乳腺癌患者在飲食上需要注意什麼?如何調養身體?

林丹智慧


乳腺癌,是女性惡性腫瘤中最高的一種惡性腫瘤,不僅發病率在逐年升高,並且還呈現出年輕化的趨勢。對於乳腺癌患者來說,不僅按時進行抗腫瘤治療至關重要,日常飲食也跟每個人息息相關,很多乳腺癌患者都會擔心,萬一吃錯了東西,反而會加重乳腺癌的進展怎麼辦?接下來,我們就看看乳腺癌飲食會有什麼樣原則和注意事項。

對於乳腺癌患者來說,其實沒有太大和太多的禁忌,只要把握幾點即可,其實很多事物都是可以吃的,但是需要把握一個“度”。

乳腺癌患者需要注意儘量不要吸菸喝酒,任何腫瘤其實都需要注意,儘量不要吸菸喝酒,如果實在躲不過要喝酒的話,也應該控制在每天酒精量不能超過15克。

醃製食品對於惡性腫瘤患者來說,同樣需要注意,因醃製食品含有較多的亞硝酸鹽,有導致癌症發生的幾率。

避免使用含有動物性雌激素較高的食品是乳腺癌飲食中最重要的一點,大多數乳腺癌病人的患病都是跟體內的雌激素水平升高有很大的關係,一切可以引起體內雌激素升高的食物都應該謹慎。比如一些保健品,胎盤(紫河車)、蜂皇漿、蜂膠、燕窩、蛤士膜油、西洋參、花粉等;一些人工合成飼料餵養的雞(快餐雞)、飼料養殖的甲魚等也會含有較多的動物性雌激素,也需要注意。

控制糖的攝入和保持正常的體重是乳腺癌飲食中需要注意的,其實每個人每天都需要攝入糖分維持正常的身體能量來源,但是需要嚴格控制攝取純糖類等高能量食物,如含糖飲料、蛋糕、餅乾曲奇、薯條、油條、糖果、紅薯等。也可以用部分粗糧代替細糧,減少細糧的攝入,比如蕎麥、燕麥、薏米、紅豆飯代替白米飯,用全麥或雜麵饅頭代替白麵饅頭及麵包。

乳腺癌飲食中還需要多多注意,儘量多攝取新鮮蔬果,因蔬菜和水果富含豐富的維生素、微量元素和礦物質,對身體有益,每天最好攝取多種顏色的蔬菜1斤,多種顏色的水果1-2個。

以上就是乳腺癌飲食中需要注意的事項,對於乳腺癌患者來說,沒有嚴格的禁忌不能吃這個不能吃那個,也不需要有太大的心理負擔,注意飲食均衡。除此之外,還注意注意適當的鍛鍊,增強自身的免疫力和抵抗力,定期複查!


美中嘉和腫瘤科普


乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤,目前治療效果還是很好的,那麼,在康復期,乳腺癌患者在飲食上需要注意什麼呢?

我是@乳腺科楊醫生,乳腺科副主任醫師,為女性健康保駕護航。

1.粗茶淡飯保健康。

富含膳食纖維的食物,比如:全穀類食物、雜豆類、燕麥等食物等對人體有益,不建議食物過於精緻,比如長期的精細米麵等等。


2.多吃十字花科蔬菜:

已經發現十字花科類的蔬菜富含抗癌物質,長期使用對人體有益,如西蘭花、甘藍、油菜、大白菜、芥藍、芥菜、蘿蔔等,其中富含β-胡蘿蔔素、黃酮類等的果蔬對乳腺也有保護作用。


3.遠離酒精:

已經明確酒精對女性乳腺癌促進作用。飲酒,沒有安全的量,建議女性遠離酒精飲料。

4.加工類肉製品:

加工類肉製品,如醃肉、火腿腸、燻肉等會增加乳腺疾病的發生風險。因此飲食中適量控制加工類肉製品的攝入。推薦通過魚、禽、蛋等來攝取蛋白質。

5.減少富含雌激素食物的攝入:

蜂王漿、動物胎盤,燕窩,雪蛤(林蛙)、魚子、羊胎素、西洋參等營養品的攝入要控制劑量。

6.烹飪方式:

