你生活中是屬於哪種呢？仔細觀察就會發現身邊這兩種人都有，有的人就喝一點水，一會兒就去趟廁所，有的人也是喝水，但是就坐著不動如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不盡相同，就像沒有同樣的兩片樹葉，習慣不同身體狀況也不同。那為什麼會有這麼極端的兩種現象呢？為你解答。
喝水那些事
喝水少
我們固定概念中是認為喝水多才會出現尿頻的情況，但其實也不是的，有些時候喝水少也會的。因為喝水少，體內的尿酸成分就會上漲，因為沒有被稀釋，所以濃度也很高，這樣一來，會直接的刺激到我們的膀胱，就會頻繁的有尿意。所以在我們的生活中，水一定要喝夠，每天都要喝夠足量的水，才能保證身體內部的水分充足，特別是在運動和出汗比較多的時候，一定要補水，這樣才能預防身體因為缺水而尿頻的現象出現。
膀胱小
這屬於個人的生理結構問題，膀胱是人體重要的組織器官，人不盡相同，結構自然也就不盡相同，有的人膀胱就是大一點，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一點點就想排洩出來。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我們平常見到的礦泉水，一瓶水的容量。而身體裡面的尿液積攢到二百毫升左右的時候就會刺激到大腦，讓身體產生很強烈的尿意。如果忍住不上廁所，那麼可以控制在五百毫升，這個時候排尿的肌肉就會因為太膨脹而鬆弛，直到最大限度八百毫升，人就會有忍不住的感覺，那種感覺會越來越強烈，再不上廁所就可能直接飛流直下了。女性的膀胱一般來說都比男生的要小一些，當然有的人天生就是膀胱比較小的，所以才會有憋不住的現象，那麼上廁所比較勤也就是正常的。
括約肌
上面說過，排尿的肌肉也就是括約肌在尿液量達到五百的時候，就會膨脹起來，變的很鬆馳，我們可以聯想一下氣球，一個原本吹的鼓鼓的氣球被放了氣之後的樣子，是鬆鬆的軟軟的那種。同理，膀胱也是，經常憋，括約肌膨脹的很頻繁，那就會變得跟鬆弛，當膀胱沒有了約束，儲水量就會變得很少，這時候就要去醫院進行相關的治療了。括約肌的鬆弛，對於更年期女性和剛生產過的女性來說是正常的，這個不必憂心，建議更年期的女性不要憋尿，有就上廁所，而新手媽媽不用著急，過一段時間自然就會恢復。
除了以上的這些，還有就是尿路方面的一些疾病，尿頻尿急也是一種疾病，所以這種情況出現在自己身上，自己判斷一下自己是哪種，如果真的覺得自己有疾病還是去醫院查一查比較好，這樣比較放心，真有問題也能及時醫治了，當然憋尿本身就不是一種好習慣，大家還是想上廁所及時去的好。
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