靜兒1106
生活陷入了低谷。什麼樣的低谷才算低谷?
可能大家都會覺得生活中遇到了一些挫折 就會把它歸類到低谷當中，認為生活進入了低谷，沒有了前進的動力，也沒有了生活的勇氣，但我覺得，這樣的低谷只能算是挫折，不能算是低谷。挫折容易解決，低谷卻不容易跳出，而如何跳出低谷?這個才是重點。
人陷入了低谷，能幫到你的，只有你自己。如果你自己在思想態度上就十分消極低沉了，別人說什麼你也未必聽得進去，所以，首先就是要擺正你的態度。沒有人的人生會是一帆風順的，總會一遇到各種各樣的問題，別人都能挺過去，為啥自己就不能呢?
要有直面困難的勇氣，要有拼死一搏的信念和大步向前的膽子。你要知道，你都已經這樣了，難道還有什麼會比這個更糟嗎?別人不會因為你害怕失敗就會給你機會，機會總是留給有準備的人和有冒險精神的人的。
不管怎麼說，不無論我們遇到什麼問題，我們都要學會面對，學會在逆境中綻放自己，。只有逆境才會激發人跳出低谷的潛能，只有放開手去做，才能收穫不一樣的成功。
賈貨55
我是登雲日記。
生活陷入了低谷怎麼辦？
人的一生不可能是一帆風順的，30年河東30年河西。如果哪一天人生陷入了低谷，也不要氣餒，振作起來，想辦法從低谷中逃出來。我覺得有以下方法可以實施：
1，得分析原因，生活陷入了低谷是有原因的。到底是哪些地方做錯了？只要知道自己做錯在什麼地方，你才知道讓你的生活陷入低谷的原因，才能夠對症下藥，找出從低谷中走出來的方法。
2，從精神上一定要振作起來。要有目標，有計劃，有方法。你找到一個切入口，從一個小生意做起。就是從一個賣包子，或者是擺地攤開始也沒有關係。畢竟你已經開始了，那就有希望。從低谷中逃脫出來，是遲早的事情。
3，向身邊優秀的朋友學習。讓他給你指正你身上不足的地方。把你認為靠譜的人當作目標。從成功的人身上我們可以學到他的方法。
4，要多學習，多讀書，出去走走，開闊自己的眼界。踏踏實實的下苦功夫。讓時間來證明自己。
以上只是我的個人意見。批評指正。
登雲日記
生活陷入低谷怎麼辦？對於這個問題，我有如下的看法：每個人的一生都不可能是一帆風順的，之前網絡上有很火的一張圖片，說的是生活就像是心電圖，起起落落才能走下去，如果哪一天心電圖不再有起伏，那一定是這個人掛了！人生有低谷也會有巔峰，當你的生活到了最低谷的時候，其實也是值得高興的事，因為你已經在最低谷了，說明接下來不論朝哪個方向，你都處在向上走的趨勢，也許從那一刻開始，你的生活不僅會走出低谷，而且會到達一個新的高度，但前提是你處在低谷的時候仍能以樂觀的心態面對生活，才會有觸底反彈的機會！就像金庸先生在他的江湖中塑造的那些俠士，很多都是經歷了人生的低谷，但是他們都沒有輕言放棄，終成一代武林大俠，比如說楊過，比如說張無忌等等！雖然我們這些例子在我們現實生活中難得一見，但透過這些現象所反映出來的實質是相同的，那就是用樂觀的心態面對生活，以積極進取的行動提升自己，終能觸底反彈，一飛沖天！
胖龐的日常放送
美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
我認為生活從來都不會十全十美、從來都是不遂人願的。所以才有了“家家都有本難唸的經”、“不如意事常八九，可與語人無二三”、“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”這樣的老話和詩句。
以下我為大家分享，我個人對這個問題的看法與想法，希望我的分享能給大家帶來幫助，也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為生活陷入低谷思想情緒會萎靡不振.精神頹廢.無精打采的，這些都是正常的表現。但是生活還得繼續不能停滯不前，那麼就要改變思想狀態調整心態去面對現實。人生三起三落沒有一帆風順的坎坎坷坷也是常態。面對生活要樂觀的往前看，積極向上平和的心態去生活把心放空，沒有過不去的坎，就看你的承受能力如何。
