美女140632663
先不說早餐是自己煮來吃，還是出去買來吃，能吃早餐是非常重要的。俗話說：一日之計在於晨，從側面也說明了早餐的重要性。早餐吃好了，就可以有充足的精力應對一上午的工作和學習。很多上班族、或者學生，常常把早餐給省了，這是非常不可取的。
再說自己煮著吃和買著吃的心態，太複雜的早餐一是早上沒有時間做，二是懶，想想就頭疼，想想就算了，還是從外面買著吃吧，反正不貴味道也可以。
我記得上學時代我就經常不吃早餐，後來工作了，有家了，漸漸的就習慣了自己再家做早餐，乾淨衛生，吃的放心，而且也學會了好多簡單省事而且有營養的早餐，對孩子的生長髮育都有好處。
家常版煎餅果子，製作簡單，十分鐘一家人的早餐就搞定了。不用和麵，不用揉麵，解決了好多人最頭疼的問題。有雞蛋、火腿、各種新鮮蔬菜，保證了各種營養物質的攝入。
雞蛋煎豆腐，將一塊豆腐切成厚薄均勻的小塊，先下鍋煎至兩面金黃，之後將雞蛋液中加鹽，倒在豆腐上，晃動鍋身，使其均勻的裹滿豆腐，兩面煎熟即可，味道清淡好吃，特別適合老人和孩子，做早餐。
西紅柿蔬菜雞蛋餅，將雞蛋清和蛋黃分開打入兩個碗裡，西紅柿切碎放到蛋黃裡，新鮮的綠色蔬菜葉切碎放到蛋清裡，加鹽，將蛋液攪勻，電餅鐺刷油，熱鍋，將蛋液分別倒在兩邊，一面煎完煎另一面，最後捲起來，切成小段即可。
平時再做些小米粥、炒麵，準備些牛奶，麵包，搭配著吃，也算中西結合了。
炒麵也很簡單，用的就是家裡的普通掛麵，詳細做法，在我主頁都有。
關注譚家小廚，每天都會分享廚房小白都能做的家常菜，傳遞做法的快樂！
譚家小廚
早餐是一天當中最重要的一餐，很多人有不吃早餐的習慣，其實這個習慣很不好。有的人就是在外面隨便買點吃，有的人喜歡自己在家裡做，這都是因人而異，每個人有每個人的生活習慣，所以不必強求是在家做著吃還是在外面買著吃！
就我家而言，我老公和公婆早上起來就去鋪子開門，早上時間對他們來說就很寶貴和緊張，一般都是在外面買好了去鋪子吃，這樣不耽誤時間
而我呢，我有兩個孩子，老大平時去上幼兒園，學校裡面有早餐，我家老二剛一歲多，我一般是在家給他做著吃，外面買的不太適合小寶寶的胃口，我會換著花樣做著吃，畢竟就兩個人吃的少做起來也不是很麻煩。
有時候熬點小米粥煮幾個雞蛋，有時候就蒸兩個雞蛋熟了放點醬油醋和香油非常簡單，雞蛋軟嫩滑口，有時候就做牛奶蔬菜雞蛋餅配紫菜蛋花湯，把喜歡吃的各種蔬菜切成末有時候有四五種放上一兩個雞蛋半瓶牛奶再加點麵粉攪拌均勻在電餅鐺裡面烙熟即可，軟軟的寶寶特別喜歡吃，吃完早飯收拾乾淨之後我和小寶就打車去鋪子開啟我們的一天啦！
我個人的建議是能在家吃就在家吃，畢竟家裡的乾淨又衛生，實在沒辦法的就只能在外面買著吃了，不過早餐是一定要吃的，健康的身體才是我們革命的本錢！
寶媽然然的美食廚房
我們家的早餐一般都是自己做，幾乎沒有出去買過，一般的我都是頭天晚上把材料準備好，早上起床就可以直接做，簡單還節約時間，例如，香吃蔥油餅，我會頭天晚上把面和好，把蔥油做好，再把餅批做好，用保鮮膜包好放在冰箱冷藏室裡，早上起床把餅批一擀就可以烙了，再把頭天晚上泡好的豆子放豆漿機裡打豆漿，一般十幾分鍾就可以吃早餐了，有時候頭天晚上把米放在電壓力鍋裡預約，早上起床就可以吃了，我家的早餐一般都是餅（蔥油餅，玉米餅，紅薯餅，韭菜盒子，雞蛋灌餅，雞蛋煎餅，水烙饃卷菜，烙饃卷菜，發麵餅，……），炒粉，湯粉，（起床後先把米粉放在溫水裡泡，刷牙洗臉去，等梳洗完畢就可以開始炒米粉了，），粥（八包粥，豬肝粥，皮蛋瘦肉粥，蝦粥，蟹粥，瑤柱青菜粥，魚頭粥，紅薯粥，南瓜粥，香菇雞絲粥……在我家，很少有白粥，），豆漿，油條（提前一晚和麵，放冰箱低溫發酵，早上起床就可以炸了），包子，饅頭，水餃（也是提前自己手工剁餡，擀皮包的，放冰箱裡，）熱乾麵，一般一個星期都不會重樣。外面買的方便，但是我覺得不衛生，為了家人，辛苦一點點還是值得的。
