1995年，J联赛新加了入大阪樱花和柏太阳神两家俱乐部，于是这一年有14支球队一决高下。由于上下半年的赛制没有改变，因此每支球队一年将进行52场联赛。相比于如今每个赛季的34场，52场的确是一个令人惊奇的数字。
但是，本年度的J联赛改变了过去两年采取的胜场制，首次采用积分制。90分钟内取胜、加时取胜以及点球取胜均会得到3分，即使是点球失利，也会得到1分。
山口素弘（左）对抗巴西队的大儒尼尼奥
此时日本国家队的帅位已经由加茂周接手，尽管他于1997年被中途弃用，但在1995年的球员选拔中，加茂周起到了重要作用。比如他确立了以身披10号战袍的名波浩为核心，中后场辅以山口素弘、相马直树、秋田丰等防守高手，而年轻前锋城彰二也被提拔，这些人也是日本队从1995年起，冲刺1998年世界杯决赛圈的重要球员。
主要事件
1995年，日本国家队开始冲击法国世界杯，J 联赛中也出现了不少超新星，比如中田英寿。14岁开始就入选日本各级青少年队的中田，在1994年底高中毕业前，接到了当时12家J联赛俱乐部中11家的邀请，最终他选择了异军突起的平塚贝尔马尔。作为菜鸟的第一年，中田就展现了自己的天赋，在这支攻击性强且气氛自由的团队中快速成长，他当年打入8粒进球。
现任广州富力主帅的塞尔维亚球星德拉甘·斯托伊科维奇，是1995年日本职业联赛最有名气的大牌球星。他于1994年加入名古屋鲸鱼，在赛场上展现出高超的技艺，赢得了不少球迷的喜爱，但这位如今擅长进攻不善防守的“摇滚大帅”，也因为经常不满裁判的判罚而吃牌。
斯托伊科维奇与温格，成为名古屋历史上最重要的人物
而时任名古屋鲸鱼队主帅的法国人温格，则被认为是让日本足球技战术风格“觉醒”的宗师级人物。这位在阿森纳创下不败战绩夺冠的主帅，将名古屋鲸鱼打造成了一支华丽的球队，而核心正是王牌球员斯托伊科维奇。最终，绰号“皮克西”的斯托获得J联赛的MVP，名古屋鲸鱼的历史也因为斯托伊科维奇和温格两人的存在而熠熠生辉。
另外，1995年还诞生了J联赛历史上最伟大的进球。主角是鹿岛鹿角的另一位巴西传奇球星莱昂纳多，这位1994年还代表巴西参加了世界杯的球星，在1995年下半赛季第19轮与横滨飞翼的比赛中，在禁区前闪转腾挪，连续用脚挑球过人5次，戏耍对手5名防守球员后抽射破门，令对手守门员目瞪口呆，全场震惊。
那一年三得利系列赛的冠军，被横滨水手以52分获得，而NICOS系列赛冠军依旧被强势的川崎贝尔迪获得。尽管此时三浦知良已经从意甲热那亚留洋失败回归川崎，但最终在两队的决赛中，横滨水手主客场均以1比0取胜，历史首次夺得J联赛的冠军。这支球队中，包括了当时年仅20岁的门将川口能活，井原正巳、松田直树等人，后来他们都成为日本国家队后防线的主力球员。
个人奖项
尽管川崎贝尔迪的连霸被横滨水手所打破，但他们依然有包括三浦知良、柱谷哲二在内的4人入围赛季最佳阵容，冠军横滨水手却只有两名后卫井原正巳和铃木正治入围。最佳阵容中的其他球员中，还包括大阪樱花的森岛宽晃（如今是大阪樱花俱乐部的主席），名古屋的斯托伊科维奇，浦和红钻的布赫瓦尔德和前锋福田正博，以及鹿岛鹿角的相马直树（听到这个名字，中国球迷心碎了不？）。
大家应该已经注意到，在这一年的最佳阵容中有浦和的两人，其实在1994年篇已经提到，自从布赫瓦尔德加盟后，浦和在未来的一段时间内都很强，他们仅用了2年的时间，就从垫底成为联赛前四的球队，着实不易。
1995年J联赛最佳新人川口能活，他直到上赛季末才退役
个人奖项中，尽管名古屋鲸鱼仅获得总分第三，但是无碍温格和斯托伊科维奇给J联赛带来的冲击，斯托最终获得赛季MVP，而温格斩获最佳教练。浦和的本土前锋福田正博以50场32球的成绩获得射手王，川口能活则当选最佳新人。
那一年，日本还发生了什么？
1995年1月17日凌晨5点46分，发生了以明石海峡为震源的直下型地震——7.3级的阪神大地震。大灾难造成前所未有的6434人丧生，43792人受伤。阪神大地震是日本自1923年关东大地震以来规模最大的都市直下型地震。而以神户为总部的欧力士蓝浪队，乘着“加油吧，KOBE”的口号夺得太平洋联盟的冠军。
野茂英雄的龙卷风投法独树一帜
1995年，野茂英雄转战美国职棒大联盟，加入洛杉矶道奇队。他的“龙卷风投法”真正刮起了旋风，是首次参加了全明星赛的日本选手，而且获得了国家联盟新人王的头衔。
而体育界的另一件大事，则是女子网球选手伊达公子，首次进军了法网4强。
天后安室奈美惠于2018年正式隐退
1995年的音乐界迎来“小室家族”的鼎盛时期，安室奈美惠、TRF、华原朋美等明星诞生。尤其是作为领袖的安室奈美惠，走在时尚的最前沿，掀起模仿之风潮，成为一股社会潮流。
1995年还发生了震撼日本的恐怖事件——奥姆真理教地铁沙林事件。毒气造成13人死亡、5510人受伤。
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