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胎兒在孕媽的子宮內有羊水保護，在孕媽側臥睡覺時並不會被壓擠到，這點孕媽大可放心。孕期醫生一般會建議採取左側臥。當然，如果孕媽感覺自己呼吸不暢或者胎兒胎動頻繁可以適當調整睡姿。
左側臥有什麼好處？
左側臥是醫學界相對比較推崇孕期睡姿，可以爭減輕孕期子宮增大對孕媽主動脈以及骼動脈的壓迫，幫助維持子宮動脈的正常血流量，不僅可以改善胎盤的循環，還可以給胎兒的生長髮育提供更好的營養物質。不少孕媽也會反應，孕期左側臥睡眠質量也可以得到提高。
為什麼不建議平躺？
孕期平躺時孕媽的各個器官內臟運作，導致血液加速，呼吸急促氧氣消耗過多，而且容易影響孕媽下肢和盆腔靜脈血流，引起組織器官出血和缺氧。從而可能引發慢性胎兒宮內窘迫。
側睡時胎動頻繁怎麼辦？
很多孕媽會明顯感覺到左側臥時胎動頻繁，其實孕媽不用過於擔心，可以坐起來喝口水，緩解一下緊張的情緒，和胎兒進行互動，說說心裡話，比如：“你怎麼還不睡啊？是不是想和媽媽說話了？媽媽好睏，先一起睡覺好嗎？”
總之，孕期睡姿很重要，但是孕媽過於緊張，也會引起胎動異常。建議孕媽嘗試改變下睡姿，調整呼吸，睡眠姿勢以能達到深度睡眠為主，，如果實在胎動的厲害，可以去醫院做個胎心監護，聽從醫生的建議指導。
笛媽說育兒
懷孕後，肚子會慢慢變大，就會有很多不方便的地方，比如睡覺。好多孕婦喜歡側著睡，但到了懷孕中後期，很多時候側睡寶寶就會動，好多人就會擔心會不會壓到寶寶了，其實不會的。
我懷小寶六七個月時，有天晚上我還像之前一樣習慣左側睡，他在身體底下不停的動，我換右側睡，他也是拳打腳踢的，我有點擔心會不會壓到他了，後來去產檢問了醫生，才知道虛驚一場。
原來胎兒被羊水包裹住，起到緩衝的作用，側睡時寶寶是不會被壓到的。側睡時寶寶就動，只要動作不大，都是正常的，說明他在和你玩遊戲呢。
醫生說左側睡對寶寶是最好的，準媽媽左側臥在子宮的寶寶呼吸會更加順暢，更多的營養物質會更容易進入到子宮內部，給予寶寶更多充足的營養，對寶寶的生長髮育很有好處。
可我沒辦法一直保持左側睡，而且側睡時寶寶比較調皮，老是動，搞得睡覺睡不好，白天還要上班，被折騰得挺辛苦的。後面就在網上買了孕婦枕頭，晚上墊著枕頭睡覺，果然舒服多了。當然，不一定要保持左側睡不動，可以左右來回換姿勢，左側睡可以稍微多點，但最好不要仰睡，因為懷孕中期以後，當你平躺仰臥睡時，已經變大的子宮會不斷衝擊身體內的各種血管，進而擠壓很多器官，最終阻礙到子宮內部寶寶的氧氣的供給與呼吸。而且這期間仰臥睡的孕媽也可能會呼吸不暢、頭暈，甚至大腦缺氧的。
二寶媽咪的育兒時光
孕婦側睡不會壓著寶寶的，哪有那麼誇張。
■1、胎兒住在子宮裡面，還有羊水的緩衝和保護作用，外層還有孕媽的腹壁脂肪和組織間液，是壓不到寶寶的。
除非存在羊水大幅減少的情況，這樣胎兒與子宮壁發生直接接觸，才有可能對胎兒構成傷害。但是如果是這樣，胎兒早就存在缺氧的情況，產檢B超也能及時發現。所以這種概率也幾乎沒有。
■2、懷孕28周之後，胎兒開始形成規律的睡眠和胎動習慣。比如說寶寶對某個睡眠姿勢養成習慣，這樣如果孕婦改變睡姿，可能會導致胎動增加。
