絕地求生日記
現如今由於環境、工作的原因很多人得了咽炎，例如用嗓較多的職業，如教師、歌手、播音員、話務員等，十有八九有咽炎的症狀，平日高頻率地使用嗓子，引起聲帶兩邊過厚，咽部紅腫發癢，導致咽炎的產生。
那麼，嗓子出現問題我們該怎麼辦呢？多喝水？注意飲食？如何能夠有效的改善這種情況呢？我們一起來分析一下。
咽炎的症狀
咽炎是常見的呼吸道疾病之一，咽炎的信號你知道哪些：
1、喉嚨疼痛感。在多數情況下，急性發作時疼痛較明顯的咽炎的症狀，不是急性發作時疼痛較輕微。有些人偏於一側咽喉痛，有些人偏於某一個部位痛，也有些人只說感到咽喉痛，並不能指出具體部位。
2、喉嚨有異物感。是什麼東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上衝”，以及還有其他的感覺等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯的咽炎的症狀。
3、喉嚨癢。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來;正因為如此，咳嗽也就成了肺臟或氣管或咽炎的症狀。
咽炎了怎麼辦
一、按按摩
（1）揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裡2釐米）用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
（2）天突穴
天突穴是任脈上的穴位，任脈與陰維脈的交會之海，總任六陰經，可以調節全身陰經的經氣，任脈與陰維脈交會於咽喉，故天突穴可以治療咽炎。用食指、中指指腹點、按、揉、摩天突穴，力量適中，每日3次，每次10-30分鐘。
二、這樣食補，潤咽止痛
（1）苦杏仁
苦杏仁，別名：杏仁。拉丁文名：Semen Armeniacae Amarum為薔薇科植物山杏，夏季採收成熟果實，除去果肉及核殼，取出種子，曬乾。主治功能有降氣止咳平喘，用於咳嗽氣喘，胸滿痰多。《本草求真》記載“杏仁，既有發散風寒之能，復有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對肺系的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有強烈的針對性。
（2）桔梗
桔梗，別名包袱花、鈴鐺花、僧帽花，是多年生草本植物，葉片卵形，卵狀橢圓形至披針形，葉子卵形或卵狀披針形，花暗藍色或暗紫白色，可作觀賞花卉；其根可入藥，有止咳祛痰、宣肺、排膿等作用，中醫常用藥。
膏滋又稱煎膏劑，它以滋補為主，兼有治療作用。《黃帝內經》中就有膏劑的記載。膏滋進補養生，幾百年來一直是達官貴人，名伶雅士的首選。唐宋時期膏方逐漸發展，明清時期膏方更趨完善和成熟。自古就有“一勺膏滋，十碗藥”的說法。【十味御靈膏】傳承一百多年，由雪蓮培食物、甘草、枇杷果、桔梗、杜仲雄花、茯苓、苦杏仁、蜂蜜等十幾味天然草本經過六煎三榨、64倍濃縮萃取天然精華而成，具有潤咽喉止幹痛的功效。
傳承一百年來此方治癒咽炎患者無數，被列為重點扶持的傳統老號，購物平臺熱度較高。由於物流原因，外國咽炎患者暫時無法得到。
在這個春光燦爛，鳥語花香的季節，預防與治療咽炎的準備你做好了嗎？為了美好的生活，我們需養成良好的生活習慣和積極的生活態度，用最健康的姿態建造強有力的體魄，讓萬惡的咽炎遠離我們的生活！
燕尾服小尾
在傳統認知裡，炎症大多是“上火”引起，因此在治療調理中，也大多是採取消炎、瀉火的方法處理。而各種水果不但營養豐富富含各種維生素，並且也大多屬寒涼性之物，故而在治療上火引起的“炎症”的過程中也鼓勵患者多吃水果。所以，有咽炎，吃火龍果，似乎合情合理沒有什麼不妥。
然而，這幾年，通過學習原始點按推處理方法後，我在臨床調理相似患者的過程中，卻不是那麼一回事了。比如，曾有一位印象特深刻的女患者，年齡四十左右，祖籍廣東，畢業後來廣西玉林市工作。經常口腔潰瘍，之前在治療過程中也一直是消炎、瀉火，補充維生素為主，經常涼茶、水果不斷，但總是反反覆覆發作。後來，來我們理療館，我用原始點按推方法處理，建議她少吃寒、涼性和冷凍食物，多吃溫、熱性食物，經過一段時間的調理之後，她己有一年多將近兩年時間沒有再患過口腔潰瘍了。
