而且自己的娃，自己帶，老人沒有必須看護孫兒的義務，所以這個影響在我們心理預期裡不要放得太高。

小不點衣櫥

為什麼有的人帶孩子很輕鬆？有的人覺疲憊不堪？

常常在電視裡面看到國外的媽媽一個人帶兩個，甚至三個寶寶，都是很輕鬆的樣子。而我們身邊常常見到一個人帶一個孩子，就已經摺磨的我們疲憊不堪了，更別說帶兩個孩子了。

我記得兩個多月的時候，我一個人出來帶女兒。那個時候真的可以用手忙腳亂，疲憊不堪來形容自己。尤其是孩子一生病，更覺得帶孩子太辛苦了。我曾經在一兩個月的時間，從出月子後的120斤瘦到了96斤。就是因為自己一個人帶孩子，母乳餵養的。

現在想起那段時光還真的是心有餘悸。

後來媽媽過來幫我帶孩子。我一邊上班，一邊母乳餵養，不捨得給女兒斷奶。因為晚上還要給女兒餵奶。嚴重的睡眠不好，太辛苦了，才決定給女兒斷奶。

女兒斷奶之後。跟著我媽媽回老家生活了半年時間。

女兒不在的這段時間，雖然自己輕鬆了。但是很想念孩子。而且慢慢的發現。女兒和我生疏了。

於是再次把女兒接過來，自己帶在身邊。我也做好了準備，調整好了心態。發現再次帶女兒的時候。竟然一點兒不覺得累。我來總結一下我是怎麼做的吧。

1、給孩子一個勺子，戴一個肚兜，讓孩子自己吃飯。

哪怕孩子會撒飯在地上，會弄得臉上都是髒髒的。堅持一段時間，你會發現孩子吃飯的問題，你真的不用發愁。不用追著哄著餵了，省心很多。

2、給孩子一個安全的空間，讓他自己探索玩耍。

我會在客廳裡面收拾一個小地方，裡面放些玩具。當媽媽在做飯的時候。就可以讓孩子在這裡面放心的玩耍。

3、讓孩子參與一些簡單的家務。

你在掃地的時候，孩子肯定很好奇，也想要嘗試。這個時候你就可以把掃把給孩子，孩子在玩中學會參與學會動手。還可以讓寶貝把垃圾丟在垃圾桶裡。這樣不但讓孩子學會了動手。而且養成了一個好的習慣。你會發現日後還是會讓你省心很多。

4、陪孩子玩耍，也是一個很好的親子時光。

媽媽一定要轉換心態，有些事情既然要做，就可以轉換一下心態，開開心心的去帶孩子完成。如果你感到心情不好或者，疲憊的話。去放下一切，陪孩子玩耍，陪她笑，陪她瘋。你會發現，所有的不開心都消散了，孩子快樂了，你也快樂了。

笑笑媽談育兒

很高興回答你的問題，我是兩個孩子的寶媽。大寶今年十一歲，小寶今年四歲，我們的兩個寶貝就是你說的一個帶的很輕鬆，一個帶的很疲憊。

為什麼有人帶孩子疲憊不堪

帶孩子很累的原因有很多，比如第一次做媽媽沒經驗？家裡人太寵愛孩子？看育兒書太少？沒有聽過育兒課程？沒有向有經驗的媽媽多交流學習？沒有長輩幫忙多指導……等等，帶孩子也是一門很深的學業，需要我們用心專心認真的對待，如果這門學業的每項課程都會做，那麼帶孩子一定輕車熟路，很是輕鬆舒服。

大寶的成長之路帶的很疲憊

懷大寶的時候沒有聽醫生的課程，育兒書看的很少，連孕後期要控制體重這樣簡單的小常識都不知，搞得最後不得不剖腹產，先生第一次做爸爸太興奮太寵孩子，搞得孩子有一問題就發火，產後沒有第一時間給孩子餵奶，搞的孩子前六個月都是折騰孩子東西發愁，八個月孩子拉肚子，一點食療方法也沒學，折騰了很久醫院，因為沒 看育兒書，孩子幾個月要什麼輔食什麼也不知道，孩子一歲半出麻疹，一個月折騰，隨後感冒生病像家常便飯，孩子吃不好，身體就總出問題，生活沒有一點規律，小病不斷，大病常來，三歲多還有肺炎，累的自己也老了十幾年。還有重要一點，那時候我在老家生，沒什麼有朋友也很少和有經驗的媽媽交流學習。

小寶的成長之路愉快幸福

懷二寶時，我乖很多，認真去聽每一節育兒課程，懷孕時均衡孩子營養，認真看每一本育兒書，包括孩子要吃什麼，我都寫好到市場買每一種材料回來，出院的時候，跟醫生學了很多給孩子按摩的知識，從小到大，一直有堅持給孩子按摩，幾個月加什麼輔食，怎麼樣吃才有營養等等，這些知道我都瞭如指撐，二寶百天以內都是好吃好睡，幾點吃東西，幾點睡覺，生活非常規律，很少哭鬧。半歲以上，我就經常帶他出去玩，記得那時天天帶他去爬山，他心情很好，也很少生病也可能是我一直堅持按摩的原因，三寶一直到現在身體抵抗力都很好。半歲以上，我也會經常給他講故事，聽聽音樂之類。孩子心情愉快，吃的好睡的好，規律生活，少生病，自然好帶很多。

希望能幫到你，在育兒的路上，我們一起交流學習。

關鍵字: 輕鬆 疲憊不堪 生活