都說男人是視覺系的動物，他們很容易對於女生產生一見鍾情的感覺，但女人卻是相反的，她們更希望踏實穩定的愛情，所以更喜歡日久生情的感覺。追求女人時也要做到投其所好，日久生情才是最有效的方式。
日劇《悠長假期》就是這樣一個故事。鋼琴家瀨名秀俊，有才氣卻鬱郁不得志；模特葉山南，年齡大又有些過氣，還在結婚當天被男友逃婚。
兩個人奇妙地相遇，葉山成為了瀨名的室友，雖然彼此事業處處不順，卻在陪伴中互相吸引。葉山已經很難再相信愛情了，但是瀨名的陪伴給了她莫大的鼓勵，也讓她明白了自己真正的感情。
不斷的接觸中，兩人產生的火花越演越烈，日久生情就這樣發生了。所以，即便是已經不再相信愛情的女人，都可能會被日久生情的男人所打敗。
所以，到底怎樣才能日久生情地打動女人呢？心理學家給你幾個建議。
明確愛情的內涵
根據愛情三角理論，愛情包含著激情、親密和承諾三個部分。日久生情的愛情中，除了適當的激情以外，更需要男人的親密和承諾。
從因果上來看，親密使得女人感受到男人的陪伴和愛意，而承諾能夠滿足女人缺失的安全感。所以男人在與女人培養感情時，需要注意兩方面的內容。
第一是距離感的把控。日久生情的過程中，相處距離也是非常重要的。心理學上有“社會距離”的概念，根據兩人的關係，男人不應該保持太近的親密距離（45cm以下），而是應該處在個人距離（45-120cm）向親密距離過渡的這個階段。
如果距離太近，女人會覺得男人有些圖謀不軌，從而產生躲避心理。如果距離太遠，女人又會覺得男人可能對自己並沒有意思，從而無法進一步發展感情。
因此隨著關係的逐步遞進，兩人之間距離的把控也要跟著遞進，否則關係與距離的不拼配，會讓日久生情的兩人前功盡棄。
第二是適當承諾。適時適當的承諾會使得女人們對未來有足夠的期許，從而對男人們產生期待，也會有一種安全感。
而過度的承諾則會讓女人們覺得這個男人不值得依賴，容易覺得不真實，從而選擇放棄。因此在承諾時一定要適量適度，保持在一個安全的範圍內。
內外一致性
很多男人用欺騙的方式追求女人，但是日久生情的方法對男人內外一致性的要求更加高。這種內部心理和外部行為的吻合程度也決定了日久生情的程度。
比如，一個男人在追女人時表現的溫柔體貼又浪漫，實際上他是一個完全不懂浪漫的大老粗，那麼在日久生情的這個比較長的過程中很容易就暴露了。
在多次接觸過程中，通過表演來欺騙女人的男人是及其難以隱藏自己的的。
因此，高的內外一致性要求男人們在逐漸接觸、日久生情的過程中，也要不斷地提高自己，做一個真正優秀的人。
解決“我”的衝突
在自我意識理論中，心理學家將自我分為“理想我”和“現實我”。我們的自我意識本身就是一個我們在將自己與他人進行區別的過程，在這個過程中，自己想變成的自己和現實已經存在的自己並不是完全一致的，可能存在衝突。
轉換到日久生情這個話題上，男人們總是希望自己是優秀，有才氣，討人喜歡的，但是實際上水平卻良莠不齊。
因此，必須要首先意識到自己的自我意識，在這種自我的衝突中，男人可以改變自己的理想我來滿足現實我，這是一種妥協的方法。
但是更好的方法是，男人可以通過不斷調整現實我，使之與理想我靠攏。
這樣，不僅會變得越來越優秀，女人們也會覺得越看越喜歡，從而產生日久生情之感。
參考資料：《愛情心理學》《社會心理學》
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