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宝宝上火的原因有很多，奶粉因素是其中之一。而季节、辅食，甚至作息都是影响的因素。所以宝爸宝妈们在看待宝宝上火这一问题时，更应该全方位地去了解，宝宝上火的各方面原因：
1、奶粉喂养方式不当
部分宝爸宝妈有时候会因为不同的原因，没有严格按照奶粉罐上的建议来冲调奶粉，觉得把奶粉冲浓一些更能给宝宝添加营养。但其实这是很不正确的做法，更有可能造成宝宝出现挑食、消化不良、便秘以及上火的不良症状。因此，宝爸宝妈应该严格按照奶粉罐上的建议来冲调奶粉。
2、宝宝摄入水分不足
有的宝宝是易上火体质，由于奶粉的含水量比母乳低，再加上日常的水量摄入比较低，就容易造成上火的现象。因此，宝爸宝妈可以日常的饮食中，另外适量地给宝宝增喝点白开水。.
3、给宝宝选择合适的奶粉
为了让宝宝喝到最适合的奶粉，宝爸宝妈们有可能会频繁地给宝宝喝不同牌子的奶粉。但是宝宝本身肠道系统尚在发育阶段，如果频发更换奶粉，就会容易出现上火的现象。同时，宝爸宝妈们在给宝宝挑选奶粉的时候，就应该更慎重地选择。除了挑选一些知名的品牌外，还应该多留意奶粉的营养成分，根据自家宝宝的特别体质，可以选择有利于宝宝消化和排便的营养成分，比如：益生元、益生菌、乳铁蛋白等。
一、益生元组合
益生元是低糖类物质，碳水化合物，也是益生菌的食物，能够帮助宝宝促进益生菌的生长繁殖，保证机体健康，可以促进肠道菌群平衡，增强免疫力，是奶粉中比较重要的有助于消化吸收的营养成分。常见的益生元有：
1、GOS（低聚半乳糖）+PDX（聚葡萄糖）：这是益生元长链+短链组合，能够作用于宝宝的整个大肠。帮助宝宝，软化便便，令宝爸宝妈们不再担心宝宝上火。
2、GOS：短链益生元组合，作用于宝宝的大肠前端。
3、GOS+FOS（低聚果糖）:两者都是短链益生元，作用于宝宝的大肠前端。
二、益生菌
益生菌，是一组对人体有益的细菌，而并非一种细菌，比如双歧杆菌、乳酸菌、粪链球菌等。它们能改善人体肠道内微生态平衡，发挥多种有益作用，例如有利于宝宝更好地消化。但是并不是所有的宝宝都适合喝添加了益生菌的奶粉，宝爸宝妈们一定要根据实际情况来进行选择。
三、乳铁蛋白
乳铁蛋白能刺激人体免疫系统细胞，以及促进黏膜免疫系统的正常发育，抗病毒，运载多种金属离子，并促进糖的吸收。母乳当中都含有乳铁蛋白，含有乳铁蛋白的奶粉，非常有助于改善宝宝的上火情况。
宝宝在成长过程中可能出现各种的不良症状，比如上火。而造成宝宝上火的原因众多，宝爸宝妈们应该保持足够的警惕，多学习改善的的方法，宝宝自然能够健健康康地成长。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
知食说
孩子上火是很多方面引起的，婴儿的代谢水平和成长发育都非常旺盛，和一般成人的体质是有区别的，上火的原因主要是下面两个：
内因：主要体现在体质方面
中医认为小宝宝属于“纯阳体质”，其本身内火就比较旺盛，属于较容易上火的体质。若饮食起居方面照料不当，更有可能被上火困扰。
外因：主要体现在饮食起居和居住环境
幼儿的肠胃非常稚嫩，消化吸收功能尚处在发育之中，如果总是吃难消化、热量高、浓度大、味道辣和油煎炸的食物，很容易会引起上火。此外，在干燥或炎热的天气中，宝宝水分流失得较快，也可能会出现上火的情况。
