有这样一段对话：
弟子问：生活太累，如何轻松？
师父答：累，一小半源于生存，一小半源于欲望与攀比。
是啊，人会感觉累，感觉生活苦，主要还是因为自身的欲望太多；
大多数的人感觉生活很苦，都是因为他们被名为“欲望”的大石压得喘不过气了，总是被名利、虚荣心、攀比心奴役，又如何能感受到生命的真谛？
当年商纣刚为王之时，节俭勤劳，后来一个大臣给了他一双象牙筷子，然后他就想要与之相配的金碗，与之相配的桌子，与之相配的房间，与之相配的宫殿，与之相配的身份。
欲望不断膨胀，导致民不聊生，最后被西周所灭。
其实，生活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。
01
曾经拥有的不要忘记
人性的根本总是喜新厌旧。刚换了新的手机，便将以前的手机丢到一边去；才得到新的事物，便将旧的事物抛之脑后。
很多时候，我们会感觉生活苦恼，都是因为我们没有想过自己所拥有的。
一直想得到，却不肯回头看看自己所拥有的一切，总是身在福中不知福。
多想想自己所拥有的，让心每天都满溢，就不会被欲望轻易控制。
未来是如何的，我们无法预测，但已经拥有的却是实实在在的。
02
已经得到的加倍珍惜
生命来来往往，每一天，每一秒，都会有人会来到这世间，也会有人离开这世间，我们生于世间都是不可预料的。
所以说，当你被欲望缠身的时候，多想想：身边的父母亲人，有他们存在的每一刻，生活都是美满的。
亲情是这世间最无私、也是最值得守护的感情，或许我们生活很苦，但只有家人还在，每一天都是幸福的。
你在欲望之中的患得患失，只因你还没明白：失去的同时，也许恰是拥有。
人不要有攀比之心，真要比较起来，你只会越来越痛苦，因为这世上总有人比你厉害得多。
我们若要比，就应该与自己比，与昨天的自己比，我今天学到了什么。
03
不属于自己的学会放弃
那些本就不属于自己的，若是强留下来，只会伤害到自己。
需明白“命里有时终须有，命里无时莫强求”，一件东西不属于你，必然有不属于你的原因。
人生是有限的，我们不能想着什么都拥有，要学会放弃、做减法。
诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，无需执着，一笑而过最好。
凡事看开一点，人生便更洒脱一点。什么都不放弃的人，到头来只会失去更多。
俗话说：“人无完人，金无足赤。”
我们并非是圣人，无法将任何事情做到完美，这个世界的本来面目就是残缺的，过于追求完美，不过是苦了自己。
人生苦短，生命不需要太多的欲望，生活也不用太多的必需品，有阳光，有清风，有爱，正好！
正如孟子说的：“养心莫善于寡欲。”
不该追求的，不必执着；值得珍惜的，认真对待；人生乐多苦少，不要被欲望遮住了耳目，看不清生活的本来面目。
当我们在生活中，抵制诱惑，节制自控，才能保持身心轻松。
04
《菜根谭》中说的：“耳目见闻为外贼，情欲意识为内贼。
意思是：是主人翁惺惺不昧，独坐中堂，贼便化为家人矣！”
每个人都有追求欲望的权利，若是欲望适当、合理，即便满足了也不会酿成祸患；若是欲望过盛，那么人心永远也不会满足的。
“猛兽易伏，人心难降。溪壑易填，人心难满。”
生活在欲望之中，若不懂控制欲望就只能沦为奴隶。人心的妄想可以是无限的，但生活能提供给我们满足欲望的条件是有限的。
欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。
得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。
人生没必要自寻烦恼，欲望少一点，过自己的生活，走自己的路，做简简单单的自己，如此生活便不会感到苦闷了。
懂得“知足常乐”，才能明白生活的意义在于生命本身的快乐，而不是计较于生活的多与少。
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