工控橋哥
沒有，11點才哪到哪啊？
但是也分什麼階段，像我上高中的時候，學校都是10點熄燈，但是熄燈以後總會有開臺燈學習的，有的時候自己也會跟他們聊會天啊！不知不覺的就得到了11點多，就得睡覺因為第二天起的太早，高中你們也知道都比較緊張。
上了大學以後就放肆的多了，基本上都是12點以後睡覺，不是睡不著，而是根本不想睡，大學都有手機了，到了晚上一人抱著一個手機，要不然就是玩電腦，聊天，打鬧反正是怎麼痛來怎麼來，根本不會去想別的，第二天上課也不用擔心。因為上課也就是那麼回事，老師只不過把書上的內容唸了一遍😅
上學的學生還是要早點休息，因為學業最重要，身體是革命的本錢，一定要保養好自己的身體。
新生亦談
八一年出生的我小學早上一年，初中畢業那會比較流行上中專。因為上中專立馬給農轉非的戶口，而且有些專業還可以分配工作，雖然上中專需要每年交好幾千的學費，但由於嚮往的戶口很多人都選擇了中專，我也是其中一員。中專的學習不緊張，所以我上學期間基本都是九點半睡覺。多說句，很慶幸在轉戶口時我選擇了放棄農轉非，才有後來家裡拆遷能分到房子。
用戶7090083405980
差不多，每天晚上在11點,睡覺比較好,最好在早晨6點30起床,鍛鍊以下自己的身體,是最好的 晚上12點--凌晨4點.是骨髓造血時間.一定要休息. 一般說12點到凌晨5點.是睡眠的黃金時間.
箜谷琴聲
小學到初中這個點一般都睡了。高中時間都不夠用，晚上十點多才下晚自習回去睡覺都很遲了，早上五點多起。大學就隨意了，晚上也很少早睡的
目瞪口呆530
幾點睡覺幾點起床比較健康？
工控橋哥
怎麼會，不過12點不睡覺的
隨緣-1223
我上學80%是11點睡覺，偶爾熬夜到到12點左右
