如何培養孩子的反脆弱性?


正好這幾年北大學子弒母上了熱門,我自己的一個感覺就是孩子太完美反而讓父母,老師會忽略潛在的問題,而有時這種潛伏很久的問題一旦爆發後果反而更嚴重。所以我覺得在孩子成長過程中,

遇到問題是好事,解決問題是要事,沒有問題有時也許壞事。世界上沒有完美的人,一個孩子總是表現得很完美,很聽話,那他心裡很可能壓抑了一些事情,但由於害怕失敗,害怕別人對自己失望,不敢去和父母,老師或者周邊的人交流。長此以往,個人會處在無法釋放,很高壓的狀態下,一旦出現了最後一個稻草,可以能人就垮掉了。這就是“好”孩子容易出現的問題。


在西方文化裡,父母很少責備孩子,孩子無論做事做到什麼程度,都喜歡錶揚,什麼都是好好好。孩子很少被責怪,不知道這個是不是西方成人心理有問題的比例高的原因之一。像他們眼中的異類“虎媽”高壓下教育出的孩子,起碼到目前為止,教育的結果即使按世俗的標準是成功的。


之前一代的孩子獨生子很多,不像我們小時候兄弟姐妹多。家裡的一切,從玩具,事物到父母的愛都是稀缺資源,和兄弟姐妹打架,搶資源是件稀疏平常的事。所以即使在外面,校園裡,乃至長大後到了社會上,被領導批評了,被同事搶了功,被客戶黑了一把,我們面對挫折感更有一顆平常心。


挫折教育也好,利用各種心理策略也好,我們父母最大的優勢不是作為心理專家,教育專家出現,而是作為孩子最親近的人。我們的核心優勢就是我們應該也必須是孩子的第一溝通渠道,只要保證這個渠道的通暢,我們總會找到解決之道的。


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如何培養孩子的反脆弱性?

孩子從出生到慢慢成長,離不開父母的陪伴,家庭成員給孩子的愛很重要,尤其是爸爸,媽媽媽媽角色是比較溫和,爸爸是樹立榜樣,強大的後盾,所以爸爸平時要教導孩子遇到問題要及時解決。

給大家講個故事:

一個小孩讀三年級,平時在家裡是爸爸媽媽及其寵愛的孩子,但是由於爸爸媽媽工作比較忙,為了給他更好的生活,不得不外出打工,留他跟奶奶在家,滿足不了孩子物質上的需求,久而久之在學校同學孤立他,他心理就產生了自卑感。爸媽知道後,兩個人商量著回家工作照顧孩子,幫孩子建立起自信。告訴他這個世界本身就不是公平的,如果你認為自己比別人差那就真的輸了,從那以後,送他上學,陪他複習功課,帶他出去見外面的世界,慢慢的他考試竟然在全班拿了第一名,他很開心回來告訴爸媽,他的爸媽說,孩子,當你認為自己沒有別人強,那就要反擊,用實際行動來證明自己,別人越順你不行,你越要努力,最後會拿成績打臉別人。學習成長從小培養,自信才會伴隨你的一生。





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幫助孩子建立獨立而完整的自尊體系是反脆弱的關鍵。

阿德勒在《自卑與超越》一書中講到:每一個孩子終其一生在尋找兩樣東西,第一歸屬感,第二價值感。

歸屬感指的是孩子能不能感受到被愛。如果缺乏愛,被語言暴力和不斷打擊,他的自尊水平就會降低,會形成高敏感的人格,相反,如果被溺愛,他同樣自尊水平會降低,會形成脆弱的性格。其中還包括:無條件的愛,接納與允許,良性的期待等等。

價值感,指的是孩子能不能感覺到自己是有能力的。包括幾點:

1.培養孩子的獨立性和自主性,從中獲得行為的成就感。什麼事情家長都大包大攬,是讓孩子脆弱的主要原因。

2.多看優點,進行優勢培養;

3.讓孩子承擔;

4.教會孩子遇到困難和挫折時的態度。

郭德綱講:“雷霆雨露皆是天恩。”如果孩子能夠在一次一次面對不確定性的情況下,每一次都能有收穫,這樣的孩子將越來越強大!




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多給孩子愛與陪伴,多傾聽孩子,看見孩子真實的需求,及時回應孩子。讓孩子感受到父母的愛和信任,這是他們自信的重要基礎和來源。自信,內在力量穩穩的孩子一定有力量和智慧面對挫折。

另外,父母以身作則,遇到問題,積極地解決,不抱怨,不自怨自艾。


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