長壽勝地，養生天堂！廣西巴馬是馳名中外的旅遊勝地，也是2008年中國老年學和老年醫學學會認定的“長壽之鄉”。多年來，廣西巴馬憑藉“長壽之鄉”的品牌，GDP保持高速增長，迅速崛起成為全國養生養老旅遊標杆。
長壽秘訣
據第五次全國人口普查，巴馬80歲以上的長壽老人3234位，百歲以上壽星74位，其中年齡最大的116歲，百歲長壽率為30.8/10萬人。
是什麼使這塊神秘的地方擁有如此神力呢？研究表明，巴馬人長壽的主要原因是這裡自然環境好，全縣森林覆蓋率達57.53％，大氣質量達到國家二級標準，城鎮生活飲用水合格率達78％，農村生活飲用水合格率達75％。長壽老人大多長期食用無激素的天然生態食品，素多葷少。天然的衣食住行環境讓巴馬成為長壽聖地。
此外，科學家們調查發現：這裡的地理環境存在著強地磁場。人們生活在強地磁場環境中，身體發育好、血液清潔、循環良好、心腦血管發病率極低、身體免疫力高、衰老緩慢……
百魔洞神奇的磁療區。探其根源，就是這裡的與眾不同的磁場，造就了與眾不同的空氣、陽光、水，不少人會選擇定期來到巴馬，在這裡體驗“磁療”。
磁有哪些作用？
我國是發現磁現象和應用磁石治病最早的國家，至今已有兩千餘年的歷史。例如《神農本草經》就記載“磁石主治固痺、風溼、肢節腫痛”；明代李時珍的《本草綱目》中也有記載：磁療“散風寒、強骨氣、通關節和消腫痛”的功能。後來，科學家們發現地球本身就是一個巨大的磁石，地磁場像陽光、空氣、水分、營養一樣是地球生命體賴以生存的不可缺少的基本要素。
通過磁生物學家和醫學家研究後一致認為，磁是治療疾病的佳品，同時也是一種有益人體健康的保健品。
磁場效應有益健康，歸納起來有如下各方面：⑴、促進細胞代謝，活化細胞，從而加速細胞內廢物和有害物質排洩，平衡內分泌失調。⑵、促進血液循環，改善微循環狀態。⑶、促進炎症消退，消除腫脹和疼痛。⑷、提高紅細胞的攜氧功能，降低血液粘度。⑸、調整血壓，特別是降低血壓作用。⑹、增強和改善人體免疫功能，提高人體對疾病的抵抗力。⑺、抗衰老作用，消除體內積存的自由基。⑻、改善血脂代謝，有降低膽固醇作用。⑼、消除疲勞，促進體力恢復。⑽、鎮靜神經系統，消除失眠和精神緊張。
“候鳥人”
近年來，由於巴馬長壽之名，吸引了數以十萬計的“候鳥人”慕名湧入該地區常住，尋求健康長壽。
在當地隨處可見，操著各式口音的“養生者”往來不斷，他們組成各式民間養生團體，在湖邊開闢出太極拳、五禽戲、舞蹈等數十個專用活動場地。
濃厚的養生氛圍是吸引眾人前來的重要因素。在巴馬，大家追求的只有健康，還可找到“志同道合”的夥伴一起鍛鍊。
巴馬縣衛生計生委主任黃英明稱，巴馬不是病人養病的神殿，而應是遊客養生、養老的勝地。他介紹，巴馬空氣負氧離子高、水質呈弱鹼性、地磁對人體睡眠有促進作用，長壽老人比例才高，但目前，很多癌症患者把到巴馬居住當做“一線生機”是誤導。
如今，伴隨大量“候鳥人”的湧入，巴馬大健康產業發展迎來良機。巴馬縣縣長藍海州介紹，藉助中國東西部扶貧協作機制，巴馬與深圳合力建設大健康合作特別試驗區，2018年以來，118個合作項目預計總投資達716億元人民幣。
同時，巴馬著重發展天然飲用水、長壽食品、健康醫養、生物科技、特色醫藥等產業，建設國際旅遊集散中心、民族醫院、數字小鎮等健康養老項目，日益成為養老服務業聚集區。
自然風光
在巴馬這塊神秘的土地上，還有著桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光、有被英國皇家探險隊八七年宣佈稱之為天下第一洞的“百魔洞”、有令人如夢如幻般經歷三晝夜的“祈壽宮（百鳥巖）”水上溶洞，地下水晶般的藝術宮殿“水晶宮”讓人一步一嘆；還有美如西湖的賜福湖風光、弄友原始森林、龍洪田園風光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下長廊、水晶宮腳下讓人為之震撼的“長命河”、好龍天坑、交樂天坑、好和響水天坑自然景觀及東山瑤族風情等旅遊資源。
百鳥巖：舟行天窗之間，黑白輪迴、陰陽交替，如歷三天三夜；入夢出夢，聽鳥鳴水滴，琴潭晚奏，賞波光幻影，彷彿親臨龍宮。巖內空氣清冽，負離子含量高達每立方厘米5萬個，停船吸氧吐納，頓感心曠神怡，真天然氧倉！
水晶宮：位於巴馬縣城西北的那社鄉大洛村牛洞屯，距縣城約43公里，水晶宮以潔白純淨、密集分佈的石毛髮、捲曲石、石花等景觀為顯著特色。洞內空氣負氧離子含量很高，達到每立方厘米3.6-7萬個，為洞外的5-10倍，是個天然的氧吧。這裡有豐富的負氧離子被稱為“空氣中的“維生素”和“長壽素”。
認定通知
2019年長壽之鄉認定工作，已於4月1日正式啟動。請點擊“閱讀原文”，關注“中國老年學和老年醫學學會”官方網站，瞭解相關內容！
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