咫尺——天涯
這個問題我想大體分二部分人來回答。
1.單身狗。天天晚上刷手機到不能自拔，早上自己動手做早餐？恐怕都去做夢了，倒是經常在地鐵上看到他們在解決溫飽問題，這也要感謝那些賣早點的貼心，要不然恐怕這些孩子就要餓一上午肚子了。
2.我是二個孩子的媽。一年買早點的次數不超過三次。一家四口人，比較一下買與自己做的區別吧。首先是經濟上，買早點至少要20元以上才能解決溫飽，自己在家做，全吃雞蛋也用不了6塊錢。省錢才是硬道理，這道理不用我說了吧。再者是健康衛生上，買著吃，地溝油，傳染病，一切皆有可能，自己做，雖然有時不可口，但是至少能保證孩子的健康，長身體的時侯，買著吃傷不起啊。還有一點就是，何為家？早上醒來，家裡滿滿大米粥的香味，一家人一起喝個稀飯，吃份小涼拌，再加一個蛋，幸福就來了，不是曬狗糧，一個沒有廚房的家，那不是一個完整的家，不是一個有愛的家，不是一個真正的家。
可能有些偏激，不針對任何人，有意見的留言討論一下，喜歡我的關注我，一起來研究怎麼吃好，活好。
王姐會吃
1.不怎麼會做飯，煮的不好吃，也不能老吃那幾樣對付啊，就買著吃唄。再說蒸包子煮餃子包餛飩不都要準備餡，準備皮，費半天勁要是不好吃還浪費了。做米飯還得配個菜吃啊，攤張餅什麼的看起來很簡單，但是也是要技術的。也不能天天早上吃麵條，啃饅頭鹹鴨蛋呀。
2.懶得煮，買著吃吃完了也不用刷碗也不用洗盤子多省事。
3.沒時間。
學生上學，起來就要吃，家長來不及做，拿錢去買一口。
成年人上班來不及準備了，就買著吃唄，要不然熬粥要時間，蒸包子更要時間，有那些時間還不如多睡會覺呢。
竹間墨
在外買早餐的親，一般都是上班族。而且是在外地工作的上班族。家裡沒老人幫忙做早點只好在外買著吃。不過在咱們荊州這裡，都喜歡在外面買著吃，主要是荊州的早點好吃的太多了，花樣也多，價格相比大城市還算是比較便宜，可以吃一月不重樣！沒有哪個城市的早點能比得過荊州。這一點我還是蠻自豪自己是一個土生土長的荊州人。不過呢，現在外面食品不安全不衛生，如果能有多的時間，或者家裡有老人喜歡做吃食的，最好還是能在家裡自己做。自己做早點營養搭配比外面買的要全面，食材放心，乾淨衛生，更主要的是一家人能夠坐在一起品嚐美味的早點，聽聽早間新聞也是一種樂趣！
美食做不停的魚
1，大部分是上班工作、或者早起外出辦事，沒有時間做早餐；
2，可能是廚藝不好：有部分人對廚藝沒有興趣，做得不好吃，只能買咯；
3，烹飪條件不允許：比如自己要買的食材不容易買到、或者出差在外等原因。
4，不想太麻煩耽誤時間，直接買早餐，快！
5，這人啊，是真的懶！
當然，自己做早餐，肯定更衛生一點的。還是根據自己的情況和需求，選擇吧。
好了，希望大家每天都能吃到一份健康美味又營養的早餐，開啟每天愉快的工作和生活！感謝您的閱讀，祝您閱讀愉快！
肥肥肥仔來了
有的人上班時間長很辛苦，沒時間做飯；有的人懶，不想做飯；有的人覺得自己做的早餐不好吃，就去外面買。我經常自己做早餐，磨豆漿，攤幾個煎餅，煮一些鵪鶉蛋就是一頓早餐。做得多了，吃膩了，我偶爾也去外面吃換換口味。
映山紅158604609
現在年輕人的節奏很快，尤其是大城市的上班族，經常會起早貪黑，沒有時間做飯，選擇在外邊買點早餐吃或者叫外賣甚至是不吃，如果早上時間充足可以自己動手做一份簡單的早餐的，比如雞蛋餅了，吐司麵包，包子都是不錯的選擇，粥的話可以用電飯煲提前預約，不喝粥可以喝點袋裝豆漿，純奶，速食燕麥粥，再煮個雞蛋補充蛋白質！
都幸福啊
額，據我瞭解，有些上班族住的離公司賊遠，每天早早出門擠地鐵公交，時間根本不允許自己做早餐，只能在外邊隨便買點填肚子呀😢尤其是北上廣深這些一線城市！當然啦，也有些小夥伴懶得做或者不會做，所以就到外面解決。總而言之，看自己的實際情況決定就好，在哪吃都行，吃飽吃好最關鍵