心胸要開闊學會換位思考給自己減壓，完美的生活只是一種追求，不要給自己設定高目標高理想，輕輕鬆鬆簡簡單單順其自然的生活就是最好的生活。只要你不自暴自棄，把自己該做的做好了，低谷一定會過去。因為生活就是充滿著這些高低起伏的狀態，證明我們的心是跳動著的，我們是鮮活的。
否則，只是一味平順，豪無波瀾，就像病房裡機器顯示生命徵狀的直線一樣，不是在暗示我們生活是死的嗎？
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
龍龍231066996
挫折不是上帝送給自己最好的禮物，經驗才是。
這世界上沒有人不會經歷失敗與挫折，對吧？可是有的人失敗之後，一直失敗、反覆失敗，鬱郁不得志。可是有的人，失敗之後，會思考自己為什麼失敗？
任何人，包括你包括我，失敗之後都會想，我究竟比其他人差在哪裡呢？其實一開始這個思維角度就是錯的，視角就是狹窄的。
為什麼一定要和別人比？任何時刻、任何地點，人應該比較的是自己。
老子在《道德經》裡早已告誡過人們：
勝人者有力，自勝者強
你看，多簡單的道理，古代人都幫你總結好了，可是幾個人能做到呢？
所以，不要給自己找任何安慰的藉口，瘋狂感動自己、告訴自己“挫折是最好的禮物”真的一點用都沒有。
常有善於熬雞湯的人，會說這類的話:
失敗是成功之母，不要灰心，你會成功的！
天才就是99%的汗水+1%的靈感！
可別他媽扯淡了好不好？生活裡明明那麼多例子，證明這句話是錯的：
有的人就是平步青雲，不上課、不學習、高考600多分；還有的人可以三個月逆襲清北復交c9、34所；當然也有人就是笨考不上，二戰三戰以至於更多次，就是考不上
但是這些話錯了麼？沒錯，的確沒有失敗就沒有成功，沒有汗水也沒有天才。但我們不能因此認為“挫折”是上帝給我們最好的禮物，“經驗”才是，更確切的說：是經歷挫折、並讓自己成長所學到的經驗。
所以考研失敗就很難過麼？我今年也二戰失敗，也很難過，但是後來發現難過無法解決你當下的問題。考研僅僅為了上名校？為了拿畢業證？為了更好找工作？
的確抱有這種想法的人，相當一部分都考上了，可我猜有的人讀研並不開心。第一年考研認識的研友，已經很多在找實習或者即將工作，他們也面臨找不到工作、求職難的問題。
所以為什麼一有經歷或者挫折就要懊悔呢？是否考慮過我們所意淫的那種考上之後的美好，其實不切實際？其實並不如自己所想的那麼光鮮亮麗？
不念過去，不畏將來，不失當下，出去走走就好了。
考完之後，我覺得世界都崩塌了，其實後來才發現，之所以覺得世界都崩塌了是因為，除了考研我一無所有，甚至一無是處。
換一個角度想，如果你本科畢業，月薪一萬，甚至兩萬，請問你此時此刻還會這麼難過麼？我想答案很簡單了對吧。
你的生活裡只有考研，所以一旦這根柱子斷了，你就會覺得難過、傷心。可其實除了考研，你最終還是要工作，要生活，太多考研人本末倒置，最初為了做研究、為了找工作，為何一旦沒考上要死要活呢？
想想你最初為了什麼？為了工作，那就暫時先去工作。為了研究，那就利用工作間歇時間提升技術。
考研的本質是學習，學習的本質是提升自己，我承認結果很重要，但結果是方方面面的，並不是考上或者沒考上就能說清楚的。
我本科工科，跨考mjc，沒考上之初的確後悔。但考研讓我知道我喜歡幹什麼、應該幹什麼，未來怎麼做，如果不考研，這些東西都無法得知，可能還會渾渾噩噩的去做本科。
所以，這就夠了不是麼？有了挫折，有了自省，並且帶給自己成長，就夠了，不是麼？
小可的一天
這個問題很抽象，沒有確切的答案。
人的一生很短暫，但是，人處在低谷時又顯得很漫長。人生在世，不如意之事十有八九，但我們在處理這些事情的時候，最重要的就是心態。首先，我們要冷靜，情緒要穩定。哪裡有問題，就解決哪裡。實在解決不了的，那就找親朋好友幫忙解決。沒有過不去的坎，沒有解決不了的困難，關鍵就看你是在製造問題，還是解決問題。
誰的生活也不容易，關鍵在於自己。沒有誰的生活都是平靜如水的，跌宕起伏才是生活的本質。而生活的精彩也正是來自這樣那樣的磨難。在困難中成長，在成長中釋懷，這是對人生的感悟。
