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現在有一個普遍的現象，孩子一有吃飯不好，家長就給吃益生菌，或者看到別人家孩子吃了益生菌長肉了，也讓自己家孩子吃益生菌，希望能長些肉。當然很多並不能如願。益生菌只是腸道菌群的調節劑，不是“豬飼料”，不要神話益生菌，即便益生菌沒有多大的副作用，也不能漫無目的濫用。家長們都應該收起“用了總比沒用好，萬一有效呢”的僥倖心態。雖然都是第一次做爸爸媽媽，但還是要科學育兒。
為什麼有些孩子吃了會沒有有效果呢？
1.“藥”不對症。
如果是腹瀉的孩子想靠吃益生菌來治療腹瀉，不一定有效果。腹瀉原因很多，需要排查，找不到真正的原因，吃再多再好的益生菌都沒用。益生菌不是藥！益生菌只是起到調節腸道菌群的作用。
2.益生菌本身存在質量問題。
3.使用方法不對
要用溫水泡服，溫度不能太高，要儘快服用，不然會導致益生菌失活，不要與抗生素一起服用，抗生素不僅會殺滅有害菌，也會殺死有益菌。
教你如何選擇益生菌？
（下面篇幅較長，請耐心往下看：）
益生菌是指給予一定數量的、能夠對宿主健康產生有益作用的活的微生物。與化學藥物不同，益生菌為活的微生物，它的作用效果具有明顯的菌株特異性，就是說某一菌株（同種微生物不同來源的純種培養叫菌株）的治療作用不代表本屬或種的益生菌均具有這一作用，同一種菌，不同菌株，有70%的基因相同，但剩下的30%靈活性很大，差異性很大。所以有可能你現在吃了這個益生菌效果好，下次吃的時候不一定有效。
第一步：看清菌種、菌株號。
目前國內使用的益生菌有20餘種，有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。菌株間在某些特性上存在著或多或少的差異，有一定的編號。比如長雙歧桿菌NQ—1501。食品級別的益生菌，要求低，不符合標準的，都不會標註菌株編號、菌株數量。但都打著益生菌的旗號，賺得盆滿缽滿。市場上絕大多數的兒童奶、調理腸胃的酸奶都是噱頭，沒用！
第二步：看菌活總數。
一般情況下越多越好。活菌類益生菌保健食品在其保質期內活菌數不得少於100萬CFU / mL（g）。為什麼菌活總數要越多越好，因為生產工藝，包裝、配料成分、儲藏時間和溫度、都會影響其活菌數量的穩定性。一般大品牌的技術更有保證。但也不是說進口的就是好的，雖然國內外的菌種相同，但是菌株不同，中國的益生菌是針對中國兒童研發設計的的，國外的益生菌對中國孩子針對性並不強。以及益生菌食用後通過胃酸、膽鹽的能力，在腸道定植的能力等環節都會影響益生菌的活性。一半以上益生菌在保質期內活菌數量正在遞減，真正活著的併產生效果的益生菌到最後都會的大大減小。所以為了保證能使更多的益生菌活下來，在生產的時候都要有最低菌活數。
第三步：看配料表。
很有牌子的益生菌為了改善口味、利於益生菌在腸道內的植入回添加含有木糖醇、乳糖醇、硅酸鈣、二氧化硅等成分，不建議3歲以下寶寶選用。如果孩子有乳糖過敏等症狀，要格外注意配料表裡的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什麼食品，都要學會看成分。現在市場做的多數都是聯合菌、複合菌，這樣效果會更好！如果是經常腹瀉的孩子建議做大便培養等更詳細的檢查，知道是哪種有害菌引起的，缺乏哪種菌，治療起來更有針對性。同樣服用益生菌的同時，採取中醫外治法調理胃腸道，會比單用益生菌效果好！
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曼玉育兒
益生菌是一類活的微生物。是寄生在腸道內的有益的細菌 它們能夠幫助腸道消化食物 消滅致病微生物。同時還能產生維生素
