昔日丶憐惜丨
個人認為，忙碌一天後在睡前需要給自己的身體充分休息。而學習語言需要在大腦完全清醒的狀態下進行。因此，個人不建議在睡前學習語言，比如背單詞、語法等等。可以再睡前看一些英文資料，不管是英文小說、美劇等等，讓大腦在輕鬆的氛圍下循序漸進地加深對外語的理解。
另外，可以把記憶類的活動放在清晨，因為早起後大腦比較活躍，而且十分清醒，記憶力也是最好的時候，可以在此時背單詞、常用句式等，效果比在睡前要好很多。
Cici看世界
一、 我個人認為睡前還是不要學習，因為白天上一天班即使你人感覺不到疲倦，大腦也會覺得疲勞。即使你學習了也有可能第二天起床後也會忘記昨晚上到底學了什麼。用這樣精力去學習還不如好好的去休息。
二、上面說到大腦疲勞，那現在我也再回答一下大腦為什麼疲勞的原因和危害：
1.大腦疲勞的原因主要有兩點：一種是過度用腦，長時間不休息，久而久之就會發生大腦疲勞的情況。而且大腦疲勞恢復是十分緩慢的。
另一種就是現在社會競爭趨勢很大，導致一些像工作狂這類人，也長時間處於過度用腦的情況，從而導致大腦疲勞的情況。
危害：
1.記憶力下降，反應力遲鈍。
2.沒有精神，老想用咖啡茶來醒腦。
3.心理緊張，精神不振，情緒不穩定，思維絮亂，注意力分散。
4.耳鳴，頭暈，頭昏，目眩，煩躁，易怒。
★謝謝！以上為個人觀點，如有不對，請諒解。
王繹峰
一個人的記憶力最佳時間段是早上起來的一個小時之內，晚上睡覺之前的一個小時，通常情況下我們可以利用這兩個小時學習一些需要記牢的東西（知識），這時學習語言為最佳時間。早晨起來，大腦經過一晚上的休息和調整，此時學習語言類的知識，容易記牢，一般可以學習新的知識點，此時大腦很容易進入記憶狀態，將所學的知識牢牢記住！另外就是晚上睡覺之前的一個小時，此時可以複習白天所學的知識，在關閉筆記(課本，資料）情況下，仔細地回憶所學的內容，或者將按照一定的提示，將所學的內容回憶一遍，如果有沒有記住的，再重新記憶一遍，然後讓自己輕鬆地進入睡眠狀態，這時候所回憶的知識，讓大腦在休息狀態下進行整理，編輯和儲存，經過長年累月的積累，你學的知識會越來越豐富，要運用起來，也會得心應手！
淨清情靜
看個人情況吧。
科學依據有一定的參考價值，我個人覺得學習的話，就選在自己覺得最有效率的時間裡學習就OK，不用管是白天還是大半夜。我反而會在玩完一天以後靜下心來，坐在桌子前學2個小時的日語，感覺可以集中精神，能學下去。
所以建議的自己多體會，自己什麼時間段學習時能集中精力，這樣既有效率，也能知道什麼時間適合自己學習，至於結果是不是睡前，你自己最清楚啦~
魚鱗雲紗
睡覺前學英語是巧用碎片時間強化學習的好方法，比如可以練習聽力，堅持每天睡前練習聽力，能達到潛移默化的效果！
子魚81633168
睡覺前最後不要學習，不過可以回憶，因為你學習會是你大腦興奮，之後如果長時間持續，會改變你的睡眠，使你不易入睡。睡前應該以放鬆頭腦為主，頭腦不緊張，夜裡睡眠質量更好。
權大欺民
睡覺前就是學習語言的好時機，這時候你的記憶力最好的
廣州沃爾得英語培訓
可以呀，只要有心，學什麼都可以的
YOGA頻道
空腹時可以吃東西嗎？
一直往南方開86
主要看你枕邊有誰了
