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寶寶上火的原因有很多，奶粉因素是其中之一。而季節、輔食，甚至作息都是影響的因素。所以寶爸寶媽們在看待寶寶上火這一問題時，更應該全方位地去了解，寶寶上火的各方面原因：
1、奶粉餵養方式不當
部分寶爸寶媽有時候會因為不同的原因，沒有嚴格按照奶粉罐上的建議來衝調奶粉，覺得把奶粉衝濃一些更能給寶寶添加營養。但其實這是很不正確的做法，更有可能造成寶寶出現挑食、消化不良、便秘以及上火的不良症狀。因此，寶爸寶媽應該嚴格按照奶粉罐上的建議來衝調奶粉。
2、寶寶攝入水分不足
有的寶寶是易上火體質，由於奶粉的含水量比母乳低，再加上日常的水量攝入比較低，就容易造成上火的現象。因此，寶爸寶媽可以日常的飲食中，另外適量地給寶寶增喝點白開水。.
3、給寶寶選擇合適的奶粉
為了讓寶寶喝到最適合的奶粉，寶爸寶媽們有可能會頻繁地給寶寶喝不同牌子的奶粉。但是寶寶本身腸道系統尚在發育階段，如果頻發更換奶粉，就會容易出現上火的現象。同時，寶爸寶媽們在給寶寶挑選奶粉的時候，就應該更慎重地選擇。除了挑選一些知名的品牌外，還應該多留意奶粉的營養成分，根據自家寶寶的特別體質，可以選擇有利於寶寶消化和排便的營養成分，比如：益生元、益生菌、乳鐵蛋白等。
一、益生元組合
益生元是低糖類物質，碳水化合物，也是益生菌的食物，能夠幫助寶寶促進益生菌的生長繁殖，保證機體健康，可以促進腸道菌群平衡，增強免疫力，是奶粉中比較重要的有助於消化吸收的營養成分。常見的益生元有：
1、GOS（低聚半乳糖）+PDX（聚葡萄糖）：這是益生元長鏈+短鏈組合，能夠作用於寶寶的整個大腸。幫助寶寶，軟化便便，令寶爸寶媽們不再擔心寶寶上火。
2、GOS：短鏈益生元組合，作用於寶寶的大腸前端。
3、GOS+FOS（低聚果糖）:兩者都是短鏈益生元，作用於寶寶的大腸前端。
二、益生菌
益生菌，是一組對人體有益的細菌，而並非一種細菌，比如雙歧桿菌、乳酸菌、糞鏈球菌等。它們能改善人體腸道內微生態平衡，發揮多種有益作用，例如有利於寶寶更好地消化。但是並不是所有的寶寶都適合喝添加了益生菌的奶粉，寶爸寶媽們一定要根據實際情況來進行選擇。
三、乳鐵蛋白
乳鐵蛋白能刺激人體免疫系統細胞，以及促進黏膜免疫系統的正常發育，抗病毒，運載多種金屬離子，並促進糖的吸收。母乳當中都含有乳鐵蛋白，含有乳鐵蛋白的奶粉，非常有助於改善寶寶的上火情況。
寶寶在成長過程中可能出現各種的不良症狀，比如上火。而造成寶寶上火的原因眾多，寶爸寶媽們應該保持足夠的警惕，多學習改善的的方法，寶寶自然能夠健健康康地成長。
我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，瞭解更多兒童餵養、食品安全方面的知識。
知食說
孩子上火是很多方面引起的，嬰兒的代謝水平和成長髮育都非常旺盛，和一般成人的體質是有區別的，上火的原因主要是下面兩個：
內因：主要體現在體質方面
中醫認為小寶寶屬於“純陽體質”，其本身內火就比較旺盛，屬於較容易上火的體質。若飲食起居方面照料不當，更有可能被上火困擾。
外因：主要體現在飲食起居和居住環境
