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父母是孩子的第一個人生老師，下邊給您總結了6條您可以看下！
多注意觀察孩子的情緒變化。
家長在與孩子相處時，應該注意經常觀察孩子的情緒細節，及時發現孩子的一些不良情緒，比如有時候孩子總是噘著嘴，或者喜歡皺眉頭，或者悶悶不樂的，應該及時找出問題原因，不能聽之任之的，避免孩子出現一些心理問題。很多家長由於工作忙，疏於照看孩子，但是要多從照看者，比如爺爺奶奶那裡詢問孩子的情緒問題。
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通過多與孩子親近，多做親子游戲等方法疏導孩子情緒。
當孩子鬧情緒時，家長不要著急，不要和孩子硬碰硬的來，這樣反而會讓孩子更加不聽話了。這時可以通過一些親子游戲，比如老鷹捉小雞來增進親子感情。只要聽到遊戲，很多孩子會立馬生龍活虎的，變的高興起來了，所以利用遊戲疏導孩子的壞情緒是不錯的。
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家長要抱著同情心來傾聽和確認孩子的情緒。
有時候孩子出現情緒問題了，家長先不要管孩子的對與錯，應該以同情心來對待孩子，比如孩子看到一隻小燕子受傷了，變的很難受，有些沉默寡言、沒精打采了，這時媽媽可以安慰孩子，告訴孩子自己也很難受，媽媽理解你的感受。然後幫助孩子走出難過，和孩子一起祝願小燕子能恢復好。
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幫助孩子用語言表達情緒。
當孩子出現情緒低落等情況，變的沉默寡言，什麼話也不說時，家長要注意及時糾正孩子，不要讓孩子養成這樣的習慣，要鼓勵孩子開口說話，這樣才能發洩情緒，改善不良的心理問題。
家長可以通過一些故事機，來刺激孩子去講故事，在講故事過程中，讓孩子試著表達自己的情緒問題。
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與孩子商討解決之道。
當孩子不高興時，家長不要認為孩子一會兒就能好了。應該一起和孩子商量怎麼解決，比如孩子在家裡很煩躁，很悶的難受，出現亂扔東西的鬧情緒現象。媽媽可以坐下來和孩子商量商量，問問他該怎麼辦，當孩子說想出去玩玩時，家長及時支持，這樣孩子往往會破涕為笑了，其實很簡單，能避免孩子心理出現問題。
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幫助孩子認識和了解自己的情緒，要循循善誘，幫助孩子恰當地表現自己的情緒。在解決孩子的情緒問題時，家長應該儘量幫助孩子認識自己情緒，比如通過看一些教育短片，讓孩子知道亂髮脾氣、鬧情緒的不好結果。這樣孩子就能逐漸的學會控制自己的情緒了。
