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18年上半年在緬甸佤邦，因為和賭場老闆產生糾紛。領導派我和幾個戰友把賭場老闆帶走了，後來被人報告給4x8旅留守處。
由於我們屬於佤邦某旅的軍人（當時在佤邦當兵），所以被旅保衛科以攜帶槍支到賭場鬧事為由，帶到保衛科的看守所，戒護半個月。
剛下車，就給打上了腳鐐。那種鐵管子在中間拋開的那種，戴上以後，用螺絲擰上，然後用電焊焊死。等放出來的時候再用液壓鉗子剪開！
那感覺太特麼噁心了，一種欲哭無淚的感覺！
進的是一號倉，一進屋子一股濃濃的黴味鋪面而來，屋裡沒有窗子沒有燈，七橫八豎的躺著六七個人，都是佤族和哈尼族的人，犯什麼事的都有,打架、抽大煙、偷人老婆被抓的。不過對我們還好.因為我們領導已經打過招呼了，但是環境太差了，地上鋪的一層薄毯子，油乎乎的。
吃飯是水上漂，每天都是土豆湯和米飯，每週五吃一頓肉。由於是軍事監獄，所以相對緬北的刑事監獄好的多，待遇上算是好的了。
每天吃過飯，就是發呆。大腦裡空空的，就是無時無刻都在想出去，甚至都想過出去後要怎麼好好做，不再犯錯誤了！然後實在無聊的透頂，就是睡覺，睡不著了就聚在一起吹牛，什麼五代十國，什麼唐宋元明清，什麼大姨二舅的經歷，反正能吹的都搜腸刮肚的吹一遍。
那時候才知道，自由是多麼珍貴!
每天無時無刻感覺都是餓的，吃多少都不飽。
釋放那天，剪開腳鐐以後，發現都不會走路了。
唉，自由真好！
勸解所有人，人間正道是滄桑!
好好過日子，踏踏實實的比什麼都強!
常常接近死亡的滋味，就知道世界上什麼最重要。
下圖就是帶腳鐐磨得，快一年了，一直沒有癒合
我是叉子
本人上世紀八十年代因為朋友扛事被拘留一天，用渡日如年形容一點不過份，那裡是人間地獄是另一個世界。一間約20平米的牢房擠了40多人，還不斷有新進來的，屋內充滿臭汗味和臭腳味，人挨著人非常擁擠只能席地而坐，睡覺也只能坐著睡，幾位牢頭大佬才有資格躺下睡。剛進來先得通過牢頭的過堂審問，看你不順眼就得挨一頓胖揍，幾乎沒有不捱揍的，那時牢房也沒監控，看守也睜隻眼閉隻眼，除了少數象我這樣的當地人和熟人常客才倖免於難。牢飯很差基本都是黑饅頭+白菜，要是有一塊鹹菜都會被搶光。每天6點被喊起來背頌監規，總之，那裡是人間地獄不是人待的地方，千萬別犯錯好人也會變壞！
臥薪嚐膽7010193052
進了看守所就意味著至少已經被刑事拘留，更多的是已經被批准逮捕，意味著大部分被羈押在看守所的都是涉嫌犯罪的犯罪嫌疑人。根據自己辦理案件的經驗，說一下，在押犯罪嫌疑人的心理狀態。
1.一般犯輕罪、因為過失犯罪等主觀惡性較小的犯罪嫌疑人，第一次見到律師會情緒崩潰，特別是女的，會痛哭。一方面，他們不知道刑事案件的流程，他們以為自己被抓進去，家人不知道他們的情況，很多人見了律師之後都會問家人知道自己的情況嗎？然後就是問律師什麼時候能出去。
2.在押時間長一點兒之後，情緒會慢慢穩定，開始可以跟律師詳細交流案情，開始詢問自己案件的最終結果。
3.案件複雜，羈押時間太長的犯罪嫌疑人，反而會希望趕緊拿到刑事判決書，如果自認為上訴希望不大的會放棄上訴，要求去監獄服刑。因為看守所條件不如監獄，到監獄之後親屬可以會見。
張書雷律師
今天去看守所會見涉色情APP詐騙罪的當事人，結束時和當事人閒聊幾句，想起以前他跟我說過，剛進看守所時被同倉的人欺負過，問他最近可好。
他說這裡最近在搞文明看守所，管理是很嚴格的，只要有打架鬥毆的情況一律戴手銬、腳鐐15天，並且15天內只能吃白飯。
看守所每個月500塊錢生活費，油水少，真吃15天白米飯確實不好過，除了真心不想好的人，其他的人都消停了。
當事人被關押的倉裡有16個人，其他的大倉大概有25個人，地上會放一張大床板，用來睡覺。他夜裡要值班兩小時，主要工作就是站在那裡，看著別人睡覺，看著不要發生什麼事。
