用户1779712745287
现在有一个普遍的现象，孩子一有吃饭不好，家长就给吃益生菌，或者看到别人家孩子吃了益生菌长肉了，也让自己家孩子吃益生菌，希望能长些肉。当然很多并不能如愿。益生菌只是肠道菌群的调节剂，不是“猪饲料”，不要神话益生菌，即便益生菌没有多大的副作用，也不能漫无目的滥用。家长们都应该收起“用了总比没用好，万一有效呢”的侥幸心态。虽然都是第一次做爸爸妈妈，但还是要科学育儿。
为什么有些孩子吃了会没有有效果呢？
1.“药”不对症。
如果是腹泻的孩子想靠吃益生菌来治疗腹泻，不一定有效果。腹泻原因很多，需要排查，找不到真正的原因，吃再多再好的益生菌都没用。益生菌不是药！益生菌只是起到调节肠道菌群的作用。
2.益生菌本身存在质量问题。
3.使用方法不对
要用温水泡服，温度不能太高，要尽快服用，不然会导致益生菌失活，不要与抗生素一起服用，抗生素不仅会杀灭有害菌，也会杀死有益菌。
教你如何选择益生菌？
（下面篇幅较长，请耐心往下看：）
益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。与化学药物不同，益生菌为活的微生物，它的作用效果具有明显的菌株特异性，就是说某一菌株（同种微生物不同来源的纯种培养叫菌株）的治疗作用不代表本属或种的益生菌均具有这一作用，同一种菌，不同菌株，有70%的基因相同，但剩下的30%灵活性很大，差异性很大。所以有可能你现在吃了这个益生菌效果好，下次吃的时候不一定有效。
第一步：看清菌种、菌株号。
目前国内使用的益生菌有20余种，有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等。菌株间在某些特性上存在着或多或少的差异，有一定的编号。比如长双歧杆菌NQ—1501。食品级别的益生菌，要求低，不符合标准的，都不会标注菌株编号、菌株数量。但都打着益生菌的旗号，赚得盆满钵满。市场上绝大多数的儿童奶、调理肠胃的酸奶都是噱头，没用！
第二步：看菌活总数。
一般情况下越多越好。活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数不得少于100万CFU / mL（g）。为什么菌活总数要越多越好，因为生产工艺，包装、配料成分、储藏时间和温度、都会影响其活菌数量的稳定性。一般大品牌的技术更有保证。但也不是说进口的就是好的，虽然国内外的菌种相同，但是菌株不同，中国的益生菌是针对中国儿童研发设计的的，国外的益生菌对中国孩子针对性并不强。以及益生菌食用后通过胃酸、胆盐的能力，在肠道定植的能力等环节都会影响益生菌的活性。一半以上益生菌在保质期内活菌数量正在递减，真正活着的并产生效果的益生菌到最后都会的大大减小。所以为了保证能使更多的益生菌活下来，在生产的时候都要有最低菌活数。
第三步：看配料表。
很有牌子的益生菌为了改善口味、利于益生菌在肠道内的植入回添加含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、二氧化硅等成分，不建议3岁以下宝宝选用。如果孩子有乳糖过敏等症状，要格外注意配料表里的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什么食品，都要学会看成分。现在市场做的多数都是联合菌、复合菌，这样效果会更好！如果是经常腹泻的孩子建议做大便培养等更详细的检查，知道是哪种有害菌引起的，缺乏哪种菌，治疗起来更有针对性。同样服用益生菌的同时，采取中医外治法调理胃肠道，会比单用益生菌效果好！
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曼玉育儿
