今天本來要更一篇文章,主題是《情侶的嘴,騙人的鬼:吵架就該說難聽的話》,闡述只有堅固的感情,才不用小心翼翼。
只是在這期間,我無數次點開外賣軟件,一遍遍瀏覽奶茶店,重複將心儀奶茶加入購物車,瀏覽評論,再返回主界面的操作。
最後發現,猶猶豫豫兩個小時,文章只寫了不到400字,奶茶也沒買。
![不省心的奶茶:減什麼肥,趕緊來喝我](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
我內心的糾結場面是這樣的。
打開外賣軟件:
——奶茶會胖的,快到夏天了。
——為什麼會胖?
——因為有糖。
——那我喝無糖的行吧。
——不行,因為市面上的奶茶不是單純的奶+茶,而是植脂末勾兌,反式脂肪酸。
——為什麼他們就不能用牛奶!!用純奶啊!!(咆哮)
退出外賣軟件:
——好想喝奶茶啊!
![不省心的奶茶:減什麼肥,趕緊來喝我](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
一 奶茶到底有多好喝?
這真是觸及靈魂的問題,仔細回想一下,一場奶茶的豔遇始於“啪”得一聲,吸管刺破塑封的聲音清脆可愛,認真吸上一口,軟滑的奶茶裹著圓潤Q彈的珍珠充滿口腔。
奶香,茶香,甜甜滑溜溜的珍珠,充斥在口腔,一下一下刺激感官。
如果裡面正好添加了小芋圓,那絕妙的軟糯感,就像趁著春光躺在棉花糖上曬暖一樣幸福。
奶茶的好喝,是因為茶香與奶香嗎?因為那些珍珠、紅豆、布丁、芋圓小料嗎?
當然不完全是,奶茶原料單一,但搭配萬千。
你喜歡怎麼來搭配?
波霸四季春奶茶+珍珠+小芋圓+三分糖+少冰:正經奶茶口味剛剛好
冰淇淋芒芒+紅柚肉+芝士 :先來一大口濃郁芝士,再吃紅柚解膩,最後吸冰淇淋透心涼,一杯奶茶多重功效,真是棒棒噠。
烏龍奶茶+波霸+奶蓋+小布丁:醇厚的奶香茶香搭配絲滑布丁,這難道不是人間美味?
熊貓奶蓋+雙倍奧利奧+無糖+雙倍寒天球+少冰:有奧利奧要什麼糖啊,無糖最健康。
兩瓶養樂多檸檬綠茶+寒天+少冰:益生菌、檸檬、綠茶、寒天,很明顯,再加上枸杞這就是一杯中老年朋友最愛的養生茶啊。
芋圓小丸子+抹茶粉+奶蓋+多冰:膩不膩,你說膩不膩!
在奶茶所有的配料中,我喜歡小芋圓,喜歡寒天,甚至布丁跟紅豆也不反感。最討厭燕麥,黏黏糊糊不說,還總有種喝粥的錯覺。
說到這兒,其實我的口水已經嘩嘩流,只是還在堅持沒點開外賣下訂單。
說到底,都是因為這該死的體重。
二 奶茶到底有多胖人
胖人?看看周杰倫就知道了啊。
不喝奶茶的他是小鮮肉,喝了奶茶.....好吧,他還是小鮮肉。誰讓他內心住著小公主呢。
今天他還說,怕不喝奶茶,歌迷就認不出他了,開玩笑,“化成灰”歌迷都認得你好吧。
說起奶茶多胖人,先看看奶茶中的含糖量。
大約是這樣吧,用方糖來計算的話,一杯奶茶多則18塊方糖,少則12塊。每塊方糖是4.5g的話,一杯奶茶下肚,喝了多少糖就自己算吧。
我的腦子已經被奶茶堵塞,算不出來了。
《中國居民膳食指南》中建議“每天添加糖的攝入量應不超過50g,最好控制在25g以下”。
當糖分超標攝入時,不僅僅會堆積脂肪,還容易引起心腦血管疾病,嚴重威脅生命健康。
如果撇開不過有時候“胖”也是分人的。
比如我同事,每天至少一杯奶茶,體重也沒怎麼變化。
這可能就是易胖體質與易瘦體質的區別,同樣是奶茶,可能你喝下去就是糖分全吸收,別人喝就是不吸收。
看,這個社會連奶茶胖人都挑軟柿子欺負。
三 生活需要一點甜
吃不到想吃的東西,或者喝不到想喝的,內心其實是很委屈的。
在減肥的時候,經常會這樣想不開。
“為什麼別人能喝,我不能喝。”
“為什麼上天這麼不公平,別人吃不胖,我一吃就胖。”
很久以前,我也走過減肥的坑,內心無比委屈,心不甘情不願的節食,到最後支撐不下去,又被打回原形。
說起來,一杯奶茶又不貴,糖分雖多,可以只喝一半啊,解解饞就好了。
生活很苦,需要一點甜。
吃與喝是身體最基本的需求,滿足它,也滿足你自己。
說這句話的時候,我已經下了單,點了一杯波霸茉莉烤奶+小芋圓,準備圓滿度過剩餘的工作時間。
你呢?
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