近期有一則新聞：孩子在2歲時胸部發育就達到了10歲水平！醫生的診斷結果為
特發性中樞性性早熟。醫生懷疑，導致女童性早熟的原因是長期開夜燈睡覺。
有家長看到新聞後引發了內心恐慌：“我這邊已經連續幾個月開著夜燈睡覺了，孩子影響很大嗎？”
開夜燈睡覺是不是真的會造成性早熟？讓我們先來了解一下孩子一般出現性早熟會有哪些變化。
女孩在8歲前，男孩在9歲前，出現第二性徵並且伴有體格加速的症狀，就是性早熟，具體表現症狀如下：
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不管是男孩還是女孩，3-6歲的幼兒如果一年身高增長大於8釐米，也有性早熟的可能性，建議諮詢醫生檢查看看。
性早熟還要和【微小青春期】區分開來
新生兒出生的時候，下丘腦——垂體——性腺是調節體內內分泌的重要軸系，這個軸系有時不太穩定，會導致男嬰的雄性激素或女嬰的雌性激素出現明顯的升高，因此出現類似進入青春期的一些現象。
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女寶寶在1歲以內，個別到2歲，出現單純的乳房增大，無其他症狀。男寶寶在6個月以前，單純睪丸增大，無其他症狀。這類情況一般不是“性早熟”，而是到了【微小青春期】。
隨著孩子的發育成長，激素分泌水平會趨於穩定，孩子的生長髮育也會逐漸恢復正常。
帶過娃的家長們都知道，夜晚給孩子餵奶、換尿布或蓋被子等等，有時開臥室大燈又太亮，因而選擇開較弱的暖光小夜燈，而且夜燈一般都很節能，價錢還很便宜，所以許多家庭都有開夜燈陪著孩子睡覺的經歷。
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關於開夜燈是否會引發性早熟，目前仍然處在爭議階段，只是少數個例的推測。不過推測的依據是：
下丘腦後上部的松果體會合成褪黑素，褪黑素對神經系統有鎮定、催眠、抗驚厥等作用，但褪黑素能抑制性腺。褪黑素的分泌會受到光照的控制，它在夜間暗黑的環境下，分泌會達到高峰值，當受到光照射時，它的的分泌便會受到抑制。
因此，褪黑色素的減少可能會導致性腺無法得到有效的抑制，因而發生性早熟。整個過程如下：
夜裡長期開燈—褪黑色素分泌減少—抑制性腺的能力有可能會降低—性腺發育可能提前
結論雖然是推測，但總的來說，方頭俠是不建議在孩子睡覺時長期開夜燈的。
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1、影響睡眠質量
我們剛才說到，褪黑素有鎮定催眠的作用，一旦夜裡開燈睡覺，褪黑素被抑制後有可能會造成睡眠不安、情緒不穩定或躁動等，許多人在睡覺期間家人一開燈就會醒，說的就是這個道理。對於孩子來說也是一樣的，夜燈雖然光線很弱，但長時間開燈的話，會讓孩子睡眠變淺容易驚醒。
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2、增加孩子近視的概率
如果長期開夜燈睡覺，會造成眼部神經和肌肉不能完全放鬆，會一直處於緊繃的狀態。孩子3歲前是視力發育的關鍵時期，若眼睛在夜裡不能很好地休息，有可能影響視力發育
有調查數據顯示：
1、2歲以前的孩子開燈睡覺，長大後患上近視眼的幾率是34%；
2、2歲以前和之後都開燈睡覺的話，將來出現近視的比例高達55%；
3、關燈睡覺的孩子，出現近視的比例只有10%；
即使長期使用夜燈有可能帶來隱患和危害，不過買到合適的夜燈並正確使用的話也是可以的。
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有調查數據顯示：
1、選擇光線柔和、光線不刺眼的夜燈；
2、夜燈的安裝位置不能離孩子太近，另外安裝位置要低一點，不要在孩子的眼睛上方；
3、不能長時間開燈，喂完奶換完尿布之後就可以關掉了；
4、市面上還有一種自動感應的聲控夜燈，建議可以嘗試一下。
1、少給孩子吃高熱量高脂肪的食物
孩子們需要均衡飲食，而不是這些會引起肥胖的食物。
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有醫學研究發現，兒童期的肥胖會增加孩子發生性早熟的風險，即是說幫助孩子控制體重、避免肥胖對預防兒童性早熟有一定作用。
2、收起家裡的藥物，別讓孩子誤食
醫學上將性早熟分為“中樞性性早熟”和“外周性性早熟”。
中樞性早熟經常會找不到確切的原因，只有極少一部分是因為腦腫瘤、外傷或罕見的遺傳病等原因所導致
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外周性性早熟和攝入外源性的性激素有關係，這裡的性激素是指孩子接觸到家裡的藥物或保健品。比如口服避孕藥，所含的是人的性激素。
因此，要把家裡的藥品保健品放到孩子不能輕易接觸的地方，以免孩子誤服。
3、儘量不讓孩子接觸超越心理年齡的情愛內容
性教育非常重要，但有部分家長認為和孩子講“性”很羞恥，如果不講而是孩子自己在完全懵懂無知的情況下接觸到相關的內容，反而會有害身心健康。
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方頭俠寄語：孩子每個孩子都是家長的心頭肉，因此一定要多呵護孩子的健康，在日常生活中讓孩子養成良好的生活習慣，避免性早熟的情況發生。
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