羅浮山下四時春，盧桔楊梅次第新。日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。這首膾炙人口的由北宋大文豪蘇東坡寫的詩，就是描繪羅浮山的景緻。
羅浮山自秦漢以來就號稱”仙山“，歷來被冠於”嶺南第一山“、”百越群山之祖“等美譽，它位於廣東惠州博羅縣境內。橫跨博羅縣、 龍門 縣、 增城 市三地，總面積214.82多平方公里。
走進“嶺南仙境”羅浮山
羅浮山其山勢雄渾，風光秀麗，四季氣候宜人，是國家級重點風景名勝區和避暑勝地，也是深圳 、廣州 、 東莞 和惠州人們度假的“福地”，以宗教、葛洪文化、中草藥文化、東縱文化、東坡文化為代表的羅浮山文化源遠流長，在 廣東文化史上佔有不可忽視的地位。
其中以道教文化為代表，被道教尊稱為第七洞天、第三十四福地，是嶺南道教文化的發祥地。八仙中的黃大仙，鮑姑，呂洞賓，何仙姑，鐵柺李等神仙都留有勝蹟。
景區中的沖虛古觀為東晉著名的道教學家、煉丹家、醫學家葛洪所創，始建東晉咸和年間(公元327年)距今已有一千七百年被譽為千年道觀。葛洪在羅 浮山 創建了四座道觀：白鶴觀、沖虛觀、 黃龍 觀和酥醪觀。強盛時期羅浮山 上一度為“九觀十八寺二十二庵”。
沖虛古觀在清同治年間重新修建，最初為葛洪修道煉丹的南庵（觀），葛洪“羽化成仙”後，晉安帝在此建“葛洪祠”，唐玄宗天寶年擴為“葛仙祠”、宋元祜二年哲宗賜額改為“沖虛觀”，一直流傳至今，成為全國最有影響的道教宮觀之一， 杭州 黃龍 觀、 香港 黃大仙、 馬來西亞和新加坡的黃龍廟等，均尊沖虛古觀為“祖庭”。
沖虛觀主體建築由護法殿、三清寶殿、赤松黃仙祠、呂祖殿組成。建築面積4400多平方米，屋脊、內外博風、牆體均飾以大量的灰雕、陶塑、壁畫，題材包括人物、花、山水、博古、書法等，具有較高的藝術價值。
沖虛觀門前有一個廣場，廣場有一個水池，裡面的雕塑是兩尾鯉魚和一條龍，龍首望向沖虛觀，四周畫有許多是太極的修煉圖。
羅浮山號稱“粵嶽”，有很多美麗的傳說和掌故，自古以來就吸引著一代又一代的文人墨客前來探訪。宋代著名理學家周敦頣常到白蓮湖觀蓮寫照，吟頌其愛蓮說，並在羅 浮山 留下不朽詩篇：“紅塵白日少閒人，況有鯡魚系此身；獨上羅浮高處望，浩然心意復吾真。”
白蓮湖位於沖虛古觀前面，總面積約19550平方米，因往昔遍植青蓮而得名。是道家放生及遊人休閒遊憩的地方。據史料記載:明朝祝枝山曾記述湖中白蓮“千萬計,花過巨,中大如蓋，微風吹之，撼撼如玉石切磋之音”。
白蓮湖邊“會仙橋”源於宋代大文豪蘇東坡在此偶遇何仙姑的典故。這座單拱石橋。橋面為青麻石條砌成，柱頭均雕有花紋承四方體，橋板正中刻有“會仙橋”三字，是 臺灣 著名愛國詩人丘逢甲於清宣統三年所書。
羅浮山 ，自古以來就有“小西天”、“仙山”、“ 浮山 疊翠”的美譽，是道家修身養性、參禪悟道、練養生命、羽化成仙的養生修煉仙境……
洗藥池，當年葛洪、鮑姑夫婦在此洗滌採摘自羅 浮山 的中草藥
葛洪是 中國 古代東晉時期非常有名氣的醫生，是預防醫學的先驅和傳播者，著有一部著名的著作《肘後備急方》，這本書是最早記載一些傳染病， 比如 天花、恙蟲等病症的症狀和診治的醫書。葛洪不僅醫術高明，對煉丹也頗有心得。
羅浮山景區青蒿園築有“青蒿治瘧之源”紀念石碑
著名的醫學家葛洪在羅 浮山 編著的古書《肘後備急方》更是屠呦呦獲諾貝爾生理學或醫學獎的重要靈感來源， 成功 幫助屠呦呦團隊發現治虐效果為100%的青蒿提取物，造福全世界。