每天早上要做五到十分鐘的體操，目的是為了鍛鍊身體，類似於小學生做的那種廣播體操。
看守所內仍是要做手工活，之前是做一些魔方，近期做一些噴頭，他說手指頭做的很疼，但與監獄不同的是，看守所內做工並不涉及減刑，所以更加沒有積極性。
當事人和我說，在裡面待久了會對很多事失去信心，當你發現很多事自己都不可控時，很難再有信心去信任別人了。
詐騙犯罪辯護金翰明
每個人感受不一樣的。
我們鄰居有兩位大爺，其中一位年輕的時候就當老闆，後來子承父業，家裡有自己的公司，另一位年輕時在外邊混，後來聽說下過煤礦，歲數大了，回了老家和誰都吵鬧，打架，總之沒有閒著的時候。
有錢的大爺開著自己的寶馬車出去購物，發生了交通事故，最後被撞的人死亡，被撞的人家屬一口咬定不要賠償，一定要老頭進去受懲罰，無奈之下，交警將老頭拘留了。老頭當時覺得自己是全險，也沒啥大事，呆兩天就呆兩天，可是打聽之後才知道，如果死者家屬不諒解，很少會判處緩刑，老頭精神一下子受了打擊住進了醫院。我們當地一般五六萬就可以取得家屬的諒解，這五六萬是指正常賠償之後多出的，但是礙於死者家屬不要錢，最後老頭兒子急眼了，出了五十萬才拿到諒解書。老頭回來說“看守所可不是人呆的地方，什麼都受到限制，再待下去我就死那裡了。”
另一位大爺是因為和鄰居吵架，結果被鄰居告了，按故意傷害罪被拘留了，大爺的女兒去談賠償，子女可能都希望自己的父母安好吧，結果被大爺罵了一頓，大爺說賠啥賠，大不了進去待著。我不知道大爺啥時候進去的，但是出來那天恰好碰見了，他揹著一個破袋子，裡邊可能是換洗的衣服，正和周邊的人說“看守所好啊，還有人管飯……”
通過這兩大爺，我覺得進看守所對很多人來講可能是恐懼，但是很多人也可能覺得無所謂。
秘語相傳
被關到看守所後你會感到痛不欲生，因為裡邊根本就不是人過的日子。
被關進看守所後，首先會給你進行全身體檢。這次體檢非常全面，不僅會檢查你的身體表面，還會檢查你的五臟六腑，甚至還會用一根玻璃管捅進你的菊花，檢查你的肛門腸道是否正常。被插玻璃管的滋味，簡直讓你直接飛昇。
體檢過後，就會帶你去澡堂洗澡，這是你在看守所裡的第一道難關。所謂的洗澡，其實更多的是給你一個下馬威，讓你赤身裸體地站在那裡，用水槍將冰冷的水衝到你的身上，然後讓你抹上肥皂，然後在用水槍把你衝乾淨，然後再讓你抹上肥皂……如此週而復始，直到一塊肥皂徹底消滅。這個過程夏天還能忍受，在冬天可就讓你鬼哭狼嚎了。
洗完澡後，會給你一套專用服裝，然後把你先關進大倉裡，等過兩天才把你分配到具體的小倉。被關進小倉後，你的看守所生活便正式開啟。每天的一日三餐，是千篇一律的饅頭鹹菜和水煮蔬菜，真的是一點油腥都沒有。每天晚上就和“室友”擠在有一二十個床位的大通鋪裡，一到夏天就會熱得恨不得殺幾個舍友。每天整理完內務以後就沒事可幹，條件好的看守所還可以看看電視，但條件差的就只能蹲在地上45º角仰望天空了。
總得來說，在看守所裡會讓你生無可戀，家裡有礦的還可以讓家屬每月寄個幾千塊錢改善生活，要是沒礦就只能熬過艱苦歲月了。
冰焰
無聊，減肥 跟號友商量好了三年之約，三年之後再醉駕一次進去減減肥
Sakara1
要問被關到看守所是什麼心情和感受？我說一下里邊的環境，你就明白了。進去哪怕呆一天，保證你一輩子不願意再進去！老老實實做人，再也不敢犯丁點兒事兒！老規矩，別問我為什麼知道這麼詳細。😪
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1-在被關押之前，首先會到定點醫院做一個全身的體檢，看是否屬於被羈押條件。心臟，血壓，傳染病等。有傳染病的要單獨關著！以及身體是否有其他情況。