避免燒烤、煎炸的烹飪方式, 以青炒、蒸、燉為主。減少使用動物油脂,推薦使用橄欖油,葵花籽油。


我是@乳腺科楊醫生,長期從事乳腺疾病的診治工作,有問題請關注後留言諮詢。


乳腺科楊醫生


乳腺癌患者飲食儘量選擇當季、當地、天然的食材,種類要多,品種要雜,烹飪方法要簡單,少用調味料。

乳腺癌患者化療後往往有味覺改變、味覺減退、厭食等現象,再加上情緒波動大,病人食慾減退,有時甚至拒食。

家人在飲食上必須不厭其煩,細心調整,做到

① \t隨時根據患者口味和要求調整食譜,菜式要多樣化。

② \t食物應儘量細軟易消化,食物種類要雜。

③ \t注重飯菜的色、香、形,在視覺和嗅覺上增加其愉悅感,以增強食慾。

④ \t營造一個舒適、優美的進食環境。

⑤ \t進食時家人多聊聊輕鬆愉快的話題,鼓勵患者“多吃一口也是進步”。





蔣醫生話你知


癌症患者的飲食始終是一個爭論不休的問題,包括各種防癌抗癌飲食,各種營養調補、飲食禁忌等,其實多數都是誇大其詞,沒有科學依據的。

就本問題而言,基本上用四個字概括回答就可以了,這就是:均衡營養。

一、乳腺癌術後化療期間的飲食

這個階段因為處於化療期,化療的副反應會影響到患者的進食及營養攝入,所以,應該在飲食均衡的基礎上,適當增加優質蛋白的攝入,同時忌諱生冷硬、辛辣刺激性食物,比如,可以增加攝入:瘦肉、雞蛋、奶類;在化療反應過去以後,可以考慮增加富含營養的湯類,如:大骨湯、雞湯等。

二、化療結束後的飲食

術後化療完成後也就意味著全部治療結束(不包括內分泌治療),這時,患者應儘快從心理上拜託自己是病人的心態,恢復到正常生活就可以了,增加身體的鍛鍊,飲食上無特殊,恢復正常飲食就行,沒有必要單獨補充過多的營養物質,以免因營養過剩造成體重增加甚至是肥胖,反而對疾病產生不利影響。

三、晚期乳癌

晚期癌症需要根據患者的實際情況,因為涉及抗腫瘤治療對胃腸道功能的影響,所以飲食應該以半流食、軟質食物為主,飲食多樣化,保持營養均衡攝入。

總之,不管是哪種癌症患者,飲食上最需要注意的是飲食多樣,營養均衡,包括各種蔬菜、水果,肉類、雞蛋等,都應該均衡攝入,市場上的各種蛋白粉、營養素在本質上不會比正常飲食提供的營養更豐富。


深藍醫生


飲食要以清淡為主,不要吃辛辣刺激高熱量,高脂肪,燥熱的食物,這些食物可以吃:大白菜,小白菜,青菜,包菜,青花,青菜心,白花菜,空心菜,木耳菜,南瓜,土豆,冬瓜,紅薯,萵筍,茄子,黃瓜,西紅柿,嫩竹筍,油麥,生菜,南瓜尖,赤小豆,豌豆尖菜,香菇,黑木耳,嫩玉米等,以上蔬菜必須煮熟後才能吃。

肉類以豬肉瘦肉、排骨為主。

水果少吃,可以吃一點的獼猴桃,刺梨,紫葡萄,梨,藍莓,核桃。


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少吃鹽 不能熬夜 晚睡 不要生氣 保持好心情


凡人歌11111


首先就是個人不要給壓力自己,要保持樂觀的心態,飲食最好以清淡為主,養成早睡早起的習慣,多運動。


燕子275116073


能吃的很少了不吃熱性,滯性食物,海鮮發物都不能吃可以參考《隨息居飲食譜》


早起的蟲兒被鳥吃62826881


1.建議用張釗反原始點療法。

2.建議觀看傳統文化論壇視頻。改造心性,改變命運!


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