吃奶粉的宝宝出现便秘、大便干结或排便困难，可能与消化不适有关。所以对于以奶作为主食的宝宝来说，吃易消化好吸收的奶粉很重要，如何判断奶粉是否易消化好吸收呢？我们可以从成分入手。
有些助消化成分比较常见，很多奶粉都会添加：
左旋肉碱：
大家可能对这个成分比较陌生，但左旋肉碱对婴幼儿来讲是必需营养素。新生婴儿的主要能量供应都来自于奶中的脂肪，而左旋肉碱能促使脂肪转化为能量，婴幼儿合成左旋肉碱的能力较弱，因而食物中的左旋肉碱含量就对婴儿，尤其是早产儿十分重要。不过在添加辅食后宝宝就能从食物中获取左旋肉碱，所以很多奶粉都只有一段会加入左旋肉碱。
益生元：
有助于肠道有益菌增殖，抑制有害菌，促进肠道健康，促进钙及其他矿物质吸收，促进维生素合成增强免疫力，防治腹泻和便秘，保护婴幼儿健康。市面上常见的益生元主要是GOS（低聚半乳糖）和FOS（低聚果糖），两者都是短链益生元作用于大肠前端，而比较少品牌加入的是长链益生元PDX（聚葡萄糖）和多聚果糖，两者是长链益生元能作用于大肠全肠。下面列出部分产品的益生元添加情况以供参考。
也有的品牌会选择加入益生菌来帮助宝宝更好吸收，例如雀巢能恩。
乳清蛋白：
乳清蛋白的加入，能提供接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，使宝宝更易消化和吸收奶粉，可以帮助宝宝减少便秘和反流的发生。
下面这些成分由于技术、原料等原因，具有一定的稀缺性，基本只在品牌的高端奶粉中会出现，算是近年来奶企们的创新的地方，也算是品牌们科研成果的体现：
乳铁蛋白：
乳铁蛋白是是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高免疫力，维护肠道健康，帮助促进婴幼儿黏膜免疫系统的正常发育，抗真菌，抗病毒，并促进糖的吸收。由于提取工艺复杂，产量较少，市面上奶粉添加的含量区别较大。
MFGM乳脂球膜：
能帮助婴幼儿抵御外界病毒、致病菌等的干扰，对宝宝的免疫系统和肠胃健康有益。据说是美赞臣从母乳研究中创新性地发现MFGM等关键成分的含量与功能，并将它们融入到产品当中。市场上含有这个成分的奶粉最出名的就是美赞臣蓝臻。
opo结构脂（1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯）
OPO结构脂实际上就是一种结构化脂肪，是类似于母乳脂肪结构的结构脂，能更好地顺应宝宝自然的营养需求，促关键营养吸收，保护肠道健康，有助骨骼强健。是配方奶粉从“模仿成分”跨到了“模仿分子结构”道路的上的重要成分。
孩子经常上火可以选择含有以上成分的奶粉，除此之外还需注意宝宝的休息情况和饮食情况，要按时休息，尽量避免油腻的饮食，多吃富含纤维素的蔬果以帮助消化。
林妈育儿
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它为什么获得世界食品品质评鉴大会诺贝尔“特别金奖”呢？
①养殖加工一体化，顶层设计，从挤奶到加工2⃣ 小时，保留了更多活性免疫物质
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③鲜奶一次性成粉减少了储运流通环节，减少营养流失
④采用高于欧盟、美国、日本的奶源标准
⑤DHA、ARA、肌醇、胆碱、叶黄素、牛磺酸、益生菌、OPO、益生元组合一个都不少，易吸收，营养高！
喝奶粉选旗帜
现在好的名牌奶粉应都不错，营养安全性都是有保障的，同时也是根据孩子发育特点配制的，只要严格按照奶粉规定的标准喝，问题不大。
孩子爱上火，一般跟孩子还未成年，其神经排热排汗系统还发育完整有关，孩子尤其是男孩子特别爱上火发热，甚至发烧。
如果男孩子拉屎发干、发硬、费劲，排尿味大，一般孩子就已有上火发热的征兆，这是身体脾虚，湿重、消化不好造成的。如果发热较重，可以找正规中医医院，找有经验的儿科中医师用汤药制剂调解。
平时为了防止孩子上火发热，可以用白萝卜加冰糖熬成水后，给小孩放入奶瓶喝，可以给孩子清肺，消食去火，顺气通便。
白萝卜有通气通便利尿去热之功，而且维生素c含量高，白萝卜还有帮助人去积食，帮助消化的功能，对孩子去火去毒有很大的帮肋。冰糖则有清肺去痰之效，两个结合对小孩子身体健康非常有利。
熬制白萝卜冰糖水，要多熬一会，而且只喝水，白萝卜肉就不要给孩子吃了，不要用其他萝卜，因为弄不好味不好还烧心，熬制时加多少冰糖，根据自己孩子接受度为适，开始时，可以少加点。
特别强调指出：此方不是正规治病之方，不能代替治病，身体不适，应及时到医院就诊。
另外，因为白萝卜味重，不是所有孩子都能接受，如果孩子死活不喝，也别强让孩子喝，以免呛着孩子，可以用其他适合食品替代。如果喝了白萝卜冰糖水后，因为人身体太过复杂，因人各异，小孩拉稀增多不适，应立即停止再喝。
由于白萝卜利尿，虽有利于孩子排热去火，但也会使孩子排尿次数增多，应及时给孩子把尿或更换纸尿布，给孩子洗澡或排便后洗下身，应洗完后，一定要用干毛巾擦干一些，用爽身粉拍干，以免湿气造成孩子皮肤病或身体湿气大上火。
白萝卜平和属中性，基本大多数人都适应。有人给孩子经常喝冰糖梨水要注意，由于梨性属阴，有的孩子阴虚火旺，不适合常喝，要注意！
再次强调食品调解不能代替治病，不是药品药性，食品调整好有利于身体少发病，有利于健康。但身体有恙，应尽早尽快到正规医院就医！
东方的兔子
这个问题我在怀宝宝时研究了很多资料，后来选择了雅培，口味比较清淡（我们一朋友给他孩子喝的惠氏就上火，孩子每天都有眼屎，换了雅培后就好了。不是说惠氏不好，可能是每个孩子体质不一样）
然后大概喝到一岁左右，发现雅培名下的有机奶粉菁智，价格略高，想着给孩子喝更好的就换了菁智的绿罐，一直喝到现在4岁半，孩子很喜欢喝，推荐可以尝试下。
今夕何夕丫
我给小孩买的是雀巢超级奶粉，一点都不会上火。吸收也很好，每天拉一次粑粑。有时粑粑有点干时，买点七星茶就小孩喝就可以了。不建议买美赞臣的，因为美赞臣超级上火，以前大宝出生时，不懂买什么奶粉，第一次买的就是美赞臣的，结果小孩在月子里拉的粑粑又干又硬，后来就吃完一罐就直接换奶粉了。
阳阳童装直销
首先，单一奶粉喂养的宝宝一定要多喝水的，水是万能的法宝。
如果是混合喂养的话，宝妈妈也要忌口，多喝水，不吃辛辣和油腻的食物，为了宝宝忍一下吧，奶粉话尽量选择清淡些的，像是我家俩大宝，一直吃产地爱尔兰的雅培，很少有上火的时候，我身边的同事宝宝也喝得不少，其实上火也不一定是奶粉的原因，找到根源是关键。
我爱东0929
看你需要进口还是国产了。进口的，宝贝与我有机口味清淡。但是容易断货。平常也没活动，我家现在喝新西兰雅士利菁珀！口味清淡，活动划下来259。六罐
