y雨中鴿
心情最差的時候，我會一個人家，反反覆覆聽歌。
聽歌，我基本上聽那些英文歌曲，其實，我聽不清歌詞，也不知唱的是什麼，但是，就是那樣的旋律和曲調，和我當時的心情契合。
說起來，有幾首英文歌，直到今天，我也不知道歌名的意思，和歌詞的意思，只是覺得我能沉浸在歌曲的海洋裡，在喧囂的聲音裡，放縱一個人的孤獨。
其實，人是一個多麼孤獨的事物，雖然周圍都是同類，但是，一個人走近一個人又是多麼不容易。外表的差異，三觀的不同，乃至性格愛好，兩個人之間，隔著重重障礙。
所以，一個人能接受另一個人，都是傳奇！
孤獨的時候，想一想，還有眾多的同類也和你一樣也在享受著孤獨，兩個人的孤獨，走到一起，就是相依。
想起一句歌詞，兩個人的寒冷，抱在一起就是微溫……
人與人之間，只有孤獨是相通的。在孤獨中，我們相互取暖，然後，在漫長歲月中，我們彼此慰藉……
中子寫情感
心情最差的時候喜歡一個人聽聽歌，找個沒人的地方單曲循環的播放、跟著大聲的唱出來…任淚水肆意的滑落……
每個人都有心情煩躁的時候，如果因為想家了，我會戴上耳機，把聲音開到最大，播放《酒幹倘賣無》這首歌～
最喜歡“假如你不曾養育我，給我溫暖的生活，假如你不曾保護我，我的命運將會是什麼？是你扶養我長大，陪我說第一句話，是你給我一個家，讓我與你共同擁有它”…這一段歌詞，跟著音樂大聲的發洩出來自己的情緒，唱累了，嗓子也啞了…哭夠了，眼淚也流乾了…
然後把淚水擦乾，畫個淡妝，收拾好心情，回家……我是不是很傻呀？
友友心情不爽時是怎麼排解的呢？聊聊唄！
雲不淡風易不敢輕
我會哭。
也許你覺得很奇怪，心情已經那麼差了，為什麼還要哭。我想說我心情變好的方式，就是把眼淚流乾。
人生來就是帶著哭聲的，為什麼現在長大後我們就不允許自己哭了呢。是因為我們害怕自己的軟弱被別人看見，眼淚被認為是最大的軟肋。我們逐漸活成了別人眼中最堅強的自己，像一塊石頭一樣。所有的外界事物，彷彿都成了雞蛋。
你把自己關在籠子裡，別人進不來，你也出不去。或者說你根本不想出去，久而久之，你的情緒會更加壓抑。
沒有人可以幫你，沒有人。
這個世界永遠都是孤獨的，你孤獨的來到這個世界，孤獨的離開。
而眼淚也是孤獨的。不如剛好一起吧。
怪咖冬日
我說人是一個富有感情，有激情，有理智的靈人。也就是說在人與人之間交往和一切事物接觸，在事實面前通過思維所產生一切反應，就表現在人的精神面貌體現出來。就很直白地說，"感情出於理智，理智出於感情"，這句真理是不可辯駁的。是的，這是我們人生的自然規律，也就是我們所說的“人生世界觀"。再說，在我們當今的社會里，隨著國家高科技和發展經濟的高速度年代裡，我們年輕人，不勉在工作(生活)中，所遇到的工作壓力和解決不了的困難，都不時地繞著我們身邊。尤其是我們當今的年輕建設者，在工作實踐中，遇到困難時，必須要剋制自已，把自已的心態調整平行，有什麼困難，不要壓在心底。要把你遇到的難題好爽快地，毫不猶豫地和同事講出來，以矛盾各個擊破，在工作上去爭取更大的勝利！歸根結底，就是一句話，工作上(生話上)和同事(及家人)有商有量，及時消除內心不必要的雜念，清零！再且除開工作之外，利用業餘業時間，堅持地，持之以恆地參加體育健身鍛鍊，增強體質，使人的精神面貌，變得體態陽光，永保神清氣爽的狀態！那麼這一來提高了本職工作的工作效率，接著經濟效益也得到本人的收益，不是雙豐收了嗎！我在想，在人生中，能學會自律，能管理好自已的情緒，那你就是成功的勝利者，路是人走出來的，人生的道路要靠自己走，那麼，你在人生，及工作和生活中，才會活得更加精彩！才獲得社會，工作，家庭的一個正能量的點範！
用戶7233031505374