給寶寶添加益生菌能起到抑制有害細菌 增強腸道免疫力 促進營養吸收 減少過敏反應的好處。
那麼如何給寶寶補充益生菌呢。十三個月的寶寶 腸道在不斷髮育 良好的腸道應該自己調節平衡 建立良好的腸道菌群 在寶寶一切正常時 可以不用補充
寶寶腸道失調 食慾不振 消化不良 便秘 急慢性腹瀉 牛奶不耐受 服用益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用
益生菌應選擇雙歧桿菌 有菌株的益生菌 飯後服用益生菌為最佳時間 食物可以中和胃酸 有利於活菌到達腸道發揮作用 並且注意益生菌不要與抗生素同時服用 間隔時間不能少於兩小時
益生菌不是藥物。至少服用一週才會看到效果
永垂不朽的只有7687316
為什麼要給孩子補充益生菌？孩子消化不好，便秘，營養吸收有問題，挑食，愛生病？
如果不是有明顯異常，需要補充益生菌來輔助改善腸道菌群，孩子這個時候不需要補充，
這個時候孩子應該快斷奶了吧，孩子體內的益生菌（乳酸菌，雙歧桿菌等）基本上是人生最高峰，隨著年齡增長益生菌會越來越少，年齡越大越需要補充益生菌。
如果孩子免疫等沒有問題，不需要補充。
真要補充，也選擇含膳食纖維等益生元的產品，給腸道益生菌提供食物，幫助改善腸道。口服益生菌很少能達到腸道的，除非是外邊包裹不溶性腸衣的膠囊或者片劑，另外即使補充了，能不能留存在腸道里還是一回事，所以還是建議補充益生元，去培育調理自身腸道菌群。
對了，益生元是益生菌的食物，人體不吸收的，別被忽悠了。
我有酵素
最簡單的方法是選用添加有益生菌的配方奶粉。其次是選用益生菌固體飲料。再次是添加酸奶。
寶寶如果身體健康，不用特意添加益生菌，只要在輔食和配方奶粉上花點心思。
寶寶如果遇到便秘，拉肚子，或者常感冒的情況，可以連續添加2-3個月。添加時應注意益生菌的種類和活性。需要用水沖服的，要求水溫不高於45度。如果用這種溫度來衝奶粉，對奶粉衛生程序要求很高。因為溫暖低於70度，不能殺死某種致病的病菌。如果不想冒險就單獨買益生菌粉劑進行添加。
給寶寶吃酸奶是比較安全的方法。一歲之後就可以添加酸奶，要注意不要一次給太多。每次50克即可。
傾欣媽幫幫團
非常感謝能回答您的問題，我是小夏醫生！如果寶寶健康，飲食消化都不錯，不建議您給寶寶補充益生菌哦！如果消化不好，需要補充的話，我建議您補充雙歧桿菌四連活菌（或者雙歧桿菌五聯活菌），但是需要注意的是，這個活菌需要放冰箱保鮮層存放哦，而且給寶寶服用的時候只能用涼水融化，水溫高了，活菌就會失效哦！（下圖就是我二寶服用過剩下的，剛從冰箱拿出來拍的）
請叫我小夏醫生
益生菌遇水就化了，我家倆孩子，都是一天一包。大的三歲半了，直接袋子撕開倒嘴裡，小的剛滿月每天用小勺沾點水喂。
滿媽貝貝空間紙尿褲
我的寶寶十九個月了,也經常服用益生菌,十三月的寶寶服用益生菌的方法,我的建議是:一、發現寶寶近期大便乾燥時；二、寶寶生病時（因為寶寶生病時通常消化系統比較弱些，可以搭配吃些益生菌幫助消化；三、發現寶定近期吃飯不太好，鼻樑上有青筋，出現消化不良時。希望我的回答可以幫助到你。
smilly893
你好朋友，您的寶寶太小，不建議食用酸奶，1週歲以上的寶寶可以飲用，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的產生，提高免疫力。所以對1歲～4歲之間的寶寶，可根據他們不同的體質適量喝些酸奶，一般一天一次即可。
解二凱
我寶寶兩個月的時候都開始益生菌了
多媽說保險
40度以下水，以我家吃的紐崔萊為例，一次半包，一天2次，可以放進輔食裡，但要注意溫度，因為超過40，益生菌就被殺死了
