《青春鬥》別的不說，演員倒是這些年青春劇裡最多的，主要的除了五美及護花使者金鑫外，其他和女主們有關係的男主戲份都差不多，頗有你方唱罷我登場的架勢。
《青春鬥》選角還頗用心，女主人選方面除了鄭爽是熱搜體外，像蓋玥希、陳小紜身上的標籤就很多，蓋玥希撞臉倪妮、孫怡，陳小紜是素顏女神，還是紫薇格格海陸前男友于小彤的現任女友。
男演員方面，趙寶剛選用標準就是個子都是180以上，導致和女主們配戲，很多鏡頭只能拍到半身。為了造勢，趙寶剛還把《青年醫生》的三位男主任重、張鐸、王陽放到最後壓軸出場。
除了主角，配角選定也是相當用心，他們或許是一些演過其他知名影視劇的演員或者是其他領域比較傑出的人，比如林更新的前任女友。
林更新在圈內的女友那真是多，《青春鬥》裡當然不是最近和秦俊傑傳緋聞的撩漢高手的“寶藏女孩”孫銥。
而是非常勵志的高學歷超模陳碧舸，曾經的國家一級運動員。她在戲裡飾演費雯雯，利用迂迴策略成功從錢貝貝手裡挖走了沈嚴。
再比如最後出場的夏茉，一出場就成為了錢貝貝的閨蜜，兩人形影不離，連向真都吃醋了。
夏茉扮演者趙圓瑗看起來有點面生，但是卻演過很多電視劇，比如鍾漢良版《天龍八部》裡的木婉清，《旋風少女》的方婷宜。
但是除了趙圓瑗、陳碧舸外，誰認出《青春鬥》裡還有兩個新晉女歌手張婉清和孟慧圓？
張婉清參加了《我想和你唱》，與薛之嫌合唱《演員》獲得第九期的冠軍，還是2017年《中國新歌聲》劉歡隊的成員，大長腿，磁性的嗓音及熱辣的舞蹈給掛觀眾留下深刻的印象。
也許有些鐵粉已經認出《青春鬥》裡晉小妮那個討厭的小三鄰居，就是張婉清本人飾演的，演技還算出色，一點也不像沒演過什麼影視劇的新人，未來可期啊。
相對於張婉清，孟慧圓的鏡頭那是相當少了，如果不是鐵粉基本認不出來，因為正面鏡頭也沒幾個，但是卻是本色出演，在裡面是一個在路邊唱歌的女歌手。
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