■3、還有就是如果胎兒餓了，寶寶也會通過胎動來表達抗議，提醒孕媽該吃點東西了。或者如果孕婦剛吃過飯，或者剛洗完澡就立即躺下，由於血糖升高或者血液循環通暢，也會引起寶寶的胎動反應。
■4、通常，到了孕晚期產檢醫生會建議孕婦儘量釆取左側睡眠。但是要提醒的是：左側睡，並不是一直要保持左側睡，通常一天當中左側睡1.5～3個小時就夠了，主要目的是預防子宮右旋。
其次，左側睡也並不是保持90度角，而是隻需要30度側臥位就可以了，這樣才有利於胎兒在子宮內的活動。
總之，孕婦側臥位並不會壓著胎兒的，並不需要過於緊張。如果孕婦側臥位胎動增加，那麼你改變一下睡姿就好了。記住側臥並不是要90度角，只需要30～45度角側臥就好了哦！
祝你平安好孕！如有疑問，可以在下方評論區給我留言。
爸爸不講理
孕婦側睡寶寶就動，是因為壓到了嗎？
胎兒在孕媽的子宮內有羊水保護，在孕媽側臥睡覺時並不會被壓擠到，這點孕媽大可放心。孕期醫生一般會建議採取左側臥。當然，如果孕媽感覺自己呼吸不暢或者胎兒胎動頻繁可以適當調整睡姿。
左側臥有什麼好處？
左側臥是醫學界相對比較推崇孕期睡姿，可以爭減輕孕期子宮增大對孕媽主動脈以及骼動脈的壓迫，幫助維持子宮動脈的正常血流量。
不僅可以改善胎盤的循環，還可以給胎兒的生長髮育提供更好的營養物質。不少孕媽也會反應，孕期左側臥睡眠質量也可以得到提高。
為什麼不建議平躺？
孕期平躺時孕媽的各個器官內臟運作，導致血液加速，呼吸急促氧氣消耗過多，而且容易影響孕媽下肢和盆腔靜脈血流，引起組織器官出血和缺氧。從而可能引發慢性胎兒宮內窘迫。
側睡時胎動頻繁怎麼辦？
很多孕媽媽會明顯感覺到左側臥時胎動頻繁，其實孕媽不用過於擔心，可以坐起來喝口水，緩解一下緊張的情緒，和胎兒進行互動，說說心裡話。
比如：“你怎麼還不睡啊？是不是想和媽媽說話了？媽媽好睏，先一起睡覺好嗎？”
總之，孕期睡姿很重要，但是孕媽過於緊張，也會引起胎動異常。建議孕媽嘗試改變下睡姿，調整呼吸，睡眠姿勢以能達到深度睡眠為主，如果實在胎動的厲害，可以去醫院做胎心監護，聽從醫生的建議指導。
國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產後、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權騎士）<strong>
IF枕邊育兒
孕婦側睡寶寶就動 ，是因為壓到了嗎？
我表妹懷孕7個多月了，昨天還在微信裡說一側睡寶寶就動，問是不是把寶寶壓到了，有些媽媽就會遇見這樣的現象。
一般左側臥位睡，寶寶動的歡，可能存在這些原因：
1.側臥位增加了孕媽媽心臟血液循環，增強了氧氣供給。尤其是孕媽媽左側臥位，從而增大了對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，所以寶寶會動得比較多。
2.媽媽休息時，比較靜，所以更能感受到寶寶的胎動。比如媽媽的作息比較規律，寶寶這時候能感受到媽媽的心率平穩，所以寶寶就想跟媽媽互動一下。
3.有可能這側臥位睡姿寶寶不舒服。如果寶寶動的比較厲害，已經影響到自己的那麼媽媽可以調整一下睡姿。
一般孕早期不太關注準媽媽的睡姿，側睡主要是在孕中期以後，通常建議準媽媽左側臥位休息。左側臥位的目的是減少對子宮的壓力，增大對胎盤的供血，使胎兒得到更多的氧氣和養分，有利於胎寶寶的生長髮育。
