二师兄一路吃素，
又步行了十万八千里，
竟然没有瘦下去——
是八戒不想变瘦，变帅一点，
回高老庄见他漂亮可爱的小媳妇，还是另有原因?
首先小编带你们走进八戒的世界，我们来分一下八戒为什么瘦不了~
- (1) 八戒是真的胖吗？
怎么到后面就胖了呢？
我们看看，老猪平时都吃的啥
- （1）摄入大量的主食类
唐僧在女儿国招亲时：
那八戒那管好歹，放开肚子，只情吃起。也不管什么玉屑米饭、蒸饼、糖糕、蘑菇、香蕈、笋芽、木耳、黄花菜、石花菜、紫菜、蔓菁、芋头、萝菔、山药、黄精、一骨辣噇了个罄尽，喝了五七杯酒。
像玉屑米饭、蒸饼、糖糕、芋头…这类都是碳水化合物，吃多了自然容易胖的；
- （2）特别喜欢吃水果，
尤其是能量高的西瓜和香蕉，
西瓜和香蕉含有大量的果糖，
GI值比较高，
吃多了也是容易胖；
- （3）吃饭特别快，
二师兄双手各揣一份食物，
狼吞虎咽起来；
生怕旁人把他的那份吃完了，
其他人还在吃，
他已经吃饱了躺在旁边儿了。
- （4）食量特别大
八戒在高老庄的时候，
光吃馒头，
都快把人家吃垮了。
虽然当时不怎么胖，
那不是还要耕地、做农活，
养媳妇和老丈人~
（跟兵哥哥和运动员挺像的）
- （5）运动量真的太低了，
后面取经之路一直三天打鱼两天晒网，
时不时的偷偷懒，
在某个地方一呆可能好多天都不动
其实总结下来，
猪元帅胖主要就是：
精细碳水摄入过多、水果当主食、吃饭速度快、食量巨大、运动有小...
这些都只是表面的现象，难道不能克服吗？
这几点在二师兄还是天蓬元帅的时候，
可都没有的，
并且当时的战力可谓非凡，
怎么变成猪就不行了呢？
难道真是基因改变了人生？
还是另有原因。
小时候一直觉得，
最不该加入队伍的便是猪八戒，
整天吃喝睡，
遇到妖怪逃得远远地；
见到漂亮的菇凉（妖怪也算，毕竟自己也是妖怪），
屁颠屁颠蹭上去，
摆出一副死猪不怕开水烫的一幕.....
长大了之后再来看《西游记》我才恍然大悟，
其实西天取经是个吃力不讨好的差事，
大多数妖怪都是有后台的，比如
金角银角大王，后台太上老君
青牛精，后台太上老君
青狮精，后台文殊菩萨
灵感大王，后台观音菩萨
黄眉怪，后台弥勒佛
...
个个的后台硬呀，
八戒混够了官场，
肯定了解“背景的力量”，
不能打咱就跑，
跑不了咱就束手就擒，
反正都是做做样子；
把这些费力不讨好的活都让猴子去做，
反正石头缝里蹦出来的，
自诩：天不怕，地不怕。
俺老猪乐的清闲，
没事陪师傅唠唠嗑，
没事儿调戏调戏小媳妇，
没事吃完了就睡觉，
成佛限制太大；
做个净坛使者，倒也乐哉
所以，二师兄是真的不想要减肥，
“不要再说运动和吃素减不了肥了”~
有谁试过，记的留言~
更多减肥知识，请听下节分解~
我是运动营养师Bruce
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