幼兒的腸胃非常稚嫩，消化吸收功能尚處在發育之中，如果總是吃難消化、熱量高、濃度大、味道辣和油煎炸的食物，很容易會引起上火。此外，在乾燥或炎熱的天氣中，寶寶水分流失得較快，也可能會出現上火的情況。
吃奶粉的寶寶出現便秘、大便乾結或排便困難，可能與消化不適有關。所以對於以奶作為主食的寶寶來說，吃易消化好吸收的奶粉很重要，如何判斷奶粉是否易消化好吸收呢？我們可以從成分入手。
有些助消化成分比較常見，很多奶粉都會添加：
左旋肉鹼：
大家可能對這個成分比較陌生，但左旋肉鹼對嬰幼兒來講是必需營養素。新生嬰兒的主要能量供應都來自於奶中的脂肪，而左旋肉鹼能促使脂肪轉化為能量，嬰幼兒合成左旋肉鹼的能力較弱，因而食物中的左旋肉鹼含量就對嬰兒，尤其是早產兒十分重要。不過在添加輔食後寶寶就能從食物中獲取左旋肉鹼，所以很多奶粉都只有一段會加入左旋肉鹼。
益生元：
有助於腸道有益菌增殖，抑制有害菌，促進腸道健康，促進鈣及其他礦物質吸收，促進維生素合成增強免疫力，防治腹瀉和便秘，保護嬰幼兒健康。市面上常見的益生元主要是GOS（低聚半乳糖）和FOS（低聚果糖），兩者都是短鏈益生元作用於大腸前端，而比較少品牌加入的是長鏈益生元PDX（聚葡萄糖）和多聚果糖，兩者是長鏈益生元能作用於大腸全腸。下面列出部分產品的益生元添加情況以供參考。
也有的品牌會選擇加入益生菌來幫助寶寶更好吸收，例如雀巢能恩。
乳清蛋白：
乳清蛋白的加入，能提供接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，使寶寶更易消化和吸收奶粉，可以幫助寶寶減少便秘和反流的發生。
下面這些成分由於技術、原料等原因，具有一定的稀缺性，基本只在品牌的高端奶粉中會出現，算是近年來奶企們的創新的地方，也算是品牌們科研成果的體現：
乳鐵蛋白：
乳鐵蛋白是是母乳中的核心免疫蛋白，能夠提高免疫力，維護腸道健康，幫助促進嬰幼兒黏膜免疫系統的正常發育，抗真菌，抗病毒，並促進糖的吸收。由於提取工藝複雜，產量較少，市面上奶粉添加的含量區別較大。
MFGM乳脂球膜：
能幫助嬰幼兒抵禦外界病毒、致病菌等的干擾，對寶寶的免疫系統和腸胃健康有益。據說是美贊臣從母乳研究中創新性地發現MFGM等關鍵成分的含量與功能，並將它們融入到產品當中。市場上含有這個成分的奶粉最出名的就是美贊臣藍臻。
opo結構脂（1，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯）
OPO結構脂實際上就是一種結構化脂肪，是類似於母乳脂肪結構的結構脂，能更好地順應寶寶自然的營養需求，促關鍵營養吸收，保護腸道健康，有助骨骼強健。是配方奶粉從“模仿成分”跨到了“模仿分子結構”道路的上的重要成分。
孩子經常上火可以選擇含有以上成分的奶粉，除此之外還需注意寶寶的休息情況和飲食情況，要按時休息，儘量避免油膩的飲食，多吃富含纖維素的蔬果以幫助消化。
林媽育兒
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現在好的名牌奶粉應都不錯，營養安全性都是有保障的，同時也是根據孩子發育特點配製的，只要嚴格按照奶粉規定的標準喝，問題不大。
