檯球出杆大臂小臂怎麼放?

大漠白楊23500216


一、擊球的姿勢很重要,小臂最好跟球杆成垂直狀態,擊球時小臂跟地面成垂直狀態輕輕將球杆向前送,多練習這樣的姿勢;

二、初學者擊球時候切記不可猛的出杆,出杆平滑一些,想象杆身輕輕滑過的感覺。初學者擊球時,杆頭的位置瞄準白球的中心部位,杆身與桌面最好呈現平行狀態;

三、檯球在運杆過程中要儘量的保持大臂不動,運杆以及發力都是靠小臂和手腕帶動的!手指握杆時要放鬆,不要5根手指全部握杆,一般3~4根手指固定球杆就可以了,小臂成直線擺幅,如果一開始做不到比較直的擺幅的話可以講小臂稍微貼近胸側,這樣可以幫助控制運杆線路,手腕防松自然擺動,不要太過僵硬;

希望有用,感謝支持。




運動的小強


首先,親~檯球在運杆過程中要儘量的保持大臂不動~運杆以及發力都是靠小臂和手腕帶動的!手指握杆時要放鬆~不要5

根手指全部握杆~一般3~4根手指固定球杆就OK了~小臂成直線擺幅~如果一開始做不到比較直的擺幅的話可以講小臂稍微貼近胸側~這樣可以幫助控制運杆線

路~手腕防松~自然擺動~不要太過僵硬~~我知道的就這些了~希望對你有所幫助


分享到:


相關文章: