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前几日看了陈果写的一本书《好的爱情：陈果的爱情哲学课》，一直以来都想要了解到底什么是爱情，在寻寻觅觅之后，终于找到了这本书，是我看过对于爱情解读的最为透彻的书籍，尤其是在书中提到的三个要素，只有这三个要素都存在的时候，才有了“我爱你”。
爱情的三要素
激情、理解、践行；这三个要素是在美国心理学家斯滕伯格的基础上修改的，斯滕伯格原来对爱情定义的三大元素是：激情、亲密、承诺；但在理解时，这几个词语不太容易，因此，陈果把他的定义改了，我觉得改的非常贴切，让普通人就可以清晰的理解三个词语的真正含义。
等我把这个部分看完之后，我觉得这三个要素清晰的表明了人在相遇、相恋、相知的推进过程，并且还切实的连接了，只有这三个要素被实施好，那么完美的爱情或者婚姻才能成为可能，所以，就像在迷雾中点了一盏明灯，等待我们心灵的探索和修炼。
那么我们接下来来看看，如何在我们的婚恋中切实的理解这三个要素，并且得以实施。
激情
这个部分大家应该会比较容易理解，当我们遇见一个人之后，我们的理智会褪去，激情会导致我们变笨，智商为零，我们被一个人近乎于神一样的人吸引，在那一刻，一边自卑一边概叹我怎么会遇到这么完美的他（她），于是神魂颠倒，恍恍惚惚，这个时候就是最激情的时刻，为了追逐这种感觉，你会不断的探索和追随对方，形影不离。
只要想起这个人，你就会不自主的笑，你会心生喜悦，你会念念不忘；
只要一有时间，你就会迫不及待的和这个人黏在一起，希望不再分离；
无论是自己还是别人问自己为什么喜欢对方，想来想去，却如何也找不到原因；
科学里会说这个是多巴胺的作用，但不知道是先有多巴胺然后正好遇见对方被激活，还是看见对方之后忽然产生了多巴胺。总之你被燃烧了起来。所谓的“怦然心动”就是如此吧。
理解
当你遇到了这个令你怦然心动的人，在你的词典里便是满满的好奇了，对方的一切都你要探寻的秘密，你会不断的靠近对方，去了解，去读懂对方，你会看他看的书，你会去他去的地方，你会吃他爱吃的东西，你甚至想知道他在想什么，总之，他的一切都成为你探究的内容。
所以随着你对他越来越了解，越来越深入，你就会有两种可能，一种是走近之后，发现不爱了，一种是走近之后，越来越明白那是你今生的爱，而后者就是你在了解他之后，有了更深的理解之后，反倒更加懂他更加坚定了你的爱，后者就是真爱的体现。是一种深情。当你理解他之后，你的痴情就会转变成深情。
在逐步了解对方的同时，你也会更加了解自己的内心，当你越来越看清到底是什么令你心动，什么是你心里所爱，你也就清楚的知道自己是谁，你所深爱的就是你想成为的自己。
于是，你就和对方越走越近，越来越亲密，从而实现了斯滕伯格所表述的亲密。于是你也战胜了孤独
践行
在斯滕伯格的元素中叫做：承诺，但陈果在这点的修正在我看来是最最精彩绝妙的，确实，承诺是没错的，但没有实践去做出来，那么承诺只是空中楼阁，没有基础，不做出来的承诺，也就没有借鉴的意义和价值。
这个部分，恰恰是亲密关系中最最关键，最最难以做到的部分，太多的情侣，有激情、也有了初期的理解，但随着时间的推移，践行的部分就出了问题，一致也无法达成承诺，从而渐行渐远。或者再说的直白一点，即便是那些初期没有太多激情的伴侣，在后期有理解，也有践行，反倒还可以有比较稳定的亲密关系。
所以，在亲密关系中，后两者之间太重要了，尤其是践行，只有在践行中，才能增加彼此的理解，激情过去之后，就靠这两样东西才能长久的维系彼此的关系。
在你们7年之痒的时候，如果你还可以做到后面两者，那么感情才会有稳定的基础。这个是万千情侣所验证的真理。后面都是践行和理解的缺失导致情感梳理。
爱情三元素给你带来什么启发，你怎么看待爱情中的践行呢？欢迎大家来交流。
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