雞公山下的旅者
羽毛球拍不是越輕越好，這是毫無疑問的。
羽毛球拍的重量是用U來標識的。
球拍的重量是指全新的、沒有穿線、無附加握把膠、無其他附加物的球拍。
球拍的重量一般通用的標註方法為
1U :(95-99.9克 )
2U : (90-94.9克)
3U :(85-89.9克 )
4U : (80-84.9克)
5U : (75-79.9)克
市面常見的球拍為3-4U，5U即屬於超輕範疇。通常職業選手選擇3U球拍，但並不絕對。羽毛球拍的重量對羽毛球拍的打感影響是很大的，通常初學者適合使用4U球拍，因為過重球拍在不規範的使用時候容易讓初學者肌肉受到傷害。重量和絕對力氣沒有關係，如果在技巧得到提升的情況下，使用3U左右的球拍往往可以發揮出最大優勢，這也是為什麼職業選手通常是選擇3U球拍的原因。稍重的球拍可以增加球拍的勢能，在運用合理的引拍技術和下扣技巧後，球拍的扣殺勢能可以發揮到最優，但同時球拍重量重的話有可能造成操控性下降，在速度方面具備劣勢。
球拍重量誤差在1或3，如果你買的球拍標註的是84克，高端球拍你稱出來是83-85克，低端球拍稱出來是81-87都是正常的。
通常羽毛球拍在3U-4U重量，職業選手多使用3U羽毛球拍，也就是說職業運動員往往選擇比普通業餘愛好者還重一點的球拍。我們知道羽毛球拍在揮打的過程中會因為拍框的重量而產生勢能，在和羽毛球接觸的一瞬間就可以產生巨大的回擊力量。決定回球質量的重要因素分別是：平衡點，球拍的拍面是否抖動，球拍面的拉線後的甜區，球拍的重量。雖然球拍的重量在其中影響因素只是一部分，但是如果當球拍的重量低於5U的時候，這個影響力就會變得越來越來。通過很多羽毛球拍廠的開發嘗試，實測羽毛球拍對於普通業餘愛好者來說，一旦低於73克的羽毛球拍就會變得非常不好打，非常輕飄。這也是為什麼絕大部分大品牌都不會去做6U重量的羽毛球拍。
業餘羽毛球選手最好選擇4U重量的羽毛球拍，如果力量實在小也可以選擇5U的，但再低就非常不適合了。
大話羽毛球
當然不是啦。我認為中杆的軟硬和球拍平衡點非常重要。我覺得我的N90iii平衡點靠中間，我就在拍頭上粘了兩層醫用膠布，效果非常好，明顯頭重了。用老婆大人做蛋糕的小天平稱了一下我的球拍是106克。自己也嚇一跳，但是用著挺好的。小時候木頭球拍不是也用過嗎。
理論上講，球拍質量乘以速度是動量，動量大，球線越硬，在與球撞擊的時候給予球的能量越大，球就飛得越高遠。球拍質量小好控制，但是如果讓球飛得一樣高遠，你的球拍速度就要更快。可是你的手揮拍速度已經是一定了，動作標準的話。
總之，男選手選擇重一點拍子，女選手選擇輕一點拍子。如果高遠球不到位，別怪拍子。很可能是你的動作不規範。