稚川丹灶，當年葛洪在此處煉製丹藥
中國 的煉丹術興起於秦漢時期，葛洪算是早期的化學家了，他們把一些礦物放在密封的鼎裡，用火來燒，美其名曰是煉丹。礦物在高溫高壓喜愛就會產生化學反應，產生新的物質。當然，長生不老的仙丹只是古代貴族們的幻想。作為一個煉丹師，葛洪煉丹發現某些藥物的作用，對我國醫學上做出了非常大的貢獻。
自古以來，羅 浮山 成為養生勝地，負氧離子含量極高就是其中一個重要的原因。據權威檢測機構提供的數據顯示，羅 浮山 景區負氧離子含量極高，年平均濃度達到2159.6個/cm³。在“ 中國 天然氧吧”獲評的其中一項標準指出，年負氧離子平均濃度不低於每立方厘米1000個。
漫步林間，參天古木分佈各處，低矮灌木紮根其中，婀娜的藤草肆無忌憚地伸展，恨不得填滿天與地的縫隙。據瞭解，羅 浮山 景區森林覆蓋率高，植被垂直分佈明顯。“這裡每片葉子都會呼吸。”正是因為羅浮山 上的“綠色因子”，讓整個生態系統發揮著“綠肺”的作用。
“在羅 浮山 呼吸的空氣是有香氣的。”每走幾步路，就能嗅到植被的花香，藥香。有民謠傳唱：羅浮十八面，面面有珍寶，若然無菖蒲，也產黃連和甘草。
據瞭解，目前羅 浮山 天然植物3400多種，其中金耳環、青蒿、金線蓮等藥用植物就有1240多種。 中國特有植物種類分佈在羅 浮山 植物區系中含5屬8種。堪稱中藥聖山、百草藥庫。
羅浮山核心景區由朱明洞景區、九天觀景區、 黃龍 洞景區、華首臺景區、酥醪洞景區組成。有大小山峰 432 座，主峰飛 雲頂 海拔 1296 米，奇峰怪石、飛瀑名泉眾多，著名的有飛 雲頂 、上界三峰、駱駝峰、 獅子 峰、龜峰、鷹嘴巖、 白水 門瀑布、白石漓瀑布、釀泉等，形成了一道道獨特的峰嶺、峽谷和流泉。
乘坐纜車徐徐向上，高處望景，正所謂是：
“步步登高望羅浮，方圓百里似花開。
溪邊錯落群山繞，無限風光撲面來。”
羅浮山纜車索道全長1800米，高差500米，海拔820米，能讓你享受從樹林穿過的獨一無二的快感。
索道沿線起伏延綿，山勢雄偉，群峰疊起，鳥語花香，綠樹成蔭，繁花似錦，羅浮美景一覽無遺。
索道為雙人吊椅式，乘坐的時候樹枝在腳底劃過，讓人有種騰雲駕霧，彷彿置身在仙境的感覺。
從纜車站到鷹嘴巖，沿著階梯上去之後，就是鐵梯到鷹嘴巖，玻璃棧道設置了鐵欄杆，體驗玻璃棧道的踏空感，欣賞羅浮美景，遠觀雲霧繚繞，置身此中，你會感覺到前所未有的輕鬆與自在。
鷹嘴巖。又名伏虎巖，為一組花崗岩巨石，聳立於山脊線上形成石峰，其形態從不同角度遠視似鷹嘴或伏在地上的老虎，故稱之為“鷹嘴巖”或“伏虎巖”。站在巖上極目遠眺，透過雲霧山下田疇村野盡收眼底。
據地質學家考證，羅浮山形成於八千萬年以前，這一帶地殼發生斷層，花崗岩體受擠壓而隆起。經過長年的風雨侵蝕，形成現在奇峰林立的羅 浮山 。
枕著蛙聲入眠 建在水稻田上的民宿
來羅 浮山 遊玩，一定不能錯過與大自然親密接觸。“稻花香裡說豐年，聽取蛙聲一片”，這是宋代詞人辛棄疾對田園生活的生動描寫。使夏夜之美，蛙聲之美成為千古絕唱。如今在這迷人的月光下，有愛人的陪伴，伴隨著美妙悅耳的蛙聲入眠，一覺睡到自然醒，多有詩情畫意！
這家酒店在羅 浮山 腳下，將自然與酒店住宿融為一體，清晨在清脆的鳥鳴中睜眼迎接美好的一天，中午在田園中賞花，傍晚躺在床上看夕 陽西 下，夜晚伴著蟲鳴入眠。如此悠然自得的環境，心嚮往之。聽風眠，品細雨......
倚窗獨坐，白天不停地唱著情歌的鳥兒們終於倦了歇了。耳畔，傳來低低淺淺的幾聲蛙鳴，孤獨而悠遠。漸漸地，似乎有越來越多的蛙群加入，形成二重唱、三重唱……聲音忽遠忽近，忽高忽低，似自言自語，又像互相應答。
在青山環繞的村莊，小溪潺潺流過田畝池塘，綠油油的稻田裡，池塘的浮萍上。觸目可及，偌大的天地都是青蛙的樂園。它們自由自在，放開喉嚨歡聲高歌。“呱呱呱”，雙腿一蹬，從這片浮萍蹦到那片浮萍。青蛙們的鳴叫，非常的了得，往往越唱越興奮，徹夜不息。
“ 黃梅 時節家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來過夜半，閒敲棋子落燈花。” 蛙鳴還是古詩詞中的經典，無比的詩情畫意，無奈在當今的城市中早已絕跡，枕著蛙聲入眠，這就是旅行體驗鄉村生活的情趣。
鄉村旅遊愜意慢生活 久違的大自然體驗
羅浮山山腳下分佈著不少依山傍水的鄉村，是觀看湖光山色，遠處看羅 浮山 的好地方，例如觀鳥愛好者最喜歡的上良村，擁有羅 浮山 下最大的湖泊，每天早晚，都可以看到成群的白鷺在湖面款款飛翔，是上良最獨特的風景。
特別是溼地公園棧道上觀看湖光山色，遠處的羅 浮山 和湖面相映成趣，如若仙境。
我與小夥伴們走在鄉間的田野上。落日的餘暉斜斜地撒在田野,
這裡環境靜謐，湖景宜人，偶爾可見小船在湖中盪漾，是都市人夢寐以求的世外 桃源 。
上良鄉村森林公園總佔地面積30畝，分佈的主要樹種有猴耳環、格木、白顏樹、光葉山礬、假蘋波、嶺南山竹子、山杜英等古樹，平均樹齡120年，走進古樹公園，彷彿來了一場時空穿越，在自然的懷抱裡與古樹名木悄然對話，感受自然的神韻。
聽，蟲啾、鳥囀、蟬噪、蛙鳴、風吹落葉……對旅行返璞歸真的嚮往，這是全域鄉村遊的樂趣所在。
舌尖上的羅浮山
上過央視舌尖的滿記土窯雞，作為博羅特色菜，來羅浮山不可不嘗。
羅浮山的“土窯雞”有更為獨特製作秘方，必須用羅 浮山 上吃蟲長大的走地雞。製做“土窯雞”的全部都是用荔枝柴做原料去燒，具有其特殊的荔枝木精香。 在 博羅 當地，有好幾家餐館都可以吃到 博羅 土窯雞。不過，如果你要問最美味最馳名的土窯雞，當地人一定會指向波浪山莊的“滿記”。
用餐環境比較特別帶的鄉村田園風光，山莊內果樹環繞，依山而搭的簡易磚房，很樸實。
當香氣四溢熱騰騰的土窯雞剛端上桌時，工作人員用手幫我們掰成幾大塊，我們往往用最原始、最粗獷的方法，就是戴上衛生手套，直接從盤裡捧起一塊大口大口地啃。
使剛出爐的雞還帶著一股荔枝木的芬芳，汁多肉滑，皮嫩肉香，特別好吃。
山莊的菜單上只有八樣菜，除了土窯燒雞外，還有土窯雞腎、土窯豬肉、鮑魚汁雞爪、煎雞蛋、白切腐竹几樣。
雞汁燙青菜除了土窯雞好吃，燒雞拿出來後，倒出來的雞汁，加上熬煮的雞高湯，混合後用來燙青菜，青菜帶著淡淡的油香，只要稍加調味就充滿鮮甜口感，非常下飯，即使平常少吃蔬菜的小朋友，也常被雞汁燙青菜吸引。
白切腐竹
鮑魚汁雞爪，藥材味濃郁，入味，推薦。
煎雞蛋，都是土雞蛋，材料新鮮的靚農家雞蛋煎的，很好吃。
土窯雞腎 正！
吃飽喝足後，再來一碗山水豆腐花，可以緩解吃雞的油膩，讓整個人腸胃都清爽起來。
羅 浮山 泉水釀製的豆腐花以鮮嫩著稱，舀上一勺，細嫩豆花入口即化。
羅 浮山 豆腐花成為 惠州 一絕，現在是 博羅 縣級非物質文化遺產。經過不斷創新，羅 浮山 豆腐花推出了紅豆豆腐花、黑豆豆腐花、椰汁冰糖豆腐花、原味冰糖豆腐花還有原味山水豆腐花等，口味更豐富。
來羅 浮山 旅遊，看山，聞香，飲水……必定還要來一碗羅 浮山 豆腐花，才算真正領略羅 浮山 之美。
這個五一假期不一樣，久違的野外大自然體驗
讓心情去旅行：工作生活的壓力、城市生活的喧囂讓我們精疲力盡，朝九晚五，每天匆忙的生活節奏讓我們分身乏術，無暇顧及其他。興趣、愛好彷彿也是奢侈，很久沒靜下心來看看書，做做喜歡的閒事。夏天，美好短暫，是時候來場說走就走的旅行。
趁五一幾日閒暇假期，沉醉於羅 浮山 這個天然氧吧中，呆在頗具特色的酒店民宿裡放鬆身心。夜觀星海蒼茫，耳聽蟲鳴蛙叫，日賞羅浮風光，將青山綠水收藏於眼簾。院落內，邀上家人老友圍坐一起，泡壺甜茶嘮嘮家常，或租輛自行車繞羅 浮山 騎行，盡情體驗愜意農家生活。
溫馨提示：羅 浮山 的最高峰——飛 雲頂 海撥1296米。整個景區的大部分地方都是非常平坦的道路，步行非常舒適，老人和孩子都適合在這裡遊玩，只是山裡蚊子多點，注意帶上驅蚊水。
去羅浮山旅行還是自駕最為方便，樂玩君是先乘大交通到 惠州 南站，出站再租車自駕遊玩。
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