要想和別人搞好關係，首先要同自己搞好關係，要能夠接受自己。只有接受自己的人，才能使自己的身心得到充分的發展，因而獲得和諧的人際關係。你跟自己相處不好，就不會有人跟你處得好：你跟自己處得好，別人才會眼你處得好。所以人要首先了解自己，跟自己相處好，而不是隻看到別人。每當面對著鏡子的時候，問問自己對鏡中人究竟是愛是恨？一個不喜歡自己的人，大概很少有人會喜歡你。可事實上就是有大部分人不喜歡自己，總覺得自己這兒長得不好看，那兒也長得不好看。要改變別人只有一個辦法，就是改變你自己，而改變自己不是說去整容，而是接受你自己。當你哪一天接受了自己，就跟自己相處好了，那時你會發現，所有人慢慢地都跟你處得很好，都開始接受你了，憎惡自己的人，必然也憎惡別人。不能接納自己的人，在情緒上常常顯得很不穩定，不是有意表現優越，便是相當自卑。這種內心的摩擦，使得不能接受自己的人，同樣也會憎惡他人。
如果發現自己的人際關係並不好，不妨反省一下自己和自己的關係如何。先調整自我關係，然後改善人際關係，才是有效的途徑。人具有相當程度的自主性，這是人類和其他動物最主要的差異。
既然能夠自主，一切由自己，當然要由自己承擔所有的責任。換句話說，一切的言行，事實上都要先通過“自己”這一關。自己認可的，才說得出來：自己認同的，才做得出來。所有接觸的對象，也由接受自己必須在合理的範圍內，過分地愛自己，有時會成為可怕的自戀狂。自戀狂最大的特徵是，完全以自我為中心。這種人不但不能欣賞別人的優點，而且從來不懷疑自己很可能具有某些缺點，以致自認為十分可愛。我們最好冷靜下來，客觀地反省自己究竟有哪些優點，又有哪些缺點。發現自己有缺點，只要實實在在努力去改善就可以了，不必過分憎惡甚至嫌惡自己，造成自我否定，反而容易成為壞人。
善於發現自己的缺點，就能夠把它變成優點。接受自己有某些缺點的事實，儘量不要讓它發展，進而將它轉變為自己的優點，才是最好的辦法。貝多芬後來變成傻子，照樣譜寫傳世名曲。人都不是完人，有缺點是十分自然的現象。人沒必要變成完人，“完人”表示把人做完了。對於自己的缺點，固然不可忽視，卻也不必緊張。因為緊張無濟於事，並不能解決問越。
把缺點變成優點，聽起來有一些奇怪，怎麼會這樣？其實任何言行，配合時空的變遷，調整到合理的地步，便是優點。離開了具體的時空，本來就沒有什麼優劣可言。
儘量減少缺點增加優點，並不意味著讓所有人都說你好，想得到所有人的讚美本身就是貪心的想法。大家都說好，未必真的好：大家都說壞，也未必真的壞。特別是多元化社會，同樣一件事，有一個人說好，就可能有五個人說壞。我們不能夠單憑人家的論斷來判定這件事情的好壞，卻應該看看贊成的是哪些人，反對的又是哪些人，然後再謹慎地進一步判斷。
不要太過在乎別人的批評，聽到有人說自己的壞話，要看看說的人是誰。希望每一個人都說自己好的人，往往過分害怕得罪人而成了偽君子，並不是大家所喜歡的對象。
因此，聽到不同的聲音，要先明辨是非，因為不同的人立場常常不一致。憑良心，不討好，也不刻意為了凸顯自己的好而得罪小人，這才是上策。
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