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排卵期也就是我們平常所說的安全期，一般是下次月經來潮前的14天為排卵日，排卵日的前面5天和後面4天，再加上排卵日當天一共10天，這就是排卵期。在排卵日後到下次月經來潮前的時間叫黃體期，時間基本固定不變，是14天。排卵日前往前推至月經來潮時那段時間叫卵泡期，這段時間可以根據不同的情況發生變化，所以，女性來月經後幾天是排卵期這個答案不是固定的。
正常來說，在排卵期同房會大大增加受孕的幾率，如果想要寶寶的話，就要計算好這些日子了。如果不想要寶寶的話，排卵期就是危險期，一定要避開，不過值得提醒的是，即使在安全期也不一定絕對安全，所以如果還沒有打算好當父母，安全措施一定要做好，千萬不要抱僥倖心理。
有什麼方法可以知道排卵日？
1.排卵試紙測試。排卵試紙通過檢測尿液中的黃體生成素的峰值來預測排卵日期，但是並不是百分百的準確。可以在月經週期的第11天開始測試，連續6天，如果排卵試紙上出現兩條紅色的槓槓，即強陽性，強陽性轉弱後，一般24--48個小時後開始排卵。
檢測的尿液最好不要用晨尿，時間早上10點至下午6點較佳，收集尿液前兩個小時不要喝水和飲料等其他液體，而且每天檢測的時間最好大致相同。
這個方法比較簡單且經濟方便，有需要的話可以嘗試。
2.體溫測試，在整個月經週期中的體溫基線是:排卵前是基礎體溫，約36.5°，到了排卵的那一天體溫是最低的，排卵後的第二天開始，體溫會在原來的基礎上上升0.3到0.5°左右，約37°，這個溫度一直維持到下個月經來潮前。可以通過探測體溫來知道排卵日，但是測量體溫是需要靜止五個小時以上的，所以最好的時間就是早上起床時，什麼也不要做，先測量體溫，根據體溫的變化判斷排卵日。這個方法比較麻煩，相信沒什麼人願意這樣做。
3.B超檢測，這個方法行之有效，就是要經常出入醫院，費用比前兩種高。具體怎麼做由醫生安排。
4.自己觀察。在排卵的時候，女性的身體會有一些變化，細心的話可以觀察出來。
①日期推算。在下次月經來潮前的14天。
②白帶變化。白帶透明清亮，呈拉絲狀，就像雞蛋清一樣，這個症狀是非常明顯的。
③食慾不振，性慾增強，體溫變低。
④胸部脹痛。胸部會有一些脹脹的感覺，不是特別痛。
如果是備孕的夫妻們在這段時間就要好好抓緊做功課啦，如果還沒有準備好，一定一定要記得，安全第一。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，很高興在這裡分享育兒知識，關注我瞭解更多。圖片來源自網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
這個日期要自測的，因為每個人經期不一樣，找一個年曆，在一頁顯示十二個月的，自己每個月開始到結束，都記錄上，這樣觀察幾個月對比一下，一般是前七後八的時候不會排卵也不會懷孕，拋去這些中間的這些天數，然後觀察是否有白帶，白帶持續的天數，一般有白帶時候四五天不會排卵，第五天開始側，連續測觀察，注意是有白帶開始到結束，這個期間7到10天。白帶拉絲狀長，那麼那一天多測幾次，隔天再測連測三天，每天增加測的次數。但是有時候測不到或者測的淺，或者錯過了，因為隨著年齡和飲食習慣也不是每個月都排卵，也是觀察自身情況連續測三個月觀察排卵情況。總會測到的。如果連續三個月都沒測到那麼檢查一下卵巢功能，婦科附件，白帶是否異常，身體問題。排除原因。再看。正常只要有經期，卵巢功能不是根本不正常的話。總會測到有排卵的。
敬喧
正常情況下是月經往前數14天左右
張曉丹醫生
兩次月經中間。一般是下次月經往前數14天左右