孩子愛上火，一般跟孩子還未成年，其神經排熱排汗系統還發育完整有關，孩子尤其是男孩子特別愛上火發熱，甚至發燒。
如果男孩子拉屎發乾、發硬、費勁，排尿味大，一般孩子就已有上火發熱的徵兆，這是身體脾虛，溼重、消化不好造成的。如果發熱較重，可以找正規中醫醫院，找有經驗的兒科中醫師用湯藥製劑調解。
平時為了防止孩子上火發熱，可以用白蘿蔔加冰糖熬成水後，給小孩放入奶瓶喝，可以給孩子清肺，消食去火，順氣通便。
白蘿蔔有通氣通便利尿去熱之功，而且維生素c含量高，白蘿蔔還有幫助人去積食，幫助消化的功能，對孩子去火去毒有很大的幫肋。冰糖則有清肺去痰之效，兩個結合對小孩子身體健康非常有利。
熬製白蘿蔔冰糖水，要多熬一會，而且只喝水，白蘿蔔肉就不要給孩子吃了，不要用其他蘿蔔，因為弄不好味不好還燒心，熬製時加多少冰糖，根據自己孩子接受度為適，開始時，可以少加點。
特別強調指出：此方不是正規治病之方，不能代替治病，身體不適，應及時到醫院就診。
另外，因為白蘿蔔味重，不是所有孩子都能接受，如果孩子死活不喝，也彆強讓孩子喝，以免嗆著孩子，可以用其他適合食品替代。如果喝了白蘿蔔冰糖水後，因為人身體太過複雜，因人各異，小孩拉稀增多不適，應立即停止再喝。
由於白蘿蔔利尿，雖有利於孩子排熱去火，但也會使孩子排尿次數增多，應及時給孩子把尿或更換紙尿布，給孩子洗澡或排便後洗下身，應洗完後，一定要用乾毛巾擦乾一些，用爽身粉拍幹，以免溼氣造成孩子皮膚病或身體溼氣大上火。
白蘿蔔平和屬中性，基本大多數人都適應。有人給孩子經常喝冰糖梨水要注意，由於梨性屬陰，有的孩子陰虛火旺，不適合常喝，要注意！
再次強調食品調解不能代替治病，不是藥品藥性，食品調整好有利於身體少發病，有利於健康。但身體有恙，應儘早儘快到正規醫院就醫！
東方的兔子
這個問題我在懷寶寶時研究了很多資料，後來選擇了雅培，口味比較清淡（我們一朋友給他孩子喝的惠氏就上火，孩子每天都有眼屎，換了雅培後就好了。不是說惠氏不好，可能是每個孩子體質不一樣）
然後大概喝到一歲左右，發現雅培名下的有機奶粉菁智，價格略高，想著給孩子喝更好的就換了菁智的綠罐，一直喝到現在4歲半，孩子很喜歡喝，推薦可以嘗試下。
今夕何夕丫
我給小孩買的是雀巢超級奶粉，一點都不會上火。吸收也很好，每天拉一次粑粑。有時粑粑有點干時，買點七星茶就小孩喝就可以了。不建議買美贊臣的，因為美贊臣超級上火，以前大寶出生時，不懂買什麼奶粉，第一次買的就是美贊臣的，結果小孩在月子里拉的粑粑又乾又硬，後來就吃完一罐就直接換奶粉了。
陽陽童裝直銷
首先，單一奶粉餵養的寶寶一定要多喝水的，水是萬能的法寶。
如果是混合餵養的話，寶媽媽也要忌口，多喝水，不吃辛辣和油膩的食物，為了寶寶忍一下吧，奶粉話儘量選擇清淡些的，像是我家倆大寶，一直吃產地愛爾蘭的雅培，很少有上火的時候，我身邊的同事寶寶也喝得不少，其實上火也不一定是奶粉的原因，找到根源是關鍵。
我愛東0929
看你需要進口還是國產了。進口的，寶貝與我有機口味清淡。但是容易斷貨。平常也沒活動，我家現在喝新西蘭雅士利菁珀！口味清淡，活動劃下來259。六罐
a佑佑爸爸