理論上，妊娠期的孕婦側臥睡覺不會壓倒寶寶的，因為有羊水呢，而寶寶也不會緊貼肚皮的，他是在子宮裡，羊水包裹，對外界的壓力可以起到緩衝作用。
國高級育嬰師，十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注母嬰健康和1-10歲孩子的成長！同時也是二胎媽媽，育兒路上我銀花育兒
懷孕後，準媽媽們會擔心一個不小心壓到寶寶怎麼辦？他還那麼小，那麼嫩那麼脆弱，哪裡經得起壓？
其實這個問題不必擔心，胎兒在子宮裡面，有厚厚的子宮壁保護，還有羊水緩衝，想壓到他，也不是件容易的事，除非在肚子上用很大的力。
睡覺的時候就更不可能壓到他了，不管是側臥還是平臥，除非你非得選擇趴著睡，整個人的力量都壓在肚子上，這個就難說了，但我相信沒有這樣的媽媽。
那明明胎兒沒有動，你一轉換體位，他就跟著動了，我不覺得是壓到他了，而是他根據你的姿勢，調整自己的姿勢，讓自己更舒服一些。
為什麼我們平躺著會轉成側臥呢？因為平躺的時間長了不舒服，換一個體位會舒服一點，胎兒也是一樣，你平躺的時候，他可能那個體位舒服，你側臥的時候，那個體位就不舒服了，他也跟著調整一下，讓自己更舒服一點。
我有時候有這樣的感覺，坐著或站著的時候，胎兒在肚子的前面，摸上去肚子有點硬硬的，躺下來的時候，肚子就變軟了，可能是由於重力的作用，躺下來的時候，胎兒跟著到肚子的後面去了。
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修媽育兒
很多孕媽懷孕後就擔憂睡覺的問題，如睡覺姿勢，睡眠質量等等。
那麼，孕婦側睡寶寶就動，有時候還動得特別厲害，是因為壓到了嗎？
我孕期的時候就是側睡的時候，寶寶就動，而且有時候動得很厲害，屬於正常的。寶寶在孕媽肚子裡有羊水保護，胎兒和羊水不會緊貼肚皮。所以，側臥睡覺是不會壓到寶寶的。
什麼樣的睡覺姿勢才是最好的？
當然左側臥是最好的，無論對孕媽還是寶寶。左側臥可以增加孕媽心臟血液循環，減輕子宮對靜脈血管的壓迫，增加循環到心臟的血流量，這樣可以改善孕媽的精神狀態。而且還可以給胎兒提供足夠的氧氣，增加胎盤血流量，利於胎兒的成長髮育。孕早期的時候可以選擇平躺著睡，因為胎兒那時候還很小。孕中晚期建議還是左側臥，反正整個孕期切忌趴著睡。個別習慣平躺睡覺的孕媽可以慢慢調整好睡覺姿勢，可以使用孕婦枕來協助，可以減輕腰部，背部，腿部的負擔。
當孕媽側睡時，胎動很頻繁怎麼辦？
側睡的時候，胎兒的空間比較大，所以胎動比平常頻繁很多是正常的。不用太擔心，可能胎兒在和孕媽玩，可以叫上爸爸一起和胎兒進行互動下，說說話，安撫下寶寶。如：“寶寶還不困嗎？是不是想和爸爸媽媽玩一下？現在比較晚了哦，早點休息啦”“寶寶，爸爸媽媽都在你旁邊，都好愛你哦，明天爸媽要早起上班呢，我們早點睡覺好不好？”等等。寶寶會感受到也會聽到我們說話的，到時就會慢慢安靜下來了。
在孕期的時候，孕媽緊張害怕的心情有時也會引起胎動異常，睡覺姿勢很重要，可以嘗試調整下姿勢以便達到最舒服的狀態。如果胎兒實在胎動特別厲害特別頻繁，建議去醫院看看醫生，聽聽胎心，一切聽從醫生的。
蟹蟹媽
