益生美食
油麵筋可以和許多食材一起做出美食,不管是肉還是蔬菜都可以,給你幾個代表性的美食吧。
【紅燒油麵筋】
食材:油麵筋200克,油50克,蔥薑蒜各50克,幹辣椒節10節,醬油2小勺
製作方法:
1.鍋放灶上點火,鍋熱倒油。
2.蔥薑蒜及幹辣椒節放鍋裡煸香,放入麵筋翻炒,倒入醬油和鹽,放少量的開水煮開,放入調好的水澱粉,攪勻就起鍋。
【麵筋釀肉】
食材:麵筋200克,肉500克,蔥薑蒜及醬油少許,幹辣椒節
製作方法:
1.肉剁成末,放鹽,蔥薑蒜,醬油拌好餡兒。
2.油麵筋戳個洞,把餡兒放進去。
3.鍋燒熱,放油,溫度升高,放蔥薑蒜及幹辣椒節,偏香,放入油麵筋,倒入開水,蓋好蓋子,小火慢慢煮,煮10分鐘就起鍋。
【油麵筋炒年糕】
食材:油麵筋200克,年糕400克,蔥薑蒜少許,辣椒醬
製作方法:
鍋燒熱,放油,油溫升高,放入辣椒醬及蔥薑蒜,炒香,放入年糕翻炒,加入麵筋,放少量的水,蓋鍋蓋煮一會兒,把菜放進去,翻炒均勻就起鍋。
【糖酷麵筋】
材料:麵筋200克,醬油50克,醋60克,白糖80克,蔥姜少許,豆瓣醬,澱粉
製作方法:
1.把醬油,醋,白糖,調成糖醋汁,澱粉調成汁。
2.鍋燒熱倒油,油溫升高,放入豆瓣醬及蔥姜,煸香,放入油麵筋,翻炒,倒入糖醋汁,最後倒水澱粉,翻均勻就起鍋。
油麵筋還有很多的做法,你覺得呢?