益生菌是一类活的微生物。是寄生在肠道内的有益的细菌 它们能够帮助肠道消化食物 消灭致病微生物。同时还能产生维生素
给宝宝添加益生菌能起到抑制有害细菌 增强肠道免疫力 促进营养吸收 减少过敏反应的好处。
那么如何给宝宝补充益生菌呢。十三个月的宝宝 肠道在不断发育 良好的肠道应该自己调节平衡 建立良好的肠道菌群 在宝宝一切正常时 可以不用补充
宝宝肠道失调 食欲不振 消化不良 便秘 急慢性腹泻 牛奶不耐受 服用益生菌会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用
益生菌应选择双歧杆菌 有菌株的益生菌 饭后服用益生菌为最佳时间 食物可以中和胃酸 有利于活菌到达肠道发挥作用 并且注意益生菌不要与抗生素同时服用 间隔时间不能少于两小时
益生菌不是药物。至少服用一周才会看到效果
永垂不朽的只有7687316
为什么要给孩子补充益生菌？孩子消化不好，便秘，营养吸收有问题，挑食，爱生病？
如果不是有明显异常，需要补充益生菌来辅助改善肠道菌群，孩子这个时候不需要补充，
这个时候孩子应该快断奶了吧，孩子体内的益生菌（乳酸菌，双歧杆菌等）基本上是人生最高峰，随着年龄增长益生菌会越来越少，年龄越大越需要补充益生菌。
如果孩子免疫等没有问题，不需要补充。
真要补充，也选择含膳食纤维等益生元的产品，给肠道益生菌提供食物，帮助改善肠道。口服益生菌很少能达到肠道的，除非是外边包裹不溶性肠衣的胶囊或者片剂，另外即使补充了，能不能留存在肠道里还是一回事，所以还是建议补充益生元，去培育调理自身肠道菌群。
对了，益生元是益生菌的食物，人体不吸收的，别被忽悠了。
我有酵素
最简单的方法是选用添加有益生菌的配方奶粉。其次是选用益生菌固体饮料。再次是添加酸奶。
宝宝如果身体健康，不用特意添加益生菌，只要在辅食和配方奶粉上花点心思。
宝宝如果遇到便秘，拉肚子，或者常感冒的情况，可以连续添加2-3个月。添加时应注意益生菌的种类和活性。需要用水冲服的，要求水温不高于45度。如果用这种温度来冲奶粉，对奶粉卫生程序要求很高。因为温暖低于70度，不能杀死某种致病的病菌。如果不想冒险就单独买益生菌粉剂进行添加。
给宝宝吃酸奶是比较安全的方法。一岁之后就可以添加酸奶，要注意不要一次给太多。每次50克即可。
倾欣妈帮帮团
非常感谢能回答您的问题，我是小夏医生！如果宝宝健康，饮食消化都不错，不建议您给宝宝补充益生菌哦！如果消化不好，需要补充的话，我建议您补充双歧杆菌四连活菌（或者双歧杆菌五联活菌），但是需要注意的是，这个活菌需要放冰箱保鲜层存放哦，而且给宝宝服用的时候只能用凉水融化，水温高了，活菌就会失效哦！（下图就是我二宝服用过剩下的，刚从冰箱拿出来拍的）
请叫我小夏医生
益生菌遇水就化了，我家俩孩子，都是一天一包。大的三岁半了，直接袋子撕开倒嘴里，小的刚满月每天用小勺沾点水喂。
满妈贝贝空间纸尿裤
我的宝宝十九个月了,也经常服用益生菌,十三月的宝宝服用益生菌的方法,我的建议是:一、发现宝宝近期大便干燥时；二、宝宝生病时（因为宝宝生病时通常消化系统比较弱些，可以搭配吃些益生菌帮助消化；三、发现宝定近期吃饭不太好，鼻梁上有青筋，出现消化不良时。希望我的回答可以帮助到你。
smilly893
你好朋友，您的宝宝太小，不建议食用酸奶，1周岁以上的宝宝可以饮用，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，提高免疫力。所以对1岁～4岁之间的宝宝，可根据他们不同的体质适量喝些酸奶，一般一天一次即可。
解二凯
我宝宝两个月的时候都开始益生菌了
多妈说保险
40度以下水，以我家吃的纽崔莱为例，一次半包，一天2次，可以放进辅食里，但要注意温度，因为超过40，益生菌就被杀死了