人和人不一樣，每個人自控能力和調節能力不同。紅塵中，總會遇到心煩不順心的事，誰也避免不了。有一次心情極差，我站在陽臺上靜靜發呆。遙望夜晚的星空，什麼也不想，只想讓內心平復，很久，很久，內心才得以舒緩。生話之中，我們接觸的人很多，有些事，有些人不是你能左右。總會碰到你讓你心煩意亂的事和你看不順眼的人。其實經歷的事多了，心就坦然了，遇到的人多了，你就會發生改變。時間考驗一個人的人品，環境會改變一個人旳毅力。一個人貪念多了，煩惱就多了，一個人心靜了，視野就開闊了。人若活得輕鬆，就應看談得失。靜著花開，閒看風雨。心若陽光，處處花香。不愛你的人不要留戀，心裡沒你的人轉身離開。
大少哥A
心情差的時候，就去做自己喜歡做的事，比如吃自己想吃的東西，美食誘惑的是一般憂傷抵制不了的，看喜劇相關的影視，笑一笑，心情會舒展一些，心情不好最好不要自己單獨相處，獨處固然美好，但在心情不好的時候只會雪上加霜，或去電影院看一場大悲的劇，藉此大哭一場也不丟臉，情緒發洩出去就好了。
不知道你們心情不好的時候是怎麼樣的，就我而言，這個時候反而不喜歡別人不停的詢問我怎麼了，類似關心開導之類的，這隻會讓我更煩，這個時候讓我自己一個靜靜的做自己想要做的事，不打擾，就很好，我屬於自己可以疏導自己的那種。
心情不好，消費或到遊樂園玩刺激的項目，只要是可以情緒起伏波動大的，我認為都可以嘗試發洩一下，苦悶只會助長不好的一面，對身體健康更不用說（我認為偶爾一次或許可以活動身體其他的技能，多了就不好了）是不健康的，所以，心情在不好要想辦法讓自己快樂，愛人先愛己！
妍希樂兒
心情不好的時候，只要不要想太多，最好能讓自己的心靜下來，用心感受世界的美好，因為人生苦短，在路上要經歷的太多，何必讓自己過的那麼累，學會善待自己，才能堅強的向前走。
開心也好，悲傷也罷，但日子還要接的過，學會放鬆心情，給自己加油，不管多大的困難都會好起來的。
多找些事幹，讓自己忙起來，把不開心的忘記，讓生話與時間來充實每一天。當清晨的陽光照在你身上，吸的新鮮空氣，告訴自己，你最棒的，盡情去感受生活的美好，讓心情像陽光那樣明媚燦爛。
user2735573521580青
心情最差的時候，你會怎麼樣？
我心情最差的時候就是蒙著頭睡覺，感覺自己已經死去，睡著睡著覺得我死都不怕了，我還怕什麼?有什麼東西值得影響我的心情？錢還沒花完呢?上次看上的衣服嫌貴還沒捨得買呢?然後就出去買東西，買衣服，買好吃的，然後再約上幾個姐妹兒吃飯，一下子心情就好起來了。
天塌下來也不過是一死，死都不懼，趁著還活著該吃吃該買買該玩玩，才不枉走世上一遭。
一抹紅暈dr
一般來說，這個要分情況，心情欠佳的時候，我會在記事本上寫幾筆宣洩一下即可，如果還是無法排解，我就會去寫陶罐詩歌，就是寫一首詩，但是文字必須要排成一個陶罐的樣子，並要做到意美型美，這個很難的，單是意美容易，單型美也容易，而兩者兼併很難。寫這個最能分散注意力和消耗時間，所以效果極好。下面這則文字是我一次做的時候記下的，看了你知道它有多難做了。
“來弄陶罐詩，可是寫出來的字字太少，也就是說原材料不夠，沒辦法，就是矮陶罐也做不成，只得改做一把雨傘，你不送傘給俺，俺只得自己動手。費了九牛二虎之力做了出來，才發現幾不像，既不像傘，也不像樹，一晚上的時間就這麼過去”。
。。。。。。
如果寫這個陶罐詩都無法讓心情好起來的話，我就會出去走一趟，找一個陌生的城市，或者找一個靠海的地方，去一些小巷吃吃小吃，或者去沙灘曬太陽，反正你想去哪就去哪，慢慢的，你的心情就好起來了。
馬各格格
聽著情歌流眼淚 (心情差的時候聽情歌感覺唱的好像都是自己)
亂髮脾氣逮著誰照著誰去(誰離我近誰遭殃)
吃東西(使勁吃直到吃不下去了為止)
喝酒(十有九醉，而且酒品超不好)基本上就這樣吧