實際上不管準媽媽是哪種睡姿，都不會壓到寶寶，因為寶寶有羊水和胎膜的保護，他在裡面是一種懸浮的狀態。
那為什麼側睡會感覺到寶寶動呢？
1、如果是右側臥，容易加重子宮右旋，影響到給寶寶供氧，寶寶因不適就會動。但是這種是要不是長久的右側臥，大多數不會有這麼大的影響。
2、巧合。寶寶實際上很多時候都在動，只是媽媽不會每時每刻都注意到。準備躺下睡覺的時候，比較安靜，就容易感受到胎動。這個時候要是平躺著，也可能會感覺到寶寶在動。
哪種睡姿合適。
媽媽不用過於糾結於睡姿，堅持一種睡姿睡一晚也是比較累的，偶爾右側臥或者平躺也沒太大問題。可以使用抱枕墊在腰背部，以緩解疲勞，或者使用u型的孕婦枕。
咩小胖育兒
妊娠期的孕婦側臥睡覺不會壓倒寶寶的，因為有羊水包裹著起到緩衝的作用，寶寶和羊水不會緊貼肚皮的。所以孕婦側睡寶寶就動是壓不到寶寶的哦！左側睡是醫學上比較正確的睡覺的姿勢，
左側臥可以增加寶媽心臟血液循環
左側我睡覺可以減輕妊娠懷孕的寶媽媽子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。從而加速寶媽媽的體內血流的流通，改變寶媽媽的精神狀態。
左側臥可以提供胎兒氧氣供給
妊娠懷孕晚期，子宮呈現右旋轉，左側臥睡覺可改善子宮的右旋轉程度，從而減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長髮育，
這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率非常重要。
特別在胎兒發育遲緩時候，採取左側臥睡覺可以起到更好的治療效果。因此寶媽媽採取左側臥位對於優孕優生、母嬰健康都有非常準確的護理措施。
懷孕的寶媽腿腳腹中有所緩解
當然如果寶媽媽發現下肢浮腫或腿部靜脈曲張的話，採用做粗我睡覺的同時將腿部適當墊高，以利於血液迴流，減輕下肢浮腫
關注小十五，等你關注我很久了哦！白茂仙大夫
孕婦在孕早期採取睡覺姿勢比較自由，不會對寶寶造成傷害，孕中期，肚子開始顯懷，這時候可以平躺，左右側睡，不可以俯臥睡。但到了孕晚期，不僅不可以俯臥睡，也不要仰臥，左側睡是正確的姿勢，左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量。在妊娠晚期，子宮呈右旋轉，左側臥位可改善子宮的右旋轉程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善子宮內胎兒的供氧狀態，有利於胎兒的生長髮育，這對於減少低體重兒的出生和降低圍產兒死亡率有重要意義。
我記得我剛懷孕差不多五個月的時候，有一天突然感覺不到寶寶的胎動，嚇得我趕緊去了醫院！到醫院給醫生說明情況後，醫生趕快安排護士聽胎心，我去的那個醫院設備不是很先進，那個護士試了兩次都沒有聽到胎心，給我嚇壞了！護士又叫來醫生，醫生聽了一次，也聽不到，安慰我讓我不要著急，讓我左側躺半個小時再測。半個小時後，醫生過來一測，聽到了胎心！虛驚一場，醫生就告訴我，以後如果感覺不到胎動，就左側躺會兒。
當然，孕婦睡著後，左側睡可能會不自覺的翻身，轉成右側睡，這個也是可以的，不必強迫自己非左側睡，左右側輪換是沒關係的！希望我的回答能夠對大家有所幫助！
