1995年，J聯賽新加了入大阪櫻花和柏太陽神兩傢俱樂部，於是這一年有14支球隊一決高下。由於上下半年的賽制沒有改變，因此每支球隊一年將進行52場聯賽。相比於如今每個賽季的34場，52場的確是一個令人驚奇的數字。
但是，本年度的J聯賽改變了過去兩年採取的勝場制，首次採用積分制。90分鐘內取勝、加時取勝以及點球取勝均會得到3分，即使是點球失利，也會得到1分。
山口素弘（左）對抗巴西隊的大儒尼尼奧
此時日本國家隊的帥位已經由加茂周接手，儘管他於1997年被中途棄用，但在1995年的球員選拔中，加茂周起到了重要作用。比如他確立了以身披10號戰袍的名波浩為核心，中後場輔以山口素弘、相馬直樹、秋田豐等防守高手，而年輕前鋒城彰二也被提拔，這些人也是日本隊從1995年起，衝刺1998年世界盃決賽圈的重要球員。
主要事件
1995年，日本國家隊開始衝擊法國世界盃，J 聯賽中也出現了不少超新星，比如中田英壽。14歲開始就入選日本各級青少年隊的中田，在1994年底高中畢業前，接到了當時12家J聯賽俱樂部中11家的邀請，最終他選擇了異軍突起的平塚貝爾馬爾。作為菜鳥的第一年，中田就展現了自己的天賦，在這支攻擊性強且氣氛自由的團隊中快速成長，他當年打入8粒進球。
現任廣州富力主帥的塞爾維亞球星德拉甘·斯托伊科維奇，是1995年日本職業聯賽最有名氣的大牌球星。他於1994年加入名古屋鯨魚，在賽場上展現出高超的技藝，贏得了不少球迷的喜愛，但這位如今擅長進攻不善防守的“搖滾大帥”，也因為經常不滿裁判的判罰而吃牌。
斯托伊科維奇與溫格，成為名古屋歷史上最重要的人物
而時任名古屋鯨魚隊主帥的法國人溫格，則被認為是讓日本足球技戰術風格“覺醒”的宗師級人物。這位在阿森納創下不敗戰績奪冠的主帥，將名古屋鯨魚打造成了一支華麗的球隊，而核心正是王牌球員斯托伊科維奇。最終，綽號“皮克西”的斯托獲得J聯賽的MVP，名古屋鯨魚的歷史也因為斯托伊科維奇和溫格兩人的存在而熠熠生輝。
另外，1995年還誕生了J聯賽歷史上最偉大的進球。主角是鹿島鹿角的另一位巴西傳奇球星萊昂納多，這位1994年還代表巴西參加了世界盃的球星，在1995年下半賽季第19輪與橫濱飛翼的比賽中，在禁區前閃轉騰挪，連續用腳挑球過人5次，戲耍對手5名防守球員後抽射破門，令對手守門員目瞪口呆，全場震驚。
那一年三得利系列賽的冠軍，被橫濱水手以52分獲得，而NICOS系列賽冠軍依舊被強勢的川崎貝爾迪獲得。儘管此時三浦知良已經從意甲熱那亞留洋失敗迴歸川崎，但最終在兩隊的決賽中，橫濱水手主客場均以1比0取勝，歷史首次奪得J聯賽的冠軍。這支球隊中，包括了當時年僅20歲的門將川口能活，井原正巳、松田直樹等人，後來他們都成為日本國家隊後防線的主力球員。
個人獎項
儘管川崎貝爾迪的連霸被橫濱水手所打破，但他們依然有包括三浦知良、柱谷哲二在內的4人入圍賽季最佳陣容，冠軍橫濱水手卻只有兩名後衛井原正巳和鈴木正治入圍。最佳陣容中的其他球員中，還包括大阪櫻花的森島寬晃（如今是大阪櫻花俱樂部的主席），名古屋的斯托伊科維奇，浦和紅鑽的布赫瓦爾德和前鋒福田正博，以及鹿島鹿角的相馬直樹（聽到這個名字，中國球迷心碎了不？）。
大家應該已經注意到，在這一年的最佳陣容中有浦和的兩人，其實在1994年篇已經提到，自從布赫瓦爾德加盟後，浦和在未來的一段時間內都很強，他們僅用了2年的時間，就從墊底成為聯賽前四的球隊，著實不易。
1995年J聯賽最佳新人川口能活，他直到上賽季末才退役
個人獎項中，儘管名古屋鯨魚僅獲得總分第三，但是無礙溫格和斯托伊科維奇給J聯賽帶來的衝擊，斯托最終獲得賽季MVP，而溫格斬獲最佳教練。浦和的本土前鋒福田正博以50場32球的成績獲得射手王，川口能活則當選最佳新人。
那一年，日本還發生了什麼？
1995年1月17日凌晨5點46分，發生了以明石海峽為震源的直下型地震——7.3級的阪神大地震。大災難造成前所未有的6434人喪生，43792人受傷。阪神大地震是日本自1923年關東大地震以來規模最大的都市直下型地震。而以神戶為總部的歐力士藍浪隊，乘著“加油吧，KOBE”的口號奪得太平洋聯盟的冠軍。
野茂英雄的龍捲風投法獨樹一幟
1995年，野茂英雄轉戰美國職棒大聯盟，加入洛杉磯道奇隊。他的“龍捲風投法”真正颳起了旋風，是首次參加了全明星賽的日本選手，而且獲得了國家聯盟新人王的頭銜。
而體育界的另一件大事，則是女子網球選手伊達公子，首次進軍了法網4強。
天后安室奈美惠於2018年正式隱退
1995年的音樂界迎來“小室家族”的鼎盛時期，安室奈美惠、TRF、華原朋美等明星誕生。尤其是作為領袖的安室奈美惠，走在時尚的最前沿，掀起模仿之風潮，成為一股社會潮流。
1995年還發生了震撼日本的恐怖事件——奧姆真理教地鐵沙林事件。毒氣造成13人死亡、5510人受傷。
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