詠春拳著手容易，沒有複雜的理論、沒有枯燥的站樁、沒有過多的套路，練精卻不容易，單一個二字鉗陽馬就容易犯很多的錯誤。按照我目前對黃淳梁系詠春拳學的認知，學詠春拳有兩個重要的臺階，只有跨過了這兩個臺階，才算是踏入了詠春拳的大門。
學詠春拳的第一個臺階：定拳發出力
定拳，好像是黃淳梁系詠春拳學所獨有的訓練內容，主要訓練詠春拳的發力，如何勁發六合、力從地起，如何將對方的力量傳遞到大地，關於如何定拳，詳細閱讀本博客《黃系詠春拳之定拳》。
不要看定拳很簡單，外觀看起來是兩人對面一站，用力推就是。但實際上要發出腰馬之力來是非常不容易的。很多新人像我一樣，剛開始學習定拳時，不懂得如何用腰馬之力，就單純的用手臂的力量，自己推的的滿頭大汗、似乎用盡了吃奶的力氣，但是硬是就推不動，師兄們感覺不到力量，於是就很容易用自己的重心去壓，然後師兄一撤手，整個人一下子就撲過去了。
所以定拳要發力出是非常不容易的，需要仔細的體會，需要把結構做正確，需要捨棄手臂的力量。當要領做對，能發出力時，這時身體的感受完全不一樣，手臂是非常放鬆的，最累的反而是腿，幾輪定拳下來，腿要打抖。還有一個最直接的效果，就是很多新學員推不動我。包括身材比我高大許多的新學員，如果我定起不讓他過，他怎麼都推不動。
因為他用的是手臂的力量，而我用的是腰馬的力量，一條手臂如何與我整個身體抗衡。所以定拳能發出力時，就邁過了詠春拳學的第一個臺階了，懂得了詠春的發力過程。
學詠春拳的第二個臺階：雙黐手過關
雙黐手是詠春拳的結論和精華，雙黐手的訓練要領，請閱讀本博客《詠春拳學雙黐手訓練要領》。雙黐手訓練體系融匯了許多詠春拳的訓練內容。如詠春拳的腰馬結構問題、正形問題、雙手的守中問題、甩手直衝的向前攻擊意識、詠春拳的各種攻防線路還有就是對力量的敏感。雙黐手是後面的盤手、拉手、拍手、攤打、捆手、攤手進馬……等等，所有高級內容，實戰技術的基礎。
雙黐手訓練過關了，也就意味著詠春拳的各種理念、手法、身法、對力量的敏感等等已融匯貫通，已經深入了潛意識，每一動都符合詠春拳的要領。所以雙黐手代表著詠春拳的深度，雙黐手過關了，學詠春拳的深度也就夠了，那麼後面的訓練就是在雙黐手的基礎上進行廣度上的擴展而已。
雙黐手，非常不容易，太多要領，太多變化，需要靈活的像水一樣。
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