原始點YS
您好！咽喉痛是耳鼻喉科常見的臨床表現，可以是咽炎，扁桃體炎等炎症，也可以是人們說的嗓子上火。
火龍果因為果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效，所以咽炎可以吃火龍果！
生薇聊養生
首都醫科大學王建國教授
在生活中，咽炎這種疾病在人們的身上一經出現，如果不進行有效的治療，就會發展成為更難治癒的慢性疾病。當然不管是哪種原因引起的咽炎，都要非常的重視，只有在日常生活中不斷的提高警惕，才能確保正確的對付疾病，獲得非常好的減輕痛苦的機會。
現在市場上一些治療咽喉炎包括慢性咽炎的很多含片都是治標不治本，吃的時候舒服一會，不吃又復發了，而且這些含片長期服用其實對病人的體質並沒有好處，往往越吃身體就越虛，越虛咽喉炎發作越頻繁，那就繼續越吃，陷入一個惡性循環，所以我是基本不主張病人咽喉一不舒服就吃那些含片。
很多人習慣性在把潤喉片作為日常對付慢性咽炎的一個良藥，其實站在科學的高度來考慮這個問題，是沒有科學依據的，而且因為潤喉片的糖分含量以及口感等特殊作用，也決定了它對於身體本身並沒有什麼直接的好處，強調口感和咽喉一時的輕微緩解，並沒有什麼實際的治療意義。
慢性咽炎屬於慢性病症，吃藥或打針都無法在短時間內根治，因此多數人緩解咽部疼痛的方法是吃潤喉片，如喉片可清熱解毒、消炎殺菌、潤喉止痛，用來治療咽炎、扁桃體炎等咽喉疾病，可以起到應急作用。但有些人將喉片當作糖果吃卻很不可取。因為咽炎含片具有收縮口腔粘膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的作用，但在口腔無炎症時經常含服卻會使因粘膜血管收縮、粘膜乾燥破損，導致口腔潰瘍的發生。
咽喉炎好發於成年人，且有喝酒抽菸習慣的人患病率更高。患上咽炎怎麼辦？現在，就為你推薦6個咽炎的治療小偏方：
將經霜老絲瓜一條洗淨，切取一節約20克，然後把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢嚥下。以後可照此法制作、服用，直至痊癒。
在中醫看來，慢性咽炎屬於陰虛火旺、氣鬱化火、痰氣淤阻、肺胃陰虛，所以在治療上要清熱瀉火，利中氣，潤肺消痰。在咽炎患者的臨床治療中，各類抗菌素的濫用，極易導致患者的脾胃受到嚴重損傷，而中藥治療方法逐步展現了強大的發展潛力。咽炎的病程較長，遷延難愈，如果症狀較為嚴重的話，需要藉助藥物進行治療。西藥含有激素，副作用較大，不建議患者使用。
中藥歷史悠久、安全無害、使用簡單。患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單。國家認可、資歷最佳的肖家百年傳承中醫藥膏滋——瓊清喉膏，對於咽喉幹癢、腫痛、異物感等咽炎的病治好人群佔比在9成以上。主要具備利咽解毒、清熱潤肺、潤腸通便的功效，對於咽炎引起的乾咳無痰、咽喉幹痛、頭痛目赤有明顯的療效，是臨床上咽炎最佳治療方法之一，網上也可以找到的。
3、含生大蒜治咽炎：
患慢性咽炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4、雪梨川貝湯治咽炎：
大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可。食之。
5、麻油蛋湯治咽炎：
取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
6、梨子粳米粥治咽炎：
梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗淨後去皮、核，切成塊，粳米淘洗淨，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。
小王聊養生
喉嚨痛可以吃火龍果。咽喉痛是耳鼻喉科常見的臨床表現,可以是咽炎,扁桃體炎等炎症導致,也可以是人們說的嗓子上火所致,火龍果具有清熱,潤肺止咳功效