嬰幼兒配方奶餵養，選擇配方奶是需要選擇正規的大廠家的品牌產品比較好的。建議選擇惠氏，雅培，雀巢，多美滋，美贊臣等都是不錯的品牌產品的。沒有質地的區別的，寶寶適應就可以的。同時在2次餵奶的中間加一次水，有利於消化吸收的。寶寶喝奶粉上火，主要有以下症狀：眼屎增多，小便發黃，口舌生瘡，口腔異味，舌苔厚，消化不良，抵抗力下降……
寶寶喝奶粉上火的原因
寶寶喝奶粉出現上火症狀，其實是比較常見的。但很多父母還是搞不清楚原因，讓寶寶長期被上火困擾。
1.衝調水溫不當
幾乎每個品牌的奶粉，都在罐身表明衝調方法。衝調水溫在40度左右，過高的水溫會破壞奶粉中的營養素，導致寶寶營養不良不說，也會讓蛋白質變性失活，無法被寶寶消化吸收而積食上火。
2.衝調順序不對
衝調奶粉的正確順序，應該是先放水再放奶粉。如果先把奶粉放入奶瓶中，再加入溫水沖泡，會導致奶粉出現結塊或不完全溶解的現象，這樣的奶液自然很難被寶寶消化吸收。
3.衝調比例不當
奶粉的衝調比例，要嚴格按照衝調餵哺表執行。過稀的奶液，會導致寶寶營養缺乏；過稠的又會增加寶寶腸胃和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，從而出現上火便秘的情況。
4.奶粉選用不對
寶寶上火便秘，是因為糞便中的不溶物質引起的，而這種物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚油酸和硬脂酸。如果奶粉中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，自然會導致寶寶排便困難。
什麼樣的奶粉不上火？
衝調方式不當可以及時改正，可奶粉該如何選擇的，才能適應寶寶身體，有助於消化吸收呢？以下這幾個因素很關鍵，新手爸媽趕緊來pick！
接近母乳成分
眾所周知，母乳是媽媽給寶寶最好的食物，很少會出現消化吸收問題。不過由於各種原因，很多媽媽無法繼續親喂，這就需要選擇配方奶粉來代替。選擇貼近母乳結構成分的配方奶粉，不但更容易被寶寶消化吸收，也可以減少轉奶的困難。
易於溶解
一款溶解度好的奶粉，在遇水的時候應該是下沉速度快，且均勻溼潤。粉質只有充分溶解之後，才更有利於寶寶吸收。家長在衝調奶粉的時候，首先關注奶粉的粉質，必須顆粒始終，鬆散不結塊。衝調後顏色乳白，且奶瓶壁上沒有附著物，瓶底溶解徹底。
符合寶寶體質
給寶寶挑選奶粉不要盲目跟風，一味地選擇國外進口品牌。每個國家的膳食習慣不同，對奶粉的營養素配比也不一樣。所以選購奶粉時，一定要適合自己寶寶的體質，消化好了才會避免上火情況的發生。
口味清淡
雖然寶寶對香甜的奶粉愛不釋口，但媽媽們在選擇的時候必須只要，口味清淡自然，甜度濃度適中的奶粉，才最適合寶寶。味道太過香甜的奶粉是因為添加了香精、香料等成分，這些成分不利於寶寶健康。相反，口味清淡的奶粉則以乳糖代替蔗糖，味道更接近於母乳。即使寶寶處於轉奶期，也極少出現拒
所以媽媽們在給寶寶挑選奶粉的時候，一定要選擇接近母乳結構，易於溶解消化的清淡奶粉。
家庭育兒與健康
我家寶寶到目前為止喝了很多品牌的奶粉。有德國版愛他美。澳洲版。英國版本。美素佳兒。香港牛欄。而且直接換的。從來沒有過上火，這個根據寶寶體質來的。還有一點一定要按照量來泡奶粉。不能太濃。不能太濃。不能太濃。重要的話說三遍！而且這些奶粉都是含有調節腸胃功能的因子 從來沒有上火過。拉的也正常
