連日來，我市大範圍持續35℃的高溫天氣，據天氣預報，高溫天氣還將持續。這種天氣極易引發中暑症狀，醫生建議市民外出要做好防暑措施，避免中暑。
記者在市人民醫院瞭解到，目前急診科前來看病的以中暑的病人居多。“在室內超過35℃的環境或是在烈日下暴曬，或從事地裡勞動就容易造成中暑。”市人民醫院護士告訴記者。
據悉，中暑可以分為輕度、中度以及重度中暑。重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，會出現熱痙攣、熱衰竭，甚至出現閃電樣地高熱、抽搐，甚至呼吸心跳驟停這種情況。
市人民醫院急診科周密醫生提醒市民，高溫天氣，儘量避免大中午在外工作或暴曬在室外，若需長時間暴露在戶外或在室外進行體力活動，一定要做好防曬防護，多補充水分。一旦出現中暑的市民，立即迅速地將其移至清涼處，給予通風或給予物理降溫，飲用一些含鹽分的清涼飲料，可以緩解症狀。如果病情無好轉，或者是出現昏迷的情況，應立即送往附近醫院治療。
在飲食方面，周密醫生建議，市民要保持充足睡眠，出門一定多補水，可多食用綠豆湯、酸梅湯等防暑食品，家中也可常備清涼油或藿香正氣水等。切勿過度貪涼飲食，避免出現急性腸胃炎等病症。（記者盤悅華 編輯朱建花 ）
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