昂仁縣隸屬日喀則市，位於日喀則西偏北，雅魯藏布江上游，崗底斯山脈中脊線上，東經87.14°-87.75°，北緯29.17°-31°之間，東鄰謝通門縣和拉孜縣兩縣，西接措勤和薩嘎兩縣，南靠聶拉木和定日兩縣，北依申扎縣。拉（孜）普（蘭）公路（219國道）橫貫境域南部。屬半乾旱氣候。
昂仁縣下轄2個鎮、15個鄉，共有191個村，面積27600平方公里，人口6萬人[1]。境內有曲德寺、維沙林寺、日吾其寺等景點。
2019年2月06日21時30分，在西藏日喀則市昂仁縣（北緯29.24度，東經87.41度）發生3.8級地震，震源深度9千米。
土地資源
昂仁縣地域廣闊，土地類型多樣，有耕地、草原、林地、茺荒灘、湖泊、沼澤等。1989年，全縣土地總面積（據衛星觀測）41353358.3畝。其中耕地面積（包括飼草面積和園地面積）98516.5畝，佔全縣總面積的24%；園地因分佈零碎而未作統計；林地面積35畝；牧草地面積28635889.7畝，佔總面積的69.25%；居民點及工礦用地5017.8.8畝，佔總面積的0.01%；交通用地7715.6畝，佔總面積的0.02%；水域面積1505044畝，佔總面積的3.64%；未利用土地面積11101139.7畝，佔總面積的26.84%。
礦產資源
昂仁縣目前發現20餘種礦產資源，其中比較重要的有金、銀、鉛、鋅、鐵、銅、鉻、硼、砷、硫、煤、石油等礦產。
水利資源
昂仁縣的水資源來源於地表水資源、地下水資源、冰川水資源和大氣降水。昂仁縣境內河流密佈，主要河流10餘條，水面面積近萬平方公里，河流總長度近1000公里。雅魯藏布江及其支流多雄藏布、美曲藏布屬印度洋水系，其餘大小河流均流入境內或境外湖泊中，屬內陸河。雅魯藏布江橫貫縣域南部，流經日吾其、多白、卡嘎三鄉鎮，境內總長為120公里，河床平均寬約1公里，年均流量為155.5立方米/秒。其它主要河流：多雄河、美曲河。全縣湖泊水域面積為15050440畝，湖泊儲水量約為21億立方米。畜如錯面積最大為208平方公里。冰川水資源主要分佈於縣查孜、寧果鄉，以高海拔冰川為主，（寧果：北面打果山脈，查孜：汙卡拉地）另外，在與薩嘎、吉隆交界區域分佈以高山為主的冰川山脈。
主要物產
農作物資源：主要有青稞、小麥、豌豆、油菜、馬鈴薯、圓根、蘿蔔、春白菜等六種。
動物資源：我縣有哺乳動物53種，鳥類200餘種，爬行動物6種，兩棲類1種。家養動物主要有犛牛、犏牛、馬、驢、山羊、綿羊、豬、雞等。這些動物大多是原始品種，長期以來自然選擇起主導作用，適應高原環境，具有較高的經濟價值和科學研究價值。
水產資源：日喀澤地區查明的魚類有4種，其中裂腹魚和亞科的條魚鰍佔多數。具有漁業價值的主要是雅魯藏布江和多雄藏布江水系，其它外流水系和湖泊中也有較可觀的蘊藏量。
植物資源：昂仁常見的主要樹種有爬地松、桓樹、楊樹、貝母、黨參、雪蓮花、胡黃蓮、當歸、車前子、紫苑等約50種，這些藥材產量高，既是常用的中草藥，同時也是有特殊風格和用途的藏藥的重要成份，不僅可滿足我地區需要，還可供應西藏和其它省區，有的還暢銷國外。
昂仁歷史悠久。從發掘的日吾其、桑桑兩鄉的多處細石器遺址來看，早在原始社會，就有人類在這裡繁衍生息，但由於受遊牧性生活的限制，遺址及文字記錄很少，現存的是明朝以後的文化遺址。著名古蹟和旅遊點有：（1）秋窩鄉甚木瓊村，曾是後藏一世班禪克珠傑·格勒巴桑（1385－1438）的誕生地。1432年任甘丹第三任池巴，著有《宗客巴傳》。格魯派的宗喀巴、甲曹傑、克珠傑被世人合稱為“師徒三尊”畢生宏揚宗教文化。（2）多白鄉仁青頂村，是湯東傑布（1385－1509）的誕生地。畢生致力藝術文化、建築文化、醫學文化奉獻。