2-被關押之後，第1步，脫光腚，做全身檢查。看是否有外傷，以及攜帶違規物體等！然後去拍照留檔！就是電影上正面側面的照片那種！
3-整完這一套就領鋪蓋捲兒進號子了。大通鋪，一個上面擠十幾個人那種。新來的，沒有地位的靠著廁所！號長，地位高的在進門口的好位置。而且睡覺的空間也大！後面的人擠著，你想平躺是完全不可能的，有的人甚至都要睡在地上。
4-早上6:00起床，號長優先刷牙洗臉，其他的人排到後邊。靜坐反思，7:00吃早飯。一般是饅頭，鹹菜，苞米麵稀飯。然後幹手工活，幹到12點開始吃飯。中午清水煮白菜，點幾滴醬油，饅頭。午休一個小時，下午1:00繼續幹活。幹到5:00休息，6:00吃晚飯。跟中午一樣。號飯有一個綽號叫“”水上漂“”，沒有一點油水。進去一個周，飯量再小的人一頓飯都能吃4個饅頭！而且最多兩個小時之後就餓得肚子呱呱叫！保證刮乾淨你肚子裡面的油水。這個時候把你放出去，跟狗都能搶骨頭吃一點不誇張。吃完飯晚上7:00看新聞。然後是學習時間10點睡覺！每兩個小時一個班，兩個人站崗執勤。直到第2天早上6:00。
5-每天上午要做課間操。新來的要承擔刷廁所的任務。再來一個新來的他才能換班去幹掃地拖地的活兒。再來個新的他就能去幹刷碗活兒了。再來個新的，他就不用幹活了。三天之內熟背監規，不定期抽查背誦。新來的第1天要表演節目，唱歌跳舞才藝！要是幹活拖了號裡的後腿，或者是犯了錯誤，肯定捱揍！家裡邊兒可以給打生活費。可以這麼講，有錢的就是爺。每隔一段時間可以買東西吃。一般都是買點肉啥的！沒錢的就是孫子。新人一般值晚上12:00~4:00的班。這個班最困。晚上經常有人在被窩裡面打飛機，稱之為某某的“”幸福時光“”，會在第2天拿出來，作為大家聊天的話題………
6-那個被子呀，髒得你無法想象，上面的油比被子都厚。生活的苦還可以接受，慢慢都能適應。無非就是吃的差點，條件差點兒，都過得去！不過那一份渴望肉的滋味，的確是讓人煎熬啊。但是精神的那份煎熬啊，是你永遠無法體會的。身體和精神的雙重摺磨，以及等待判決的那份煎熬。不是有這麼一句話嗎？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。你才知道，自由是有多麼重要。沒有失去過自由的人，是永遠無法體會的………
所以說必須做一個遵紀守法的公民。你進去了就會知道那份滋味。你會發誓一輩子，再也不犯法，再也不進來了。有些人恨不得打斷兩條腿，換出去都覺得值得！沒有什麼，比踏實的過自己的小日子更幸福的了。別再抱怨，生活有諸多的不順。遵紀守法，好好工作，熱愛家庭。就挺幸福的了。
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有人一生都沒有進過看守所，我們單位廉政警醒教育，參觀過幾次看守所，刑事拘留人員和行政拘留人員不在一個看守所，刑事拘留失去的不光是自由，還有自遵，無論你以前是做什麼，到這裡都是一樣的，早上定時起床，後進牢房的犯人搞衛生，吃的就是當季菜，竹節菜，南瓜，等，有時一連一個月吃一樣，剛進牢房的，可能一個星期都不吃飯，吃了早飯就是坐，坐牢坐牢，坐著一排不能說話，自背監規，中午吃飯後，下午繼續坐，晚上放風三十分鐘洗澡，放風就是隔壁沒有房頂的房間去看看天空，望著外面的飛鳥，你才會感覺到自由是多麼好!
大漠130825236
無錫二看，每天早餐白粥饅頭醬菜，午餐晚餐一菜一飯管飽，每週三，六加肉圓或紅燒肉，雞蛋！每天的菜基本都是番茄炒蛋肉片，土豆青椒肉片。平時可以開賬，各種真空包裝醬排骨，肉面巾，黃豆豬手，雞腿，鴨翅，榨菜，老乾媽，方便麵，蘋果，梨子，香蕉，小番茄，葡萄，雪碧，可樂，果粒橙等等，外面小超市有的，裡面都有！只管往賬戶充錢就行，和管教搞好關係，巧克力，牛肉乾，中華都有抽的！不接受反駁！