a佑佑爸爸
婴幼儿配方奶喂养，选择配方奶是需要选择正规的大厂家的品牌产品比较好的。建议选择惠氏，雅培，雀巢，多美滋，美赞臣等都是不错的品牌产品的。没有质地的区别的，宝宝适应就可以的。同时在2次喂奶的中间加一次水，有利于消化吸收的。宝宝喝奶粉上火，主要有以下症状：眼屎增多，小便发黄，口舌生疮，口腔异味，舌苔厚，消化不良，抵抗力下降……
宝宝喝奶粉上火的原因
宝宝喝奶粉出现上火症状，其实是比较常见的。但很多父母还是搞不清楚原因，让宝宝长期被上火困扰。
1.冲调水温不当
几乎每个品牌的奶粉，都在罐身表明冲调方法。冲调水温在40度左右，过高的水温会破坏奶粉中的营养素，导致宝宝营养不良不说，也会让蛋白质变性失活，无法被宝宝消化吸收而积食上火。
2.冲调顺序不对
冲调奶粉的正确顺序，应该是先放水再放奶粉。如果先把奶粉放入奶瓶中，再加入温水冲泡，会导致奶粉出现结块或不完全溶解的现象，这样的奶液自然很难被宝宝消化吸收。
3.冲调比例不当
奶粉的冲调比例，要严格按照冲调喂哺表执行。过稀的奶液，会导致宝宝营养缺乏；过稠的又会增加宝宝肠胃和肾脏负担，导致消化功能紊乱，从而出现上火便秘的情况。
4.奶粉选用不对
宝宝上火便秘，是因为粪便中的不溶物质引起的，而这种物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈油酸和硬脂酸。如果奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，自然会导致宝宝排便困难。
什么样的奶粉不上火？
冲调方式不当可以及时改正，可奶粉该如何选择的，才能适应宝宝身体，有助于消化吸收呢？以下这几个因素很关键，新手爸妈赶紧来pick！
接近母乳成分
众所周知，母乳是妈妈给宝宝最好的食物，很少会出现消化吸收问题。不过由于各种原因，很多妈妈无法继续亲喂，这就需要选择配方奶粉来代替。选择贴近母乳结构成分的配方奶粉，不但更容易被宝宝消化吸收，也可以减少转奶的困难。
易于溶解
一款溶解度好的奶粉，在遇水的时候应该是下沉速度快，且均匀湿润。粉质只有充分溶解之后，才更有利于宝宝吸收。家长在冲调奶粉的时候，首先关注奶粉的粉质，必须颗粒始终，松散不结块。冲调后颜色乳白，且奶瓶壁上没有附着物，瓶底溶解彻底。
符合宝宝体质
给宝宝挑选奶粉不要盲目跟风，一味地选择国外进口品牌。每个国家的膳食习惯不同，对奶粉的营养素配比也不一样。所以选购奶粉时，一定要适合自己宝宝的体质，消化好了才会避免上火情况的发生。
口味清淡
虽然宝宝对香甜的奶粉爱不释口，但妈妈们在选择的时候必须只要，口味清淡自然，甜度浓度适中的奶粉，才最适合宝宝。味道太过香甜的奶粉是因为添加了香精、香料等成分，这些成分不利于宝宝健康。相反，口味清淡的奶粉则以乳糖代替蔗糖，味道更接近于母乳。即使宝宝处于转奶期，也极少出现拒
所以妈妈们在给宝宝挑选奶粉的时候，一定要选择接近母乳结构，易于溶解消化的清淡奶粉。
家庭育儿与健康
我家宝宝到目前为止喝了很多品牌的奶粉。有德国版爱他美。澳洲版。英国版本。美素佳儿。香港牛栏。而且直接换的。从来没有过上火，这个根据宝宝体质来的。还有一点一定要按照量来泡奶粉。不能太浓。不能太浓。不能太浓。重要的话说三遍！而且这些奶粉都是含有调节肠胃功能的因子 从来没有上火过。拉的也正常