山東小喬
每個人都有陷入低谷的時候，起起伏伏，潮起潮落，是人生最好的寫照。歷史上唐朝的名將秦瓊，也有落魄到當街賣馬獻藝的時候，周星馳做演員，落魄的時候，也只是電影裡的路人甲，連個跑龍套的都不算。但是後來他們為什麼都取得成功了呢？就是他們在自己陷入低谷時，依然能從容面對生活，他們能夠接受現實，相信困難只是暫時的，自己總有東山再起，厚積薄發的時候。
所以當我們在陷入低谷時，首先要做的就是調節好情緒，因為那時的自己是心情最差的時候，情緒也是很負面的，很容易受負面情緒的影響而一蹶不振。低谷期最好讓自己冷靜一陣子，給自己留一個認真思考的空間，不要去盲目的做事，那時的自己是衝動的，頭腦也是不冷靜的。比如說當你失業的時候，不要去急於為了生計而找工作，那時的自己根本無法看情自己，不知道自己適合做什麼，對生活沒有規劃，只是為了生計而去工作，相信等自己冷靜下來，就會後悔自己為什麼要做這份工作，不是在浪費自己時間嗎？對於做生意的人來說，更不能為了短時間挽回損失，而去賭博式的投資，後果是可怕的，非但賺不到錢，還會讓你連東山再起的資本都沒有。
陷入低估不可怕，可怕的是不能認清自己，不去總結自己，別人和自己失敗的教訓，都是以後走上成功的教材。相信陽光總在風雨後，低谷期是暫時的，烏雲總有散去的一天。
天空海闊147356005
生活陷入低估怎麼辦！
沒有鬥志是生活陷入困境的正常表現，生活陷入低谷，說明你英雄無用武之地了，所以沒得鬥了，何談鬥志？這時候要保持樂觀，找一切能找上的機會和關係，讓自己有事可做，人一生不可能都順風順水，遇到挫折的時候不要氣餒放棄，來世一生要對得起自己和家人，通過努力奮鬥都有成功的機會，只要努力就能慢慢上到更大的平臺，潛力就可以發揮了，鬥志自然來了。
要相信自己可以的！
愛米的日記
每個人的人生都不會是一場平靜，跌宕起伏、艱難曲折才是人生的常態。
生活本是一場修行，嘗過人間冷暖，方知酸甜苦辣之滋味。也許你現在正處於生活的低谷期，但是你千萬不要覺得你的生活永遠就是那樣了，生活的魅力就在於，你的努力，你樂觀的心態，可以改變你的現狀，也許一開始會很困難，會很煎熬，但是你拼命努力的樣子會幫你更快的走出生活的低谷。
生活不只是眼前的苟且，還應有詩和遠方，“中國最帥的老頭”王得順79歲才走上了T臺，周星馳跑了7年龍套，越王勾踐兵敗後給吳王當了三年奴僕，他們都默默忍受著低落生活多年，但是最終還是熬過來了，過上了想要的生活。生活的低谷，是為了讓我們反思的更多，是為即將到來的理想生活打下堅實的基礎。
樹蔭下的狗子
生活陷入低谷該怎麼辦？
什麼樣的狀態才算陷入了低谷呢？是吃了上頓沒下頓？還是事業失敗、公司倒閉欠了一屁股外債？或者是自己或者親人生了重病砸鍋賣鐵也湊不出醫藥費？亦或是遭受了種種打擊和磨難已經喪失了努力奮鬥 、從頭再來的慾望和繼續活下去的勇氣？？？
生活從來都不會十全十美、從來都是不遂人願的。所以才有了“家家都有本難唸的經”、“不如意事常八九，可與語人無二三”、“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”這樣的老話和詩句。古人尚且明白的道理，生活在現今這個貌似比古人生存環境好很多的我們，是不是更應該豁達和想開點？？？
人在難受、心塞的時候，別老想那些壞的、煩心的事，壞心情時做出的選擇和決定，很大程度上都是錯誤的。而要去多想想好事、美事。想想自己雙手雙腳齊整、腦子聰明靈活，可比那些缺胳膊少腿、痴傻愚鈍的瘋漢乞丐強多了吧？想想自己家裡的漂亮賢惠的媳婦、乖巧可愛的孩子、勤勞樸實的父母……一家人都齊齊整整、健健康康、平平安安的，那就真真的是“比上不足、比下有餘了！哪怕再不濟咱們回到鄉下老家，也能做到“父母康健田埂走、老婆孩子熱炕頭”是不？？？
所以，一時的挫折和失敗真的算不得什麼！爬起來，拍掉身上的塵土，重拾信心和勇氣，為了自己、為了家人和孩子，咱們從哪裡跌倒了再從哪裡爬起來！
中國的好爺們，咱們雄起！！！
