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前幾日看了陳果寫的一本書《好的愛情：陳果的愛情哲學課》，一直以來都想要了解到底什麼是愛情，在尋尋覓覓之後，終於找到了這本書，是我看過對於愛情解讀的最為透徹的書籍，尤其是在書中提到的三個要素，只有這三個要素都存在的時候，才有了“我愛你”。
愛情的三要素
激情、理解、踐行；這三個要素是在美國心理學家斯滕伯格的基礎上修改的，斯滕伯格原來對愛情定義的三大元素是：激情、親密、承諾；但在理解時，這幾個詞語不太容易，因此，陳果把他的定義改了，我覺得改的非常貼切，讓普通人就可以清晰的理解三個詞語的真正含義。
等我把這個部分看完之後，我覺得這三個要素清晰的表明了人在相遇、相戀、相知的推進過程，並且還切實的連接了，只有這三個要素被實施好，那麼完美的愛情或者婚姻才能成為可能，所以，就像在迷霧中點了一盞明燈，等待我們心靈的探索和修煉。
那麼我們接下來來看看，如何在我們的婚戀中切實的理解這三個要素，並且得以實施。
激情
這個部分大家應該會比較容易理解，當我們遇見一個人之後，我們的理智會褪去，激情會導致我們變笨，智商為零，我們被一個人近乎於神一樣的人吸引，在那一刻，一邊自卑一邊概嘆我怎麼會遇到這麼完美的他（她），於是神魂顛倒，恍恍惚惚，這個時候就是最激情的時刻，為了追逐這種感覺，你會不斷的探索和追隨對方，形影不離。
只要想起這個人，你就會不自主的笑，你會心生喜悅，你會念念不忘；
只要一有時間，你就會迫不及待的和這個人黏在一起，希望不再分離；
無論是自己還是別人問自己為什麼喜歡對方，想來想去，卻如何也找不到原因；
科學裡會說這個是多巴胺的作用，但不知道是先有多巴胺然後正好遇見對方被激活，還是看見對方之後忽然產生了多巴胺。總之你被燃燒了起來。所謂的“怦然心動”就是如此吧。
理解
當你遇到了這個令你怦然心動的人，在你的詞典裡便是滿滿的好奇了，對方的一切都你要探尋的秘密，你會不斷的靠近對方，去了解，去讀懂對方，你會看他看的書，你會去他去的地方，你會吃他愛吃的東西，你甚至想知道他在想什麼，總之，他的一切都成為你探究的內容。
所以隨著你對他越來越瞭解，越來越深入，你就會有兩種可能，一種是走近之後，發現不愛了，一種是走近之後，越來越明白那是你今生的愛，而後者就是你在瞭解他之後，有了更深的理解之後，反倒更加懂他更加堅定了你的愛，後者就是真愛的體現。是一種深情。當你理解他之後，你的痴情就會轉變成深情。
在逐步瞭解對方的同時，你也會更加了解自己的內心，當你越來越看清到底是什麼令你心動，什麼是你心裡所愛，你也就清楚的知道自己是誰，你所深愛的就是你想成為的自己。
於是，你就和對方越走越近，越來越親密，從而實現了斯滕伯格所表述的親密。於是你也戰勝了孤獨
踐行
在斯滕伯格的元素中叫做：承諾，但陳果在這點的修正在我看來是最最精彩絕妙的，確實，承諾是沒錯的，但沒有實踐去做出來，那麼承諾只是空中樓閣，沒有基礎，不做出來的承諾，也就沒有借鑑的意義和價值。
這個部分，恰恰是親密關係中最最關鍵，最最難以做到的部分，太多的情侶，有激情、也有了初期的理解，但隨著時間的推移，踐行的部分就出了問題，一致也無法達成承諾，從而漸行漸遠。或者再說的直白一點，即便是那些初期沒有太多激情的伴侶，在後期有理解，也有踐行，反倒還可以有比較穩定的親密關係。
所以，在親密關係中，後兩者之間太重要了，尤其是踐行，只有在踐行中，才能增加彼此的理解，激情過去之後，就靠這兩樣東西才能長久的維繫彼此的關係。
在你們7年之癢的時候，如果你還可以做到後面兩者，那麼感情才會有穩定的基礎。這個是萬千情侶所驗證的真理。後面都是踐行和理解的缺失導致情感梳理。
愛情三元素給你帶來什麼啟發，你怎麼看待愛情中的踐行呢？歡迎大家來交流。
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