拾染呀19
盆底恢復和剖腹產第幾胎有很大的關係，一般情況下，女性朋友在頭胎出生後，42天的盆底檢查會很容易過關，但仍有一部分產婦會因為寶寶過重或懷多胎的情況下，寶寶對媽媽的子宮及腹腔壓迫時間太長，造成一定的損傷是很正常的，雖然第一胎躲過了盆地修復，但第二胎的準媽媽就不會那麼好運了，盆底經過寶寶兩次的擠壓，出現問題是不可避免的，所以即使醫生說不是很嚴重，小編也建議產婦媽媽說，尤其是已經生過兩胎的女性朋友們，不管是為了自己年長後不會出現漏尿還是對自己的夫妻生活，做盆底恢復是非常有必要的。
用智慧育兒
不管是刨腹產還是順產，幾胎後產後盆底肌鬆弛、無力都要做。想恢復盆底肌你需要通過做“盆底肌運動”來加強鍛鍊膀胱周圍、陰部、肛門的肌肉。動作的要領主要就是收縮肛門和陰部。
悠悠寶貝麻麻
這個就是看你產後42天，或者56天去醫院，這個產後科，他會對你的基層進行一個張力的測量，如果你的激勵在三級以上，可能就不用做他醫院的這種被動的，這種儀器的盆底肌康復了，如果說激勵低於三級，它會讓你前期去做一個機器的那種盆底肌主動刺激刺激，讓這個盆地肌收縮，放鬆然後吉力張張力達到了以後他就康復了，後期還會教你一些凱格爾運動，讓你在家裡練習，我們說女性，他不管你生不生寶寶？你年老了以後他這個盆底肌總的來說他會越來越鬆弛是吧，老了以後要避免漏尿啊，這些土錘啊什麼的這些病吧，所以去做這個康復瞭解這個康復很有必要的
茉莉花環娜
都需要，每天堅持提肛運動，好處多多~
粘二琳
不管是刨腹產還是順產，懷孕後期！隨著肚子越來越大盆底肌就已經損傷了，所以不管刨腹產還是順產，都應該做盆底肌修復，
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