大城小農工
這個需要環境，一個好的環境是很重要的。那天在書店看到一對夫妻，老公愛讀書，老婆看文字就頭疼，老公一邊挑選書，一邊和老婆商量，這個圖片多，我把它減下來，給你做個畫冊，然後簡單介紹，你愛聽我再給你講，你看行嗎？
老婆說，找找看彩色的，兩個人在那裡找，讓我很感動。
我老公也不愛看書，我愛看書，每次給他講，他現在愛買書了，總是張羅晚上睡覺前要看書，雖然都睡過去了，我感覺慢慢來好的開始。
每次在書裡看到好玩的給他講，他都很羨慕我。新買的書給大家顯擺一下。
歡迎關注我，一個興趣廣泛的，心理諮詢師
聽月伴仙說量子心理學
越來越多的人，意識到看書的重要性，但很可能每次想要養成讀書的習慣，總是以失敗告終。有的人甚至覺得自己不是讀書的料，其實事實可能並非如此。
不過，造成大家沒法養成習慣的原因可能有很多，我這裡給大家幾條比較常見的應對方法。
1、先閱讀你感興趣的書
很多人一談起讀書，就覺得一定要讀那些世界名著、要讀那些內容深奧的大部頭，或者是一些非常專業的書籍。
其實沒有必要，這樣硬著頭皮讀下去的結果，往往都是看幾頁就實在看不進去了，要麼昏昏欲睡，要麼將自己最後一點讀書的動力抹殺掉。
最開始的時候，恰恰應該選擇那些自己感興趣的，而且通俗易讀的書。尤其是之前沒有讀書習慣的朋友，一定要選擇這樣的書，先把自己的閱讀習慣和興趣培養起來。
不要擔心你讀的書有沒有價值、幼不幼稚，這些都不重要，重要的是你有興趣翻開它，並且它不會讓你昏昏欲睡就行。
2、帶著問題去讀書
不知道你有沒有這樣的經驗：
當你在看說明書的時候，你是很認真的！當你在看菜譜書的時候，你是很認真的！
當你為了和喜歡的人聊天，你認真的看了幾本“如何聊天”的書！
當你為了迎接即將出生的寶寶，認真看了好幾本育兒相關的書籍！
……
我們的經歷告訴我們，如果我們有一個很明確的目標，或者有一個急需解決的問題，往往這種時候，我們看書是非常認真，而且非常有收穫的。
這就是因為我們腦子中有一個目標，它就像一個燈塔，會引導著我們去閱讀。
所以在閱讀一本書之前，我們可以先給自己多預設幾個問題，然後帶著問題去閱讀。
3、時間的利用
很多人沒法養成讀書的習慣，是覺得自己沒時間。
因為在他們看來，閱讀是一件嚴肅的事情，一定要抽出大塊大塊的時間，找一個安靜的環境安心來讀。
雖然這樣的想法是不錯，但是對於現在這個快節奏高壓力的時代，的確這不是一件簡單的事。
結果往往是，我們永遠找不出這樣的時間，我們也永遠養不成讀書的習慣。
在我看來，不同的書其實適應不同的閱讀方式，比如有些書其實就可以利用碎片時間來閱讀，碎片化的時間你抽出十幾分鐘的時間，就能輕鬆讀完一個小章節。這樣日積月累下來，每個月興許能讀完好幾本書。
而且現在電子書發展的也很快很完善，幾乎絕大部分書我們都能在手機上找到電子版，所以時間和空間，不應該是限制我們閱讀的主要因素。
最後，還是說一句，讀書並不是一件多麼高級的事情。但是閱讀的確是能讓我們看到更多的世界，也能讓我們的人生多一些可能。
如果你還想了解更多閱讀技巧，可以關注一下我的頭條號，這幾天會發一期關於提高閱讀技巧的書單和書評。
有事讀書
讓一個人愛上他不喜歡做的事有幾個辦法。
第一:讓他有成就感。
如工作需要，閱讀可以幫他提升文學素養，提升交流形象，提升言談舉止氣質，如果是銷售，那麼促成交易，那麼他會慢慢習慣去看書而不是喜歡，因為喜歡還談不上。
第二:讓他有收入
如果讀書能讓他有附加值，那麼他也會願意讓它成為習慣，養成習慣了慢慢的反過來習慣會讓他喜歡上做這件事。
第三:讓他感到快樂。
我們所做的很多事都是按照自己的價值觀去做的，如果你認為它值得，那麼就會做。
與很多人一樣，認為讀書是很值得每天去做的事，那麼就會持續去做，並且不僅能收穫書上的知識還可以收穫快樂。
能讓他開心的事，那麼即使沒有收入，它也會吸引他，因為快樂是潛在的，閱讀能讓他開心快樂，至少能沉靜下來享受閱讀，那麼就是快樂的事。
月兒灣豌
問題描述不夠清晰，先搞清楚不愛讀書的具體表現。比方說下面這幾個問題：
一看書就犯困
看不懂
覺得看書沒用
看完就忘
不知道該看什麼書
看書容易走神
這幾個問題是比較常見的不愛看書的表現
一看書就犯困
這個比較好解決，保證充足的休息和運動就行了。如果在休息充足的情況下還是犯困，那就更改讀書時間。在自己清醒的狀態下去讀，然後把這個時間段固定。等過一段時間，你的大腦習慣了以後，在讀書就不容易犯困了。
看不懂
打個比方，一個對經濟學完全沒概念的人想看馬歇爾的《經濟學原理》，那他必然會因為看不懂而導致看不進去。體會不到讀書的樂趣自然不喜歡看書，這就形成了一個惡性循環：讀書-看不懂-無聊-讀書-看不懂-無聊。
這時我們能做的就是換一本簡單的入門科普書看，先對基本概念有了解之後，再看大部頭的經典。比方說在看《經濟學原理》之前，先從《小島經濟學》、《小學二年級就能讀懂的經濟學》這種簡單的科普書開始看。
覺得看書沒用
看書不是沒用，只是看書的收益半衰期長。它不像吃飯、喝水那樣所見即所得。要通過自己對書中內容的吸收、消化，來將知識變成自己的思想和能力，再去解決實際問題。
所以，要想改變覺得看書沒用這個想法，可以試著從實際問題觸出發，通過讀書來尋找解決辦法。比方說我想學習如何熟練使用excel做圖標和數據分析，可以去看關於excel的書，找到解決辦法等等。
看完就忘
好記性不如爛筆頭，讀書是一個先把書讀薄，再把書讀厚的過程。把書讀厚就是說要做筆記，方便日後會看。記筆記的時候需要記錄書的內容框架，金句以及自己的感悟。
我個人比較喜歡康奈爾筆記法和思維導圖，關於這兩個方法在網上有很多教程。這裡就不贅述了。
不知道該看什麼書
讀書的目的有兩個，一是消遣娛樂，二是自我提高。以消遣娛樂為目的的讀書要求不高，想看什麼就看什麼，咋高興咋來。
如果是以自我提高為目的的讀書，首先要想清楚自己的定位和發展方向。我們的個人能力和知識架構應該是T型結構。也就是說深挖自己的專業，同時通過閱讀來擴展自己的眼界和知識能力範圍。
明確自己的定位和發展方向以後，去讀相應領域內的書就可以了。
看書容易走神
讀書容易走神，除了前面提到的看不懂以外，另一個原因就是閱讀習慣不好。
很多人讀書時都有默讀的習慣，一邊看一遍在心理默讀。這個習慣源於小時候認字，在默讀過程中勢必會降低閱讀速度。
另一個壞習慣是眼睛的回視，也就是說眼睛不自覺的回視前一段文字。這是因為你的閱讀速度跟不上大腦的反應速度，我們在看書的時候是通過整段文字來理解內容。有時候部分文字的缺失並不影響我們理解文章內容，大腦會根據已經收集到的信息，判斷即將接收到的內容。
要想改變這兩個壞習慣，就要有意識地控制自己的閱讀速度。放棄逐字逐句的閱讀方式，試著從拓寬眼睛的文字容量開始，也就是常說的一目十行。如果做不到，可以從一目五字，到一目十字、一目一行開始。
以上是不愛讀書的常見問題，如果你還有其他疑惑，歡迎留言討論。
吃書青年
一個不愛看書的人，最開始叫他看書，他是很痛苦的。不過這種痛苦也是可以減輕的。起初可以試著看一小會，時間，一天天地堅持下去，堅持是一切成功的前提。讀書可以豐富心靈，充實我們的內心。不過拘泥於書本知識而不懂變通，我也是不提倡的。讀書要有自己的見解，領悟。這才叫欣賞藝術。當然了，一個人是可以改變的，我在十幾歲的時候，很想成為一位作家，因為這樣還瘋狂閱讀散文。這幾年看書，完全是為了豐富心靈，看一個故事，也許能受到什麼啟發，認識到什麼。或者適當地把自己代入進去，感受一下主人公。這是種很微妙的體驗。有一個動力，或者有興趣，看書才能堅持下去，才能是一種享受，而沒有痛苦。能認識到這一點，他就能主動去接觸文字。文字的力量是巨大的，它可以讓我們認識人生，認識自己。
旋鳴子
從感興趣的書看起
神奇鳥雅雅
讓不愛看書的人變得愛看書，我覺得真的是勉為其難。讀書是一種能力，與生俱來。有的人汲取知識需要通過眼睛進入大腦，而有的人需要通過耳朵聽才能理解。所謂閱讀障礙的人，哪怕自己念出聲也要把眼前的東西變為聲音才能進入大腦；還有的人更是需要通過手寫才能更好的記住。有的人一目十行，有的人一字一頓，差距不是一點點，還是因材施教吧，就像有的人熱愛文學，有的人是理工強者。愛讀書的人讀書是享受，不愛讀的人讀書肯定是難受的，所以讀了一時，也不會長久堅持的。
平淡快樂心想事成
不吃看書要養成看書的習慣，如果讓你自己一個人去做去堅持是有點困難的，習慣不是一天兩天養成的。
首先我覺得剛開始需要有人去督促，先問他喜歡什麼類型的書，興趣是基礎。然後就是氛圍，如果你在一個吵鬧的環境裡比如酒吧啊網吧啊你讓他去養成讀書的習慣，那還是算了吧。
然後就是堅持，不能兩天打魚三天曬網，貴在堅持。養成習慣就好了。
愛吃辣的Cc
習慣都是自覺養成的，或者為了生存被動養成的，讀書這種事，要不自覺養成，要不為了生存被動養成。我不覺得把不喜歡讀書的人放到一群讀書人裡面，他就會受環境感染而讀書，畢竟和自我約束相比，放任自流簡單而容易的太多了。
白剛50
習慣的養成，需要不斷的陪伴，督促，鼓勵。
可以先挑一下有趣，能讓他與你共同參與的書集開始。