藝術文化方面，集說、唱、跳、彈於一體，締造了享譽藏區的“窘巴戲團”，沿襲至今；建築文化方面，建造了58座鐵索橋其中第58座橋至今還服務於日吾其鄉的雅江上、60座木橋和118條船；醫學方面，研製的胃藥“珠目”等方劑流傳使用至今。（3）日吾其塔坐落於日吾其鄉政府駐地，始建於1390年。此塔是日吾其寺的一個組成部分，屬“塔寺合一”性質的單元建築。塔身為“壇域“（蔓陀羅）形狀，立體呈多體多邊格局，塔高35米，共6層，自下而上逐層收封，頂部為塔剎“十三天”傘蓋、明火珠等。各層每邊面正中砌有亮門，1．2米高，0．8米寬，各亮門內牆壁及第5、6、7、層的通道牆壁繪畫密佈，形象色彩絕大部分清晰可辨。（4）、曲德寺：地處昂仁縣政府駐地卡嘎鎮雪村東面山麓，海拔4400米。曲德寺的始建年代可上溯到公元1225年，距今已有777年的歷史。該寺創始人為夏加桑格，也是寺廟第一任主持人。曲德寺是昂仁縣33座寺廟中規模最大的一座寺廟，佔地總面積4732平方米，其中寺廟大殿面積為8柱；據布拉康面積為3柱；令康面積為2柱。另外還有僧舍、伙房、倉庫等附屬建築。曲德寺僧尼最多時達50餘人，現常住僧人35名。（5）桑珠甘丹：位於昂仁縣秋窩鄉桑珠村南部500米處山坡上，南靠大山、北臨多雄藏布江。桑珠甘丹創建於公元1090年，距今已有九百多年的歷史。寺廟創始人甲央.班覺堅贊擔任該寺第一代堪布，從他開始共有7代活佛傳承擔任堪布。桑珠甘丹始建時為薩迦教派，五世達賴羅桑加措時代改為格魯派並沿襲至今，該寺佔地面積2416m⒉現有僧人23名。（6）通林寺：地處昂仁縣牧業大鄉------查孜鄉查孜村，寺廟創建於公元1870年，距今約一百多年的歷史，其創始人為旦增·白瑪衛色。通林寺屬於昂仁縣牧區11個鄉（鎮）中規模最大的一座寧瑪派寺廟，寺廟佔地總面積達到了2649平方米，現有僧人15名。（7）維沙林寺：位於昂仁縣境內多雄河上游的桑桑鎮政府駐地北面小山頂上，海拔4500多米，寺廟創建於公1917年，距今約一百年的歷史，其創始人為阿熱.·巴旦益西。維沙林寺是昂仁縣境內建築規模最大、僧侶人數最多的寧瑪派尼姑寺，寺廟佔地面積達1684.8平方米，現有尼姑25人。（8）呂龍寺：位於昂仁縣亞木鄉準堂村，北靠大山、南臨梅曲河，海拔4300多米。呂龍寺創建於公元1095年，距今約一千年的歷史，其創始人為聶頓巴，也是寺廟第一任住持。呂龍寺是昂仁縣境內早期最重要的薩迦派寺廟，寺廟佔地決面積達824.3平方米，現有僧人18名。（9）日吾其寺：位於昂仁縣日吾其鄉日吾其村，其創建時間與日吾其金塔的始建年代一致，約為公元1389年，距今有600多年的歷史，其創始人為西藏民族工業的先驅者和迥巴藏戲團的著名創始人------唐東傑布。日吾其寺海拔4260米，北面靠山、南臨雅魯藏族布江，佔地總面積達3228平方米，寺廟僧尼最多時達50多人，現有僧尼16人，其中：僧人9名、尼姑7人。（10）扎桑寺：地處昂仁縣桑桑鎮旁巴村，創建於公元918年，距今已有一千多年的歷史，寺廟創始人為仁產·貢覺頓珠，也是寺廟第一任寺主。扎桑寺是早期寧瑪派的重要寺廟，佔地總面積達1296平方米，寺廟總建築共分為三部分：山下的主要建築為寺主居住處，稱為扎桑拉章或瑪尼拉康，該地點海拔為4460米；山腰部分的主體建築為拉康巴熱（意為“中拉康”），該地點海拔4870米；建於山頂的產康改（意為“上拉康”），海拔已達5000米。扎桑寺現有僧人16名。
另外，天然溫泉分佈較多，可治多種疾病。離縣城十分裡的熱隆溫泉已開發為浴室，亞洲最大的間歇性高溫噴泉----達格架位於切熱鄉境內，約二十分鐘噴發一次，水柱達十幾米。
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