火鍋影話
相對於前三期的才藝展現、超燃公演，第四期以淘汰為主基調的節目內容觀賞性差了一些，除了遺憾便是心疼。
這一期顯然不是學員展示才藝的主場，但卻給了班主任發揮空間，讓他們把自己多年偶像經驗所積累出的認知，傳達給學員、觀眾。
在這中間，最讓小七感觸的是天王郭富城的高度自我管理，是“老”偶像們對專業的追求，也是年輕偶像們的誤區。
郭富城：努力、刻苦、對自己狠一點
老大哥郭富城受限於語言表達問題，很少會有長篇大論的說教，更多的是用嚴格的教學方式督促學員努力。但在首輪淘汰前夕，創造營學員中年齡最長的張遠的一個請教，引出了他對偶像自我修養的感悟。
那便是努力、刻苦、對自己狠。
在一眾年輕弟弟面前，三十四歲的張遠恐慌於自己體力、記憶力的衰弱，驚歎於年輕人的成長速度。顯然，他很擔心自己會力不從心，夢想沒實現人就老了。
在這方面，郭富城顯然更有話語權。論年齡，54歲的他是《創造營》班主任最年長的一個，比最小學員何洛洛大了兩倍。論工作量，曾經火遍全國的棉花糖開辦演唱會的頻率也比不上步入中年的郭天王，直到2019年他仍安排了多場演唱會。
更何況他還有電影、綜藝、各類訪談，工作密度非常高，卻都是高規格完成。
拍電影，影帝拿到手軟，成為四大天王裡公認最會選劇本的那個。開演唱會，不重複老招式，每一次都希望給粉絲新鮮聽覺、視覺享受，甚至為了舞臺效果去挑戰高難度蹦床。
為什麼他能在高強度工作下保持完美的工作狀態？不是因為他天賦異稟，而是因為他一直嚴格要求自己。除了技術性的訓練，還有嚴格的身材、體能管理，在他的社交平臺上搜索鍛鍊相關詞彙，無論哪個時間段，都能看到他叮囑粉絲要保持運動。
自我管理嚴格的直觀成果除了工作狀態好，便是他的大眾形象。多年來除了電影需要，幾乎沒有媒體拍到他身材發福走樣的形象，這是需要高度自律與努力造就，對自己是真的狠。
有了自己的親身經歷，他可以自信的指出年輕偶像“力不從心”的根本原因，是沒有嚴格的要求自己，自我管理鬆懈。
年輕偶像自我認知的鬆懈與迷茫
年輕藝人們對自己鬆懈嗎？大多數《創造營》的學員都保持每天訓練到零點的高強度，不斷的努力嘗試挑戰自己的極限，說明他們並不是吃不了苦的孩子。但與拿到的成績相比，還是遠遠不夠的，或者說他們的努力有一定的迷茫性。
黃立行與學員交心的時候提到一點很值得反思，在他多日觀察下，發現一個奇怪的現象。他的班中幾乎沒有人努力鍛鍊身體，去完成一個藝人必須保持好的身材狀態、體力這一基礎要求。
他們堅持地是什麼呢？是每天花費一個多小時去化妝。為什麼化妝？因為他們覺得觀眾喜歡。但觀眾真的喜歡男團濃郁的妝容嗎？未必。至少四位班主任成名時，都沒有靠過妝容。
但小七今天不去探討男團是否要注重妝容問題，小七想探討的是在技術才藝成長階段，每天花一小時鍛鍊體能和每天花費一個小時化妝，哪個能讓這些年輕的藝人們走得更遠？顯然是前者。
年輕人鍛鍊的有意識嗎？應該是有的。學員中對自己最狠的“猛虎”周震南在訓練自己方面，幾乎與郭富城等人達到高度一致，越是不成功、越是不好，他卻刻苦不敢放鬆。首輪排名中第一的地成績，也驗證了這個方法的可行性。
可市場帶有太大迷惑性，在黃立行質疑學員是觀眾真的喜歡你們化妝還是你們覺得觀眾喜歡時，沒有人給出堅定答案。可能大多數學員並不肯定化妝能獲得觀眾喜愛，卻覺得市場是這樣、環境是這樣，沒有獨立個性之前，他們去做了那個隨波逐流的人。
大環境的誤導下，他們的努力用錯了方向，能不能儘早認知到方向的錯誤，便要靠他們自己的悟性了。
郭富城對自己嚴苛的要求不一定適合每一個人，黃立行覺得化妝不如鍛鍊也未必是真理，但每一個成長期的年輕偶像都應該明白他們核心的建議。想要做到完美，便不能鬆懈，想要實現夢想便應該做專業的事。
同樣的道理，也適用於各行各業，年輕迷茫的職場人士或者歸零重來的“中年人”，都就